::: موضوع للنقاشات حول الجلسات الأسبوعية للتخلص من الرهاب الإجتماعي :::
 

بسم لله الرحمن الرحيم

سيكون هذا الموضوع للنقاشات والاستفسارات حول الجلسات الأسبوعية


تنمياتي للجميع بالشفاء العاجل بإذن الله

أخي متفائل ممكن لو سمحت لدي أستفسار :أنا أتواصل معكم عبر جوالي الخاص لذا لاتظهر عندي طريقه جلسة الأسترخاء ولكني قد خزنت في جوالي سابقآ جلسة أسترخاء للمدرب ياسر الرفاعي هل يجوز الأعتماد عليها بدل تلك؟

جلسة طاقة الشفاء الذاتية ؟
ان كانت هي فلا مشكلة ولكن نحن سنستخدم كل أسبوع جلسة مختلفه .. في الأسبوع الثالث سنستخدم جلسة [ طاقة الشفاء الذاتية ] للمدرب ياسر الرفاعي .. والافضل ان تستخدم كل جلسة يوميا لمدة اسبوع واحد ومن ثم يتم تغييرها حتى لا يكون هناك ملل ..

تمنياتي لك بالشفاء العاجل بإذن الله

نعم أخي_أذآ أبدء بجلسة الشفاء الذاتية؟

نعم استخدميها وفي الاسبوع الثالث ارجعي للجلسة التي كانت في الاسبوع الاول

هذه الجلسة طويلة وتنفع تكون قبل النوم لأن مافيها سيبقى يتردد في عقلك الباطن خلال فترة نومك ..
وفي الأسابيع القادمة سنستخدم جلسات تنويم أقل وفي أوقات مختلفه حسب الجلسة
بالنسبة للجمل الإيجابية حاول تكررها دائما في وقت فراغك وخاصة قبل جلسة التنويم الإيحائي كل عبارة كررها 21 مرة مع استشعارك لمعانيها وسنستمر عليها لمدة أسبوعين
هناك نظرية في البرمجة اللغوية العصبية اسمها ( 14 / 21 ) وهي تكرار الكلمة 21 مرة لمدة 14 يوم .. بعدها ستتخزن في عقلك الباطن وستشعر بأنك اقتنعت فيها جميعا بإذن الله

تحياتي لك

العفو أخوي ..

أشكرك على ثقتك بي وأشكر إدارة هذا المنتدى الكبير ..

موضوعك كان جداً رائع وخالي من التعقيد ..
اليوم اول يوم لي و آلحمدلله ارتحت كثير واستفدت من الفديو ..
و إن شاء الله بداوم باستماعه طوال هذا الأسبوع
و الله يعطيك العافيه ويسعدك بدنيا و آخره

الرهاب الإجتماعي أبدا ما كان علاجه إلا بالجلسات السلوكيه هذا إذا كان الرهاب وحده

لكن هناك رهاب ناتج عن وساوس و إكتئاب و هلع فهذا علاجه دوائي ثم سلوكي لأنه لن يستجيب بالسلوكي مع المرض فإذا شفي من هذه الأمراض سيكون علاجه
بالجلسات النفسيه السلوكيه أسهل و تقبله لها أسرع

أشكرك يالمتفائل .

السلام عليكم ... وين أخونا المتفائل موعد الجلسة الثانية ننتظرك .... حتى الأحظ لم تعد تعلق على مواضيع الاعضاء كالعادة عسى المانع خير

السلام عليكم ..

أعتذر جدا على التأخير لظروف الإختبارات ..

الجلسة الثانية جاهزة وسأقوم يتنزيلها الليلة بإذن الله ..

الله يوفقك وجميع من هم بمثل ظروفك وسهل لكم درب النجاح بإذن الله
اقترح عليك اخوي متى ماخلصت الجلسة تنزله لكي لو ما مررت بظروف خارجه عن إرادتك تكون الجلسات موجودة
والراي الأول والأخير لكم .... مع خالص الأمنيات والدعوات بالتوفيق

شكرا لك عزيزي ..

إقتراحك جميل جدا وسأعمل عليه بإذن الله ..