نفساني - ما هو علاج الكسل الفظييييييييييييييييع ؟؟؟

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=24)

- - ما هو علاج الكسل الفظييييييييييييييييع ؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=138196)

ما هو علاج الكسل الفظييييييييييييييييع ؟؟؟

أريد علاج غير ادماني للكسل الفظيييييييييع ؟؟

أهلين حاذقه

ماعندي دواء ، ممكن الاخوان يفيدونك

و انا اذا حسيت بخمول الي اسويه اكل الفواكه الي فيها فيتامين سي تعطيني طاقه بسيطه .

واحيانا اشرب الفوار فيتامين c

روى البخاري عن أنس بن مالك رضى الله عنه قال: كنت أخدم رسول اللَّه صلى الله عليه وسلم كلما نزل، فكنت أسمعه يكثر أن يقول: [اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ] .

وربما يكون الكسل له علاقة بنقص الدافع أو بالدواء الذي تتناولينه فبعض مضادات الذهان وأدوية الصرع وغيرها تسبب لا مبالاة وخمول وبلادة في التفكير والإحساس ، وربما يكون الكسل له علاقة بالحالة المرضية كالاكتئاب مثلاً أو بنقص الفيتامينات كفيتامينات B ودال وغيرها وربما مشاكل في الغدد ، وهناك بعض الأدوية النفسية التي تسبب نقص في الفيتامينات أو تتداخل مع امتصاصها كأدوية الذهان والصرع وغيرها وهناك بعض الأدوية النفسية التي تسبب مشاكل في الغدد كالليثيوم فهو يسبب مشاكل مع الغدة الدرقية وهناك غيرها من الأسباب والله أعلم .

فالخلاصة أن للكسل أسباب كثيرة والبحث عن سبب الكسل ومعالجته خاصةً إذا كان معلوماً كدواء معين تتناولينه وبعدها بدأت أعراض الكسل أو مشكلة نفسية معينة تعرضتي لها في الفترة الأخيرة أو نقص فيتامين معين أو غيرهم أفضل بكثير من البحث عن دواء آخر للخلاص من الكسل لأن كل دواء له ضريبة تُدفَع عاجلاً أو آجلاً إلا أن يشاء الله شيئاً آخر .

أسأل الله أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاذقة (المشاركة 1403545)

أريد علاج غير ادماني للكسل الفظيييييييييع ؟؟

مساء الخير
أهلاً أختي حاذقة , أسمك مميز ماشاء الله أحسنت الإختيار

الكسل نوعين : كسل فقدان الحماس والحافز , وكسل مؤقت
النوع الأول لايحتاج التوضيح , النوع الثاني مؤقت يكون أما يأتي وقت لآخر بسبب روتين الحياة المتكرر
أو يكون بسبب الكآبة الموسمية والجو حالياً داخل على الشتاء وبسبب التغيير في الفصول ينمكش النشاط
لكن سرعان ماتعود وتيرة الحياة كما كانت وأفضل بعد ذلك بإذن الله

في كل الأحوال دع الوقت يمضي ...
أفضل الحلول الجانبية للتقليل من الكسل
هي : ( قراءة الكتب - القيام بأعمال المنزل - الإستماع لبعض التطبيقات المفيدة )

ودمت بخير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاذقة (المشاركة 1403545)

أريد علاج غير ادماني للكسل الفظيييييييييع ؟؟

علاج الكسل
الشي اللي كارهه ولا ودك تواجهه يتغير للافضل وينعكس عليك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاذقة (المشاركة 1403545)

أريد علاج غير ادماني للكسل الفظيييييييييع ؟؟

هلا حاذقه اضيفي لادويتك وليبترين ١٥٠ مل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب (المشاركة 1403738)

هلا حاذقه اضيفي لادويتك وليبترين ١٥٠ مل

أنا أتناول الويلبترين 300

اليوم بدأت بتناول ال كونسيرتا 18 ملج

وبشوف ..

شكرا يا اخوة على الرد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاذقة (المشاركة 1403851)

اليوم بدأت بتناول ال كونسيرتا 18 ملج

وبشوف ..

شكرا يا اخوة على الرد

الكونسيرتا إدماني وقد يؤثر على اضطراب ثنائي القطب إن كنت تعانين منه ويسبب نوبة هوس ، أرجو أن يكون الدواء تحت إشراف طبي .

السيدة حاذقة
ربما ينفعك قراءة المشاركة التي يحيل إليها الرابط التالي:
الكسل كما أفهمه

السلام عليكم
انا كنت اعاني من الكسل وحلست فتره مو بسيطه طبعا الكسل بسبب العوامل النفسيه
مع الوقت اكتشفت ان المكان له دور
والروتين له دور
القناعه لها دور
الفراغ له دور كبير جدا
الاشخاص السلبيين لهم دور مؤثر

لذلك حاولت اغير من الاشياء هذي
ثانيا استخدمت فيتامينات بالصدفه وفعلا بنسبة 80 ٪ تحسنت اللهم لك الحمد

طبعا فيتامينات كثيره تجي في كبسوله وحده ويقدر اي احد يستخدمها
اسمها sentrum ممتازه نفعتني بعد الله سبحانه في اقل من ربع ساعه من استخدامها
والله يعافينا واياكم من كل شر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابووليدالاسمري (المشاركة 1404116)

طبعا فيتامينات كثيره تجي في كبسوله وحده ويقدر اي احد يستخدمها
اسمها sentrum ممتازه

لا أنصح أحداً مطلقاً باستعمال فيتامينات بدون وصفة طبية ولفترات محدودة لأن الفيتامينات هي عبارة عن أدوية وليست كالفيتامينات الطبيعية بل هي فيتامينات مصنعة وتقوم شركات الأدوية بوضعها بطريقة قد تكون غير متوازنة وبكميات كبيرة وهذا قد يسبب خللاً على المدى البعيد في جسم من يأخذها كما أن وضع بعض الفيتامينات بنسبة كبيرة كأحد أنواع فيتامين A قد يسبب تراكماً في الكبد ويؤثر عليه ويسبب ألماً في العظام وبعض الفيتامينات كالمغنسيوم له أنواع كثيرة بعضها قد يسبب مشاكل في المعدة والهضم وبعض الفيتامينات كالكالسيوم له عدة أنواع وكثير من شركات الفيتامينات تضع نوعاً يسمى كربونات الكالسيوم وهذا يسبب إمساكاً ومشاكل في القلب وبعض شركات الأدوية تضع فيتامينات B بكميات كبيرة وهذا يسبب نشاطاً وطاقة زائدة قد يفرح بها البعض ولكن فيتامينات B ذائبة في الماء ويأخذ الجسم حاجته منها ثم يطرح الباقي في البول وهذا يضع حملاً على الكليتين لمن يعاني من أمراض الكليتين ، وهذه الطاقة الزائدة من فيتامينات B في مرضى اضطراب القطب قد تسبب هوساً خفيفاً أو نرفزة وعصبية وغيرها من الأعراض السيئة . وهذه فقط بعض الأعراض السيئة للفيتامينات وليست كلها حتى لا تطول مشاركتي .
لذلك أنصح ألا يأخذ أدوية الفيتامينات إلا من يحتاجها وبوصفة طبية ولفترات محدودة أو بحسب ما يحدده الطبيب المعالج وبحسب ما تستدعيه الحالة .

اهلا اخوي الهجام
طبعا لو تروح عند الطبيب راح يصرفها لك لاني سالت الدكتور وايضا الصيدلي بعد ما اخذتها وافادوني بانه مافيها اي مشاكل وتعتبر مكملات غذائيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابووليدالاسمري (المشاركة 1404122)

الأفضل أيضاً أن تسألهم عن الفترة التي يمكنك الاستمرار في تناولها بدون مشاكل لأن الاستمرار للأبد في تناولها قد يسبب مشاكل أنت في غنىً عنها .

اي فعلا مو فتره طويله لمدة شهر فقط