بعد شفاء رجع لي الوسواس
 

السلام عليكم مبارك عليكم الشهر اسال الله العظيم في هذا الشهر الفضيل ان يبارك لنا في اعمالنا واعمارنا واسال الله العظيم يديم علينا الصحه والعافيه ويكفينا ويصرف عن احسادنا الامراض كلها يارب العالمين يااخوان انا فيني وسواس من 13 سنه مره وسواس الاحلام مره وسواس الموت مره وسواس طهاره مرات اكتئاب وحزن وقلق بدون سبب مريت بكل الوساوس وبفضل الله تخطيتها او خلينا نقول تعايشت معها وقدرت اسيطر عليها بس اللي جاني وسواس بعد شفاء وراحه من الووساوس وسواس المرض او توهم المرض صارلي من رمضان اللي فات وانا كل شوي يوسوس لي بمرض جديد وكل الاعراض فيني رحت دكتور فحصت وصارلي ثلاث شهور كل يوم بالطوارئ افحص وكلهم يقولو مافيك شي بس تجيني فكرره براس تقولي لا غلط انت فيك وفيك تكفون تعبت وربي مادري وش اسوي فكره الامراض بالقلب والامراض الخبيثه الله يكفينا شرها ويبعدها عنا ماتفارق تفكيري اللي عانو من وسواس المرض وش اعراضكم ووش الفكره اللي مسيطره عليكم وكيف تخلصتو منها واسف على الاطاله وعلى الكلام اللي مبعثر ...

أنصحك اذا اخذت علاج لا تتركه بالكامل حتى لو تشافيت حليك على اضعف جرعة كتامين

اذا لم تستطع التغلب على الأفكار عليك بزيارة الطبيب

الافكار اقدر عليها بس مشكلتي كل مااسيطر على الفكره الوسواسيه يجيني عرض جسدي مثل الدوخه وحراره بالجسم او بروده وقشعريره والم العضلات

و عليكم السلام

انا مثلك تقريبا . تعالجت من الوسواس بنسبة 90٪ قبل ثلاث سنين . وتركت العلاج

وبقيت 10٪ من الوساوس تمر مرور الكرام . وان كانت احيانا تزعجني

ولكن وبالصدفه بدئت استخدم زيت السمك ل ( اصابه في مفصل الكتف )

و سبحان الله كل ما استخدمت زيت السمك احس باسترخاء ويخف القلق لدي .

وبعد ثلاث شهور من الاستخدام اكتشفت ان ال 10٪ من الوساوس اختفت !!

اصبح الشفاء 100٪

تركت زيت السمك اسبوع و رجعت ال 10٪ بالتدريج

وبمجرد اخذ جرعه واحده تذهب الوساوس

ولذلك انا مستمر على زيت السمك منذ سنه و نصف . لكن بجرعه قليله ( حبتين ) من شركة كاليفورنيا قولد . موجوده في موقع ايهيرب

ايضا لاحظت اني اذا رفعت الجرعه ( يزيد التركيز لدي و من ثم يرجع الوسواس ) كما تعلمون المنبهات تزيد التركيز و الوسواس

لكن حبتين من هذه الشركه ممتازه للوسواس والتقليل من القلق و الاكتئاب

وبالنسبه لاعراضك الجسديه فهذا ليس وسواس وانما ( نوبات هلع )
بمجرد تذكر المرض ( تاتيك اعراض جسديه نفسو جسديه ) وانت سليم عضويا

وهذا المرض جانب الفتره الاخيره و لكن سيطرت عليه يوم عرفت انه هلع وان هذه اعراضه واني سليم عضويا

فان كنت تريد علاج دوائي بامكانك مشاورة طبيببك واخذ دواء للاعراض الجسديه و قد يصرفه لك لاخذه وقت الشعور فيها فقط

وهذا كله سببه القلق . سواء وسواس او هلع وغيره

طنش التفكير في الامراض وماشابه لان التفكير منبعه القلق وليس انت

لا بأس عليك اخي الكريم
مثلما تخطيت الوساوس الاخرى ستتخطى هذا بإذن الله

الوسواس هكذا يتغير و ياتيك دائما من اضعف نقطة ،، يدوّر على اي ثغرة ليعود من جديد
بما انك فحصت و كل تحاليلك سليمة فهذا جيد و اعتبرها نقطة انطلاقة للتصدي للوساوس الجديدة
كلما ياتيك عرض جديد حقّر الفكرة و حدث نفسك انك بخير و عملت الفحوصات اللازمة و الحمد لله
كل مرة لازم تحقّر الفكرة و تقابلها بفكرة حقيقية ايجابية و مع الوقت ستتلاشى الوساوس و تزول الاعراض الى ان تختفي ان شاء الله