الاعلام بشكل عام
 

صباح الخير للجميع

اولا اخواني انا احد الاشخاص الذين يعانون من الرهاب من اكثر من كم سنه . وحتى الان وانا متعايش معه بسلام . ذهبت لا اكثر من طبيب ولكن المشكله بالاساس اجتماعيه وبالاخص انتاج محلي سعودي وليس لي الذنب فيه


وبخصوص الاعلام انا كا شخص اعاني من هذا المرض
اجد الاعلام سوا الشاشات او الجرائد او حتى الانترنت
يهول ويكبر هذا المرض

ومن المضحك والملاحظ ان كل من يتطرق لهذا المرض لا يأتي بتاتن بالحلول بـل يصفون المشكله وانواعهااا حتى يتخيل لك او للمصاب بهاذا المرض انه يعاني من جميع ماذكروو .
وبهذا الوصف يرعبك ماتقراءه او تشاهده ويستوطن في عقلك الباطن ومع مرور الوقت لا ارادياً تشعر به
ومنها مثلاُ تعرق اليدين فـ في موقف مااا وانت تذكر ماشاهدته او قرائته سوفا تطبقه بنفس الموقف لا ارادياً بمجرد تفكيرك

وهنا اجد الاعلام بشكل عام يساعد في معانات المرضى النفسيين وبالاخص من يعاني من الرهاب
وكثير مااشاهد وابحث لم اجد ابداً من يطرح حلول بل اكثرها عن مشاكل الرهاب
وللاسف لم اجد سوااا (( علاجه المواجهه )) او (( انواع من الادويه )) هذا فقط الذي اجده من الحلول اما مشاكله فحدث ولا حرج

واسفي فقط على المختصين الذين ارعبونا بمى ينشرونه عن مشاكل المرضى النفسيين من ( تلعثم بالكلام__ او تعرق اليدين_ او الغثيان _ او الدوااار _ او تقطع النفس _ او تشتت البصر _ او خفقان القلب .................... وووالخ

يكفي ان تنشر مشكله وتحتها الحلول فقط

كيف حالك ياغربة عمر

الرهاب الاجتماعي صعب يشفى منه المصاب في طقة أصبع
يحتاج جهود مركزة ومده زمنية لا تقل عن 6 اشهر في العموم
تحتاج لعوامل جدا مؤثرة خلال هالمده
الدكتور ورضاك من تعطايه معك والادوية مهمة جدا ان ترتاح معها
وبعد ذلك تتحول للاخصائي /ية وارتياحك للطرح والخطوات الي تكون فيها معه او معها وبعد هذا كله

النتيجة : تتحول الي انسان لاتشعر بالرهاب مثلك مثل الناس الطبيعين
او على الاقل تتحسن بشكل ملوحظ في نبرة صوتك تكون اقوى واوضح ونومك يكون دون ارق والمناسبات مجرد اول دقيقتين تشعر برهاب متوسط ويروح منك على طول وهنا تكون قطعت مسافة كبيرة عن لهب ولضى الرهاب
وتكون جدا طبيعي ولا احد يلاحظ عليك ايارتباك ابدا بعد ذلك

غربة عمر

كل شخص عارف من شنو يعاني

ولو تسمع للكل راح تتعب وبتدخل بمسألة الوسواس

بختصار يا اخوي انت صاحب المشكله ومهما كثر الكلام خذ النافع واترك الظار (( أذن من طين وأذن من عجين ))

والإعلام يطرح حالات عامه والي عرفته أن الراب له حالات كثيره



يعطيك العافيه أخوي