يوميات أصحاب الهلع
 

اهلين يالغالين

شلوونكم عسااكم على القوووه

حبيت احط هذي المووضوع عشان كل واحد يفضف عن يوومه

وشلوون تعامل مع هلعه


انا يوومي اليووم حلوو اول مره اصحي من نومي دقات قلبي ماتدق

ههههههه حطيت ايدي علي قلبي اتاكد اذا شغال

قرأت سوره يس واذكار الصباح وفطرت وحسيت انه فيني طاقه

عدلت بغرفتي هههههه وتعبت شوي جتني دووخه واتمددت فووق السرير

ليما اذن الظهر صليت ووجيت اصفح المنتدى

.....


المعتصمه بالله شلون سويتي تحليل الجرثوومه طمينا ان شاالله تعافيتي منها


00``00`

أعتقد أختي الكريمة هناك موضوع بنفس عنوان موضوعك والله أعلم

حلو الموضوع وراح ابدأ انا بيومي..

طبعاً انا كنت أستخدم ايفكسور لمدة 8 شهور وتوقفت تدريجي بعد ان شعرت انني عدت كما كنت بل الشعور كان من اول اسبوعين وكنت جداً طبيعي..

بعد 5 اشهر من التوقف ولازلت اعاني اعراض ايام تزيد وايام تقل ولم ابق دكتور لم ازره لعل الذي اصابني عضوي..الا ان النتائج تعود دائماً سليم وان اللي فيني هلع؟!! طيب انا ماني مهلوع ولا عندي خوف وقلق صح اكتئاب بس صراحة كل شي زاد عندي لأني تعبان ومو عارف وش عندي..

المهم قررت امس اروح طبيب نفسي..ودخلت عليه والحمد لله انا انسان متعلم وخلال السنة اللي طافت تعلمت كثير في الطب النفسي ولدي قريبة دكتورة دائماً نتناقش انا واياها..شرحت له مافيني وكنت اريد فقط منه كيفية معرفة الأثار اللي سببها لي ايفكسور وكيف ممكن اتعالج منها..رد علي قال مستحيل ولايمكن ان تكون الأعراض اللي فيك سببها تركك للأيفكسور؟!! قلت له طيب يمكن سوا لي مشاكل بالمخ وكيمياء المخ؟! قال هذي عند اخصائي الأعصاب !! قلت يعني انت غير ملم عم ما اذا كان العلاج ممكن يسبب مشاكل بالدماغ او لا؟! وتريدني ان اصدقك رغم ضعف حجتك واكذب الملايين اللي يكتبون قصصهم بالنت في امريكا وبريطانيا؟! عاد ورجع قال انت مافيك الا اعراض نفسيه وكلام فاضي وقام يبي يصرف لي سيمبالتا قمت اخذت الوصفه وحطيته علي طاولته قلت: الخطأ مايعالج بخطأ..وما أجمل ان تعترف بعدم معرفتك..فمن قال لا أعلم فقد أفتى..وانصرفت...

مااعاني منه لم اكن اعاني منه من قبل وكلها بعد توقفي الايفكسور فهذا طبيعي جداً ان يكون هو السبب في ما امر به..

علاجي حالياً القرآن وسورة البقرة والحمد لله في تحسن ملحوظ وبأذن الله مداوم عليها...

مرحبا او بيتال

من جد بعض الاخصائين مايعرفوون اي شي سوا

استخدم حبووب وخلاص بس دام انك مقتنع انه السبب من انقطاع

استخدامك للدوا خلاص استشير اخصائي مخ واعصااب

وسبق وقلت لك الكوره الا بالحق كلها بسسب التوتر والغازات تنحبس

في عضله الحلق عشان جي يصدك هاي الشي


مووفق

راح اخبركم باآخر التطورات

هالاسبوع الدكتور راح يسحب عني الزنكس وراح اخفف

الجرعه وضااق معاه lyrica خاص بعتلال الاعصاب

والتوتر العام والصرع ومعاه stugeron عشان الدوره

وقالي رايح يختفي منج اعراض عدم الالتزان والدووخه والدوار والقلق

وقالي مااحتاج حاليا دوا يدخل بكميائيه المخ

وسجلت بنادي للسبااحه عشان احرك عضلاتي وانشط جسمي

وكل يوم احط راسي علي الوساده اقول خلاص المرض اخذ مني مااخذ

ناطره شنو يسووي فيني

وطبعا مستمره علي الرقيه واذكار الصباح وقراه سوره الجن والبقره

والتسبيح

دعوااتكم

أهلين هلوعه..أنا مقتنع أن شاء الله أقتناع تام أنه من التوتر...

ومقتنع أيضاً أن ما أمر به هو من العلاج اللي كنت أستخدمه...

أن شاء الله تيسر أمورك وترتاحين من هالعلاجات..شعور الدوخه شعور متعب لأنه يجيك فجأه وأنت جالس مع الأهل مستانس وعليك أمان الله وفجأه يقلب يومك وينكد عليك عيشتك..

بس مالنا الا الصبر وهو مفتاح الفرج عسى أن يذهب الله البأس...

خبرينا بالتطورات وايش يصير معاك وكويس سجلتي بنادي فطبيعي راح تخفف من التوتر وتساعدك في عملية الأنسحاب...

بالتوفيق..

اهلين ابو بيتال

اوف ان الدووخه مزعه وانا الاحظ انها تزيد اذا اكل اكل يتعبني بمضغه

واو اضحك من قلب

ههههههه مادري ليش وتحس انه خلاص راسك صار مبنج وعينك نعساانه

من جم يووم قريت انه اللتهاب الفك يسبب هالاعراضً ههههههه بس مابخليذالشي

في بالي لانه مافي مرض مااتهمته

وان شاللع للاحسن

اليوم قررت اني اسووق السياره وكسر خووفي ونفس الوقت خاايفه

صار لي 6 اشهر مااسوووق ومتردده لانه اول نووبه جتني وانا اسووق

والحمدلله انه الحادث كان خفيف

ههههههه بغامر اليوم بشجع عشان اكسر هالعقده او الخوف

بالتوووفيق

ههههههه من جد, من كم يوم قمت أبحث طبعاً في المنتديات الأمريكية وطبيت في مرض أعراضه كلها فيني قلت بس خلاص مافيها كلام أنا أعاني منه.. يوم شفت مسببات المرض طلع أنه تسببه قرصة حشرة موجودة فقط في غابات شمال أمريكا قعدت أضححححححك قلت والله من الوسوسه جد...

بالنسبة للتحدي حقك تعجبيني والله بطله...روحي سوقي وروحي مول بعد وغيري جو وتعالي هنا خبرينا عن تجربتك بس الله الله بالسواقه العدله مو من الفرحة تقومين تهبلين بالخلق خخخخ

أنا بالنسبة لي مسافر يوم السبت لأمريكا أن شاء الله لوحدي طبعاً المنامة - لندن - لوس أنجلوس ونشوف يا أنا يا هالوساوس - وش رايك بكسر حاجز الخوف اللي زي كذا؟!!!

أنا بروح عند ولد عمي هناك بزوره منها زيارة وتغير جو...والله أن مافي فكرة ماجت في بالي...مره تجيني أفكار أن الطيارة بتطيح ومره أني بأختنق وأنا بالجو وماراح يكون فيه وقت للهبوط ومره أني بروح وماعاد أرجع وخذي لك أفكار مالها نهاية...

بس قلت اللي يصير يصير وبنتوكل على الرب الروؤف الرحيم..

مابي أطول عليكم...

هههههه الوسواس موايسووي

اي سافر غير جو لاتحاتي شي حط في بالك

انه سفرتك بتغير نفسيتك للاحسن وان شاالله ترجع

وماعندك اي انواع من النوبات

ههههههه اي على مطار البحرين يشرح النفس

تروح وترجع بسلامه


&&&&


على فكره اليوم ماقدرت اظهر بسياره قلت يعطي

نفسي حانس يوومين عشان اكون ريلاكس اكثر

ددعواتكم

الله يسلم عمرك... انا من امس والحمد لله متغيره نفسيتي وتقريباً بديت اشعر بتحسن كبير جداً وكأن الأعراض أختفت تماماً..

برضوا احسن عطي نفسك اليوم راحه وبكره شدي الهمه وخذي لك لفه من اول شارع الخليج لين آخره خخخخخ

انا وراك وراك لين تسوقين يعني ماكو فكه تري ههههه

بأنتظار الجميع يشارك..

الحمدلله

وعساك دوم عالقوه والصحه

وان شاللع بتغلب علي خووفي وبسووق بكل ثقه


واتمنى من الجميع يشارك بيومياته عشات نشجع بعضنا

ونرفع من معنوياتنا

مووفقين

اهلين هلووووعه ،،،
والله الحمدالله احسن شوووي بس مادري ليش اليوم كنت حيل مرتاحه ومستانسه والحين احس بضيقه خفيفه مع خوف الله يشافيننا ويشرح صدورنا
والله الجرثومه ربي لك الحمد اعراضها خفت معاي بس الدكتور عطاني كورس علاجي مدته 3 اشهور وبعدها ارجع افحص عن طريق اختبار النفخ والله كريم ان شاء الله ،،؟
انتي طمنيني عنك بديت بالعلاج ؟!

تصدقين هلوووعه انتي نفسي انا الخوف جاني من بعد حادث سياره صارلي
كان خفيف وشوي شوي زاااد علي ،،،، انصحج بسورة البقره والرقيه الشرعيه تشرح الصدر وصرت احسن شوووي مااخاف من السياره

الله يسهل امرك وتروح وترجع بالسلامه وان شاء الله تكون سفره حلوووه عليك وتغيرك للاحسن
والله انا نفسك ودنا نسافر بهالصيفيه وخااايفه من ه الافكار اللي تعبتني بس ع قولتك بنتوكل ع الله والله يسهل علينا ويفرج همنا
وطمنا عليك اذ وصلت بالسلامه لاتقاطعنا

اهلين يالغاليه

الله يعينج بعد كزرس ثلاث شهور بيه انا صار لي اسبووع

استخدم الكوورس وملووع جبدي ابي بسرعه يخلصص الكورس

وماراح استخدم حبووب لانه اسمع وايد استفادوا على قشر الرمان والعسل الطبيعي

بجرب مو خسرانه شي

ههههههه السياقه خليها على جنب شوي كل يوم اقوول بسووق واتراجع

بس ان شالله اتغلي على خوفي

بالتووفيق