نفساني - اعطينا روتينك اليومي و كيف عايش حياتك

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - اعطينا روتينك اليومي و كيف عايش حياتك (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=119445)

اعطينا روتينك اليومي و كيف عايش حياتك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من خطوات العلاج الصبر و المصابرة و اتخاذ خطوات و تعديل جزء من حياتك

و من باب تبادل الخبرات و التجارب حابين نستفيد من الخطوات الايجابيه في برنامجكم اليومي

و تحفيزكم على الاستمرار

فكيف تبدأوا يومكم و ايش تعملوا لحد ما تناموا ؟؟