الصداقة والرهاب
 

بسم الله الرحمن الرحيم

امممممم اناا ما عندي صديقات حتى لو صار اناا ابتعد منهم واقطع علاقتي فيهم ماادري ليش احس التواصل معاهم صعب ومتعب


شوو الحل والله خاطري يكون عندي ربيعات اكلمهم واتواصل معاهم كل خواني وخواتي عندهم الاا اناا ما عندي ربيعات

كل شي ظلم

حتى أناا آخر صداقه كانت في الطفوله !! ومن ذاك الوقت للحين وانا ماعندي ولاآااا صديقه .وللأبد بكون كذا :)

وانا بعد ماعندي صديقات اخر تواصل معاهم كان على ايام الجامعه

الله كريم

:(

الله يعينااا ويخلصناا من هالعذاب ونرتاااح منه مع انه ماشي حل غيرر المووت هاا الي اشوفه بس بنصبر

انا درست ابتدائي وتخرجت من الجامعه وانا كائن وحيد
بس الحين تغيرت شوي ولله الحمد من بدايه 2013 بديت اشتغل على نفسي يعني صارلي سنه وانا احاول كل يوم اغير افكاري
المهم انصحك تقرأين كتب لتقدير الذات زي كتاب جدآآ جدآآآآآ جميل اسمه ( تعزيز تقدير الذات ) لأن نظرتك الدونيه لنفسك هي الي تخليك ماتحتكين بالناس
ودائمآ دائمآ تكلمي مع نفسك وتكلمي عن ايجابياتك والاشياء الي تتميزين فيها قولي مثلا (انا عاقله, مثقفه ,متعلمه, محترمه ,أؤدي واجباتي الدينيه , مظهري جيد ) < بكذا راح تحسين انه ماحد افضل منك
هم بعد اقري كتب التنميه البشريه الي تختص بطرق الاحتكاك مع الناس مثل كتب ابراهيم فقي كيف تكون اجتماعي والثقه بالنفس وسحر الكلمه < تلاقينها بالنت موجوده
وكونـــي نفسـك وعلى طبيعتك واحترمي الي يحترمك وبس والي مايتقبلك زي ما انتي يرووح يطق راسه بـ اقرب طوفه << هذي اكثر استراتيجيه خلتني اقرب اتغير لاني كنت اخاف الناس مايعجبون فيني
وطبعآ التغيير الحقيقي مع هالموضوع http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=71228
إن شاء الله ردي افاد أحدآ ماا

ادخلي على اي منتدى نسائي واطلبي صداقات 'sa0

طبيعي جدا ان الاكتئاب والرهاب والامراض النفسية بشكل عام تأتر بشكل سلبي

على تواصلنا مع الاخرين وتكوين علاقات بشكل طبيعي

لدلك يجب معالجة السبب اولا وهو المرض في حد داته بعدها تصبح عملية التواصل وتكوبن العلاقات شيئ عادي وطبيعي

اختي ليش الموت ؟؟ بالعكس يقول الله تعالى ( وبشر الصابرين ) الحمدلله انتي وهي وانا نستطيع خدمة انفسنا ولسنا طرحاء الفراش ولسنا مصابين بمرض خبيث لاقدر الله ( وان تعدوا نعمة الله لاتحصوها) تمنين الموت علشان ماعندك اصدقاء !! ممكن خيرة لك والله سبحانه لم يقل بشر الصابرين عبثاً لا انما هذه الحياة الدنيا دار امتحان وابتلاء والله استشعري هذا لتشعري بالسعادة الابدية واحمدي الله دائماً على الشفاء والمرض ، تخيلي لاقدر الله ان تفقدي بصرك وهو اغلى شي عندك بالعكس انتي في خير كثير اسئل الله لك الشفاء ولجميع المسلمين .