نفساني - الدرس الثالث..كن قويا فالحياة لا تقبل الضعفاء

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد
.......اما بعد،
كن قويا فالحياة لا تقبل الضعفاء.
اخي المريض النفسي . اخي مريض الفصام والاكتئاب
لا اخفي عليكم انني بحاجه ماسة لتنفيذ ما اقوله في
هذا الدرس ...ولكن لعل الله ينعم علي فأطبق هذا الدرس
على نفسي بنصحي اياكم ...انه ولي ذلك والقادر عليه
...... . ..............
لماذا تجلس تتوجس الخيفه ...بل ماذا تنتظر حتى تنطلق
لماذا تحتار في امرك ...لماذا تبعد عن الناس..لماذا
ترتقب يوما يتغير حالك فيه في لحظة...لماذا تقف
منتظر الا تخشى طول الانتظار..اما مللت من طول الانتظار
....اما ترغب في بدء حياة جديدة يشوبها الامل...تقل لي
لا امل ...تحس بذلك...اذا فلنخلق الامل....يضايقك
تغير احوالك وطباعك..يضايقك حزنك وسرورك...يضايقك
انعزالك واصوات رأسك ام تضايقك سماعك اصوات فكرك
....اذا كنت مهموما فالحل بين يديك ....اللجوء لربك الاعلى
...ضع نقطة ...واقلب الصفحة....وابدأ حياة جديدة
..لا تتذكر شيء عنها سوى برشامة الدواء...كلها منسية
..ستنتظر طويلا وربما تموت ولن يخرجك دواء من دوامتك
...انت من ستخرج نفسك...دع القلق وابدأ الحياة
اهم شيء للامراض النفسية وخاصة الفصام هو الانخراط
بالحياة والتعامل مع الناس...اخرج واذهب للمسجد
وتعامل مع المصليين ومع جيرانك..واهتم بقضايا بيتك
وبيئتك وتابع اخبار بلدك...لابد ان نكون رأي عما يحدث حولنا
...لن تستطيع العمل اخي الفصامي الا اذا فعلت ذلك
اي انخرطت مع المجتمع....لا تضحك على نفسك وتقول
انا منتظر تغيير الحال...انت من ستغير حالك ...لن
يغيرك احد ولا حتى اقرب الناس اليك...دع القلق
وابدأ حياتك ....خذ دواءك وتحكم في نفسك واقلع
عن تدخينك او على الاقل قلل وتحكم فيه....
سيبدو موضوعي خياليا ولكن اللجوء لربك سيجعله
واقعيا وممكنا..انت لست معاق ..
واخاطب اخي مريض الوسواس القهري.بمقدورك
ايضا تجاهل افكارك وتحقير الشاذ منها ..
خطوات ايجابية لابد ان نفعلها ان نبدأ بعقيدتنا
وفكرنا فنصححه..لا تقل فكر ديني وفكر اجتماعي....الخ
اذا فهمت دينك سيتصحح حياتك كلها...
بعد اخذ دواءك وتحكمك بأعراضك على الاقل
الخطير منها وتصحيح معتقدك فماذا تنتظر
علينا العمل .....انا اعلم ان مريض الفصام
يفتقد الدافعية ومريض الاكتئاب يشعر بالفشل ونقص
الثقة وغيره......ولكن
هناك قاعدة ذكرها الدكتور محمد عبد العليم على
الشبكة الاسلامية
استتشعر قيمة الشيء يتولد الدافع له
هكذا فهمتها
...الحياة يا اخي لا تقبل الضعيف...اي مهنة اي معاملة
لا تقبل الا القوى المتزن
اضرب مثال اذا غرقت سفينة في البحر
بها مسلم لا يعرف السباحة واخر كافر سباح ماهر
فأيهما سينجو .اكيد السباح فلابد ان نعمل....لابد ان تعيل نفسك
والقوة والاتزان من ثقتك بالله ...عندما تثق بالله ستثق في
نفسك وسيذهب حزنك وستحتقر وسواسك
.....اوصيكم ونفسي بتقوى الله....
الى اللقاء.....،السلام عليكم ورحمة اللة