|
متلازمة الوسواس و الهلع
متلازمة الهلع و الوسواس 00
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 00 نظرا لإعجابي بمنتداكم الكريم 00 قررت عرض مشكلتي 00 أنا سيدة أبلغ من العمر الثلاثين 00 بدأت معاناتي باكتئاب شديد 00 حيث عزفت عن الحياة الاجتماعية 00 لدرجة أنني تركت مهنة التدريس منذ ثلاث أعوام 00 بعد مروري بتجربة الطلاق الثانية 00 و أصبح الضيق و الهم يلازمني 00 حاولت القضاء عليه من خلال إقبالي على قراءة القرآن الكريم و الدعاء 00 لكنني مازلت أعرض عن الخروج 00 و ارتياد الأسواق لشراء حاجاتي الضرورية 00و أشعر بالضيق و الإختناق معظم الوقت 00 لكن الذي استجد علي منذ شهرين 00 شعوري بهلع فظيع من كل شيء 00 الجمادات 00 حتى النهار أفزع منه 00 و ظل قلبي يخفق بشدة طوال الوقت 00 مع عدم القدرة على بلع الطعام من شدة الرعب 00 كذلك المغص الشديد بالبطن من شدة الهلع 00 لدرجة استفراغ الطعام 00 و ظللت أربعة أيام بدون نوم 00 حتى أصابني الإغماء 00 و ذهبوا بي أهلي ( حفظهم الله ) إلى قسم الطوارئ 00 فأخذت المحاليل المهدئة و المغذية في نفس الوقت 00 و تم تشخيص حالتي على أنها وسواس قهري 00 و صرف لي الطبيب ( السيروكسات (وصلت إلى أن أتناول الآن حبتين يوميا ) مع الزناكس ( بدأت بثلاث حبات 00 و الآن حبة يوميا ) 00 الآن لي تقريبا شهران من العلاج 00 و مازال الإكتئاب يلازمني بل أشعر أنه ازدادت حدته عن ذي قبل ) أما بالنسبة للهلع و الوسواس قل و الحمدلله 00 إلا من بعض النوبات اللي تعاودني بين فترة و أخرى خلال اليوم 00 سؤالي 00 هل السيروكسات ممكن أن يقضي على الإكتئاب الذي أطبق على أنفاسي 00 ؟ من منكم 00 إخوتي 00 استفاد من السيروكسات 00 ؟ أفيدوني 00 أفادكم الله 00 و أسأل المولى الكريم 00 العفو والعافية 00 لي و لكم 00 و لجميع المسلمين 00 عذرا 00 على الإطالة 00 أختكم 00 البدوية |
السلام عليكم اختي الكريمه انا ايضا اشارك لاول مره والحقيقه ان الحاله النفسيه عندي هي اللي دفعتني للمشاركه صدقيني يا اختي ماحد مامر بتجربه قاسيه لكن لازم تكوني مقتنعه انها بتعدي وبتصير ذكرى بس لازم نقاوم وانا انصحك بشي انا وجدت فيه الراحه لحد كبير اولا الصوم له مفعول افضل الف مره من الادويه فهو كما قال الرسول يغسل النفس ثانيا الصلاة على النبي الف مره ليلا ثالثا البدء بفعل عباده لم تعتاديها سابقا كقيام الليل مثلا رابعا عمل شي جديد في حياتك كتعلم حرفه تحبينها خامسا اللجوء للخيال كتصور قصه جميله تكونين انت بطلتها بس بدون اغراق في الخيال حتى لا تفسد عليك واقعك سادسا امسكي ورقه وقلم واكتبي فيها نعم الله عليكي واعلمي ان الحمد يديم النعم وثقي بالله ان هذا الالم سيزول وستصبح لديكي مناعه فولاذيه واسالي مجرب اسال الله العظيم ان يشفينا اجمعين
|
]أشكرك أختي الغالية 00 الزهور البرية 00
على مرورك 00 و تشريفك 00 أتمنى أن ما أمر به 00 مجرد سحابة صيف 00 يتملكني شعور قاتل 00 بأن ما أشعر به سوف يلازمني 00 مما زاد في شقائي 00 و أفسد على حياتي 00 أشكرك حبيبتي مرة أخرى 00 على نصائحك الغالية 00 و التي أحاول جاهدة التقيد بها 00 و أسأل المولى الكريم 00 الصحة والعافية 00 لي ولك 00 و لجميع المسلمين 00 عاجلا غير آجل 00 اقبلي احترامي الفائق 00 أختك 00 البدوية[/ |
اختي عيون بدويه
علاج الإكتئاب يحتاج لا يقل عن 6 شهور لكي تظهر نتائجه ،،، إصبري وان شاءالله خير |
اختي الغالية
احببت ان اشاركك ما تشعرين قد لا اكون في مثل ظروفك لكن علني اخفف عنك قليلا اصبت بالاكتئاب منذ الثانية عشرة ولم اتعالج حتى اني لا اذكر كيف عالجت نفسي المهم اني تغلبت على هذه المحنة المهم اني تزوجت هربا من المشاكل العائلية ووفقت في زواجي بعدها ضغطتني الحياة بقسوتها وتحملت الى ان توفي شقيق زوجي دخل الي الاكتئاب ببطء دونما دعوة فلم احس فيه لدرجة اني اردت من زوجي الزواج بزوجة اخيه.......... عندما اكمل ابني الثاني السنة ظهرت كل مخاوفي وقلقلي في نوبات الهلع فذهبت اتعالج عند دكتورة لمدة عام ونصف ذهبت عني نوبات الهلع والوسواس لكن الاكتئاب استمر يتأرجح بين شديد ووسط فمملت الادوية بعد عام ونصف فتركتها وبدأت اراكم مشاعري وحزني وقلقي الى ان انتكست من جديد في ولادتي الثالثة فتغلبت على ما بي عن طريق موقع من المواقع النفسية من تجربة احدى المرضى فاستفدت كثيرا وتغلبت على مخاوفي في ثلاثة ايام الان انتكست حالتي من جديد بسبب الضغط الذي سبب لي ظهور الصداع النصفي والمعدة وانا الان حالي افضل بكثير من شهرين مضوا فانا ادعوك عزيزتي ان تقاومي الافكار ومهما بلغت شدتها اعلمي انها البوابة للشفاء واقرأي القرآن قدر استطاعتك متى ما احسست بالضيق فهي ان شاء الله دوائك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزه //عيون بدويه يأختي يعلم الله اني عانيت من اضطرابات نفسيه لايعلم بها إلا الله سبحاانه والحمدلله على كل حال ولاادري من وين ابدى ولكن من ضمن الاعراض اللي اشكلي منها هي اولا نوبات الهلع ألاكتئاب الوسوسه الطفش الضيق الكتمه الخوف عدم الاستقرار صعووبه بالنوم مال الدنيا طعم عدم الرااحه واللي يزعجني اكثر هي الاعراض مثل الدوخه الغثيان الام في البطن والام في الصدر ونغزات في الجسم الخمول وفي بعض الاحيان لاتوجد هذه الاعراض وتكون النفسيه عالي العال واكبر دكتور نفساني في المملكه جيته اللي هو الدكتور عبد الله السبيعي وصرفي علاج سيروكسات ولااستخدمت العلاج رغم اني اعمل في مستشفى واصرفها بدون شرا وانا لايومك هذا وانا اعاني من اللي ذكرت ولااستخمت اي علاج ليش الله واعلم رغم ان العلاج مصروف بوصفه من دكتور له بصمته في الطب النفسي ولكن اللي انصحك فيه اذا انتي اذا قريتي القران تحسي براااحه وهذا شئ والله يسعد الرقيه لك ارق تحيه ولي عوده بندر |
صبر جميل والله المستعان
السلام عليكم جميعاً
كنت متردد بالرد ولاكن من واقع تجربتى اقول لايضحك عليكم العقل الباطن ترى يكذب عليكم الحمد لله انتو اصحاء فى كامل صحتكم لا يوجد بكم اى مرض عضوى فلماذا كل هذه الضجه والخوف لاتخسرو يوم من حياتكم بدون فرح افرحو انبسطو لايوجد شى يدعو الى الضيقه والخوف الحمد لله انتو فى امن وامان _________ تخافون من الموت ؟؟؟؟؟ الموت والحياه بيد الله آمنو بالله الذى خلقكم وخلق كل شىء "قل لو اجتمعت الانس والجن على ان ينفعوك بشى لن ينفعوك الا بشى كتبه الله لك قل لو اجتمعت الانس والجن على ان يضروك بشى لن يضروك الا بشي قد كتبه الله عليك رفعت الاقلام وجفت الصحف " كل واحد منا يتضايق ويخاف وتأتيه افكار غريبه ويكره الاجتماع مع الناس وتأتيه آلام بالجسم ويكبر الموضوع ويعتقد بأنه مريض وسوف يحصل له مكروه وكلها غير صحيحه انت عشت بالامس وعشت اليوم وسوف تعيش غدا بأذن الله اذا هاجمك شخص يريد مضرتك ماذا تفعل له ؟؟؟؟ تتركه !!تدافع عن نفسك !! تطلب مساعدة الاخرين !! الاجابه عندكم انظر الى المرايه اذا اتتك نوبة الهلع او القلق وقل اتحداك اتحداك اتحداك _______ تتحدا من؟ عقلك الباطن طبعاً ! اعلن الحرب على عقلك الباطن وسوف تنتصر عليه ( السيف بضاربه وليس بحامله ) لاتقول لا استطيع بل تستطيع فانت اقوى من القلق |
جزاكم الله خير الجزاء جميعا
مازلت أعاني من الاكتئاب و الخمول و العزوف عن الحياة و الوسواس بصور متقطعة تزيد و تنقص الحمدلله على كل حال |
| الساعة الآن 12:34 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا