نصائح للمصابين بالأكتئاب واضطراب الشخصيةالحدية
السلام عليكم
بعد اخذي اجازة اتيت لكم لكن سأخذ اجازةاخرى ههههه لاني في طورالعلاج المهم هذي عشرنصائح من تجربتي وانامستمرةعليها -ادعي ربك وألتجأإليه انه يساعدك في شفاء. -زور مكةاومدينةواجلس على الاقل يومين. -صل كل صلوات الخمس في وقتها+استغفرمرةوسجود شكربعد كل صلاة.{ودعاءعندسجودشكراللهم مااصبح بي من نعمةاوباحد من خلقك فلك الحمدولك الشكروفي مساء تقول ماامسى بي } -لازم تحصل على اخصائية نفسية وشاطرةوترتاح معهالتساعدك في تعديل سلوك. -الدواء وهو دوائين مثبت مزاج +مضاد للأكتئاب. -الالتزم بماتقوله الاخصائية. -حاول انك ترضى عن حالتك وتعيش حياتك. -جد أشخاص مثل حالتك لتبادل الخبرات و لاتشعربأنك الوحيد الذي يعاني. -لازم تتحدى حالتك وخاصة مزاجك ونبدا نربي انفسنامن جديد. -اشغل وقت فراغك . اتمنى فادتكم نصائح فانهامن تجربتي الخاصة اتمنى توفيق وشفاء للجميع . تقبلوا تحياتي محبتكم متحديةمرضي? |
اقتباس:
|
الساعة الآن 09:38 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا