نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=92)
-   -   لماذا لا نجرب هذا... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=116856)

أم البنوتات 21-05-2016 09:58 PM

لماذا لا نجرب هذا...
 
بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى لكم دوام الصحة و العافية

أردت اليوم الكلام عن وسواس الموت..
هو الهاجس الذي يؤرق الكثير
تلك الفكرة التي تتعبنا و تجعلنا ندور في دوامة مفرغة
تلك الكلمة التي نكره سماعها لأنها ببساطة... تشعرنا بالخوف الشديد ..

لذلك أردت أن نحاول و نجرب..
أن نجرب بعض الخطوات سعيا منا للخلاص من هذا المرض الذي أوقفنا و عطل حياتنا
وجعلنا نموت في اليوم مئة مرة
إذن تعالوا بنا كي نحاول

علينا أن نعلم أولا أن تفكيرنا في الموت لا يعني أبدا أنه سيأتينا قريبا
نعم مهما كانت مشاعرك كن على يقين أن هذا لا يعني شيئا .لا يعني أنك ستموت قريبا أو أنها إشارة على ذلك
لا توجد أي أحاديث أو روايات صحيحة عن أن هناك من أحس بموته وعرف به وجاءه شعور أنه سيموت قريبا..
خصوصا إذا كان المرء بخير ولا يشكو من علة

ويختلف الأمر لو علم الواحد أنه مصاب بمرض خطير
وهذا طبعا لا ينطبق علينا

نعم اطمئن أنت بخير
نوبات الهلع التي تصيبك دليل أنك بخير
جسمك سليم

ثم سأطلب منك أن تنظر إلى نفسك
انظر إلى نفسك في المرآة
هل ترى وجهك
عينيك.. أنفك.. فمك
كلها تعمل بشكل جيد
يا الله كم هي نعمة عظيمة..
نعم..فهناك من لا يستطيع أن يرى
وهناك من لا يستطيع أن يسمع
انظر إلى يديك
وقدميك
هناك من لا يستطيع المشي
هناك من لا يملك يدين

وهناك و هناك...
أعلم ستقول و مافائدة كل هذا وأنا خائف من الموت أراه بين عيني كل يوم
ثق في الله أولا ثم تعال أخبرك..

كما أنك تملك جسما سليما صحيحا قادرا على فعل الكثير
فأنت تملك عقلا و قلبا تستطيع أن تفكر و تبدع به
ولكنه يحتاج إلى خطوة..

فتوكل على الله و حاول
وكما أني أعلم أنك تخاف الخروج تخاف من كل كلام وكل حوار تسمعه فتجدهم يتكلمون عن الموت
وتشعر أن هذه الكلمة تلاحقك
نعم ..أعلم هذا الشعور
ولكن
اطمئن
فهذا لا يعني شيئا
لم يصبح ذكر الموت كثيرا هذه الأيام
ولكنك أنت أصبحت حساس نحو هذه الكلمة فأصبحت أذناك مثل المغناطيس الذي يجذب كل حديث عن الموت

ولكن ما أنصحك به..
لا تحاول البحث عن هذه المواضيع ..ولا يسع إليها بنفسك
فهي لن تزيدك إلا تعبا
و إن وجدتها بقدر الله..
فلا تخف منها فالكلمة لن تأذيك و هي أيضا لا تعنيك
فتوكل على الله وامض في سبيلك

ثم دعونا نفكر بمنطق
كم من مرة انتابني هذا الشعور
إنه نفس الشعور يتكرر في كل مرة
أنا أعاني منه منذ أسابيع أو ربما شهور أو ربما ستقول هو يلازمني من سنوات
والنتيجة ...
أنت لم تمت بعد ببساطة
وربما صارت حياتك معطلة
إذن لا تخف
هذا الشعور هو ليس دليلا على قرب الموت

وما أنصحك به..
رغم الألم والمعاناة حاول الانجاز
نعم مهما كان ماتحسن فعله ومهما كان عملك ووظيفتك في الدنيا
حاول أن تنجز شيئا وبعد مرور الوقت ستتذكر
أنا لم أمت بعد ولكني أنجزت كذا و كذا

وأقصد بالانجاز..
هو أن تصنع شيئا بيديك

وسأتحدث عنا نحن النساء على سبيل المثال
اصنعي شيئا يدويا
طرز ..كروشي ..خياطة...
أي شيء تحسنينه

وبعد فترة أؤكد لك أنك ستكونين سعيدة جدا بما صنعته يداك
وسيكون محفزا لك حتى تتخلصي من هذا المرض

وأهم شيء يجب أن نحارب وسواس الموت
لأنه مع مرور الوقت سيتحول إلى...
لن يبقى على هذه الحال ولكنه سيتحول إلى
رغبة في الموت..
نعم ..التفكير الزائد في الموت سيجعلك حزينا خائفا و ستكره حياتك
وفي النهاية ستتمنى الموت

لذلك ...إياك أن تفقد التفائل
إياك أن تفقد الأمل

ثق في الله ...ثم توكل على الله
وقاوم هذا الوسواس حتى تتخلص منه باذن الله

وتذكر قاعدة مهمة جدا...
أنت لست الاكتئاب ..
أنت إنسان مريض بالاكتئاب ...وكما أصبت به قادر باذن الله أن تشفى منه
هذا المرض لن يلازمك طوال حياتك لذلك لا تتمنى الموت
ولا تتمنى أن تقتل نفسك
بل قرر
أن تقتل هذا المرض فيك و تتحرر منه كي تعيش سعيدا
وكن على يقين أن الله أرحم الراحمين
وهو قادر سبحانه أن يشفيك

فقط اعزم و توكل على الله

الله يشفينا جميعا

في أمان الله

أم البنوتات 23-05-2016 09:36 PM

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولا رد على موضوعي

mantosh1

الم الغربة 24-05-2016 04:31 AM

الافكار يا اختي هي تجنن الواحد
انا فالغربة واشتاق للوطن فتقول الافكار ستموتي، عندما اهون على نفسي واقول سأعود قريبا لم يتبقى شي تقول الفكرة سأعود قريبا لاني سأموت، كل فعل افعله افسره الموت عندما احلم بأهلي اقول اني سأموت قريبا، عندما انظر لوجه ابنت خالتي التي تسكن معي فالغربة الافكار تقول لاني اريد ان اودعها ، عندما تقول لي امي حافظي على اذكارك تقول الفكرة انة امكي احست انكي ستموتي لهذا قالت لكي هذا،
حتى عندما لاتاتي الفكرة او عندما لااخاف منها تقول الفكرة انتي لااخاف لانه سأموت،
لدجة احس اني هذه الافكار حقيقة كانه احساس وليس فكرة
وعندما اقرا ان الله ارحم الراحمين على عبيده تقول لي الفكرة الله لايريدني ان اتعذب فلهذا سيأخدني وانا لااعلم مالحل
رغم ان عمتي وعمي عانوا من هذا المرض لسنين وهاهم الان بصحة وعافية لقد مرت اكثر من 10 سنوات وهم حيين يرزقون وعمتي التي لم تحس بقرب اجلها ولم تعاني من هذا المرض ذهب من هذه الدنيا
انا ضائعة جدا.

ظل امرأة 24-05-2016 08:33 AM

ماشاءالله تبارك الرحمن احتي الغالية ام البنوتات
موضوع رائع ويستحق القراءة
يريح النفس ..
والإنسان مسؤول عن تفكيره
هو يضخم الأمور وهو يبسطها

اكيد مافي داعي للخوف
التوكل على الله افضل شيء

رح انقل موضوعك لملتقى الوسواس اختي
لآنه مناسب اكتر
ورح يلقى مشاهدات وردود اكثر
وتعم الفائدة على الجميع ان شاءالله

يعطيكي العافية ما قصرتي حبيبتي

أم البنوتات 24-05-2016 09:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الغربة (المشاركة 1165154)
الافكار يا اختي هي تجنن الواحد
انا فالغربة واشتاق للوطن فتقول الافكار ستموتي، عندما اهون على نفسي واقول سأعود قريبا لم يتبقى شي تقول الفكرة سأعود قريبا لاني سأموت، كل فعل افعله افسره الموت عندما احلم بأهلي اقول اني سأموت قريبا، عندما انظر لوجه ابنت خالتي التي تسكن معي فالغربة الافكار تقول لاني اريد ان اودعها ، عندما تقول لي امي حافظي على اذكارك تقول الفكرة انة امكي احست انكي ستموتي لهذا قالت لكي هذا،
حتى عندما لاتاتي الفكرة او عندما لااخاف منها تقول الفكرة انتي لااخاف لانه سأموت،
لدجة احس اني هذه الافكار حقيقة كانه احساس وليس فكرة
وعندما اقرا ان الله ارحم الراحمين على عبيده تقول لي الفكرة الله لايريدني ان اتعذب فلهذا سيأخدني وانا لااعلم مالحل
رغم ان عمتي وعمي عانوا من هذا المرض لسنين وهاهم الان بصحة وعافية لقد مرت اكثر من 10 سنوات وهم حيين يرزقون وعمتي التي لم تحس بقرب اجلها ولم تعاني من هذا المرض ذهب من هذه الدنيا
انا ضائعة جدا.

أسأل الله أن يشفيك أخيتي

لا تخافي فمهما كان مايقواه لك الوسواس...يبقى مجرد وسواس
وكلنا جائنا ذلك الشعور

بس أنا شخصيا والله مع تكرار المحاولة خف عندي و أصبحت أشعر أن تلك الوساوس سخيفة ولا تؤثر في

توكلي على الله واصبري و حاربيه و لا تصدقيه
فهو وسواس خناس

أم البنوتات 24-05-2016 09:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1165180)
ماشاءالله تبارك الرحمن احتي الغالية ام البنوتات
موضوع رائع ويستحق القراءة
يريح النفس ..
والإنسان مسؤول عن تفكيره
هو يضخم الأمور وهو يبسطها

اكيد مافي داعي للخوف
التوكل على الله افضل شيء

رح انقل موضوعك لملتقى الوسواس اختي
لآنه مناسب اكتر
ورح يلقى مشاهدات وردود اكثر
وتعم الفائدة على الجميع ان شاءالله

يعطيكي العافية ما قصرتي حبيبتي

يارب الموضوع يلقى مشاهدة أكثر
لأني والله أريد أن أساعد إخواني
وكما ارتحت من وسواس الموت أتمنى للجميع ذلك

الله يسعدك أخيتي و يحلي أيامك و يفرحك كما فرحتيني بردك ياطيبة

الم الغربة 25-05-2016 01:13 PM

اختي ام البنوتات
اذذكري لنا الاعراض الي عانيتي منها وشلون كانت طريقة تفكيرك
وشلون قدرتي تتغلبي عليه
اذا كان عندك وقت ياريت والله تفيدينا
خصوصا انة لاحظت الككثير يعاني من هالمرض فالمنتدى

وليد الشوق 26-05-2016 01:19 PM

ام البنوتات

جزاك الله خير .. ^&

أم البنوتات 26-05-2016 06:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد الشوق (المشاركة 1165665)
ام البنوتات

جزاك الله خير .. ^&

وجزاكم ربي بالمثل

وبالنسبة لأختي ألم الغربة...
سأفتح موضوعا مستقلا نتناقش فيه...
وأي سؤال عندك تتفضلي تطرحيه و أنا بالخدمة

يزيدوف 28-05-2016 03:53 AM

كلام جميل..

الانسان عدو ما يجهل...

على الانسان تدبر القران وفهم معانيه والتقرب الى الله..

ومن ثم احسان الطن بالله... هناك احاديث قدسية كثيره فيها من الرحمة والطمأنينة ما ينبىء القلب..

المخ مركز على موجه معينه وتبرمج على نمط معين من الأفكار.. على الانسان مجاهده عقله لتكوين مسارات فكريه جديدة..

وليعلم المرء ان ما اصابه لك يكن ليخطئه وان هذا ابتلى وامتحان يزداد به المرء رفعة واجر وتقرب الى الله..

على الانسان استشعار حلاوة الدعاء والإلحاح والطلب من اكرم الأكرمين سبحانه.. من هو ارحم بالمرء من امه..

كثره الاستغفار وتفريج كرب الغير بالصدقات... ترفع عن الانسان مصابه بأذن الله

نصيحة تدبرو سورة الطلاق... تكرر فيها وعود من الله سبحانه وتعالى.. ومن يتق الله....يجعل له مخرجا.. يعظم له اجرا.. يرزقه من حيث لا يحتسب...

تحياتي لك.. ولكن هذه خاطره احببت اضافتها

الم الغربة 28-05-2016 04:12 AM

والله يا اختي ام البنوتات
دايم احس جسمي فيه شي متغير , يعني قبل المرض ماكنت احس بهالشعور ,
احس انة جسمي بدون روح احيانا خفيف واحيانا ثقل فالجسم , كانة فيه شي متغير بس ماعرف شنو. ماعرف اوصف الشعور
وكل يوم اقول بموت واقضي يومي بالتفكير
ياريت تنصحينا كم نصيحة وتذكرين بعض الاعراضي الي عانيتي منها عشان نستفيد
الله يعطيكي العافية ان شاءالله

أم البنوتات 28-05-2016 06:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الغربة (المشاركة 1166076)
والله يا اختي ام البنوتات
دايم احس جسمي فيه شي متغير , يعني قبل المرض ماكنت احس بهالشعور ,
احس انة جسمي بدون روح احيانا خفيف واحيانا ثقل فالجسم , كانة فيه شي متغير بس ماعرف شنو. ماعرف اوصف الشعور
وكل يوم اقول بموت واقضي يومي بالتفكير
ياريت تنصحينا كم نصيحة وتذكرين بعض الاعراضي الي عانيتي منها عشان نستفيد
الله يعطيكي العافية ان شاءالله

لا تقلقي أختي و الله انتي في بالي
وقلت سأفتح موضوع خاص لك نتناقش فيه بس ماتوفر عندي الوقت
مع الأسف
شوفي ردي في هذا الموضوع رويت فيه ماحدث معي
وكل الأعراض التي تصفينها مرت علي الله المستعان

المسلمة ايمان 28-06-2016 04:50 AM

الله المستعان حطمنا وسواس الموت أصبحنا مكبلين عن نفسي اعاني منه منذ ست سنوات وسواس الموت الخوف من المرض اي نغزة في الجسم اترجمها لوجود مرض حتى ابنتي كل يوم افحصها إذا فيها اي غدة في العنق حتى إذا سعلت أو حكت جسمها أبحث في النت الله المستعان اخاف حتى من الخروج من المنزل وحدي اخاف يجيني هبوط أو إغماء في الشارع صراحة تعب تعب تعب

امل حياة 06-03-2017 05:13 PM

العلاج الحاسم لوسواس الموت
 
انا كنت مصابة بوسواس الموت و شفيت تماما منه و السبب هو معرفة أفكار جديدة ، فسبب خوفنا من الموت هو ما يحاك حوله من خرافات و أساطير و بأن روح الانسان تبقى حية و تشعر بكل شيء و تسمع بكاء اهلها عليها و تعذب به و أنها تسمع وقع اقدام الدافنين حين يبتعدون و يتركون الميت لوحده ليواجه منكر و نكير و الثعبان الأقرع و في الحقيقة هذه كلها أساطير إسرائيلية انتقلت الى الاسلام و اختلطت بالأحاديث ، لكن القرآن الكريم المحفوظ من عند الله لم يذكر مطلقا ذلك و لم يذكر ان الروح تبقى حية ، بل بالعكس ذكر البرزخ و هو ليس حياة بعد الموت بل هو الحاجز ففي اللغة العربية البرزخ هو الحاجز ... " ، كلا انها كلمة هو قائلها و من ورائهم برزخ الى يوم يبعثون" اي حاجز يمنع المرء عن الرجوع الى الدنيا ، و يقول ايضا تعالى " و يقسم المجرمون ما لبثوا غير ساعة " لو كانوا فعلا احياء يعذبون الى يوم يبعثون فلماذا يقولون انهم لم يلبثوا الا ساعة ؟ معنى هذا ان الارواح تفنى مع الجسد و لا ترجع اليه الا عندما يبعثه الله من جديد و ان الزمن يتوقف بالنسبة للميت ، و الله غفور رحيم بنا فلا تخافوا من أي شيء لم يخلقنا ليعذبنا ، و طبعا كما قالت الاخت يجب ان تشغلوا اوقاتكم كي تكفوا عن التفكير في الموت و اتمنى الشفاء للجميع .

نقابي تاجي 06-03-2017 11:02 PM

جزاك الله كل خير ام البنوتات


الساعة الآن 11:25 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا