نفساني - كيف تثق بنفسك(موضوع للمعرفه) !!!ادخل ولينتهي الاكتاب للابد

كيف تثق بنفسك(موضوع للمعرفه)
- أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون اتقان حتي تتقنه.
- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو اليه.
- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.
- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فانت فطن، بغض النظر عما يؤدي اليه ذكاؤك.
- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.
- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.
- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.
- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. اذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.
- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير:
( اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات،
وبفعلك هذا ستقضي عليها )
- اختلقها حتي تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتي تصبح حقيقتك.
- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.
- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، او فائدة متساوية أو أكبر.
- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.
- اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة:
ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟
- القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة انسانية، ةتكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.
- تحدث الي نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار:
( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك!)
حتي تتلاشي مخاوفك.
- قال رالف والدو اميرسون:
( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء علي الخوف مؤكدا)
- ان عدم الثقة بالنفس يعطل امكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.
- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.
- ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.
ان شاء الله الموضوع يـ ع ـــجـــبــ ك ــم