كيف تتعامل مع القدر
 

بسم الله الرحمن الرحيم

و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف تتعامل مع القدر ؟

كمكتئب و كمكتئبة .. تمر بنا ظروف صعبة .. ربما ابتلانا الله بها .. ربما نصبر انفسنا .. و لكن كما يقال اللي ايده في النار ليس كمن يده في الماء

المعاناة كلها تحور و تدور في انفسنا

يقال الصبر مفتاح الفرج

و لكن الصبر لمتمرسية يعني اكبر مما تتوقع !

فالصبر ليس كمن يضغط على فوهة بركان سينفجر لاحقا شئنا ام ابينا

الصبر فلسفة و فكر و تعامل

الصبر يتجلى في افعالك و ليس اقوالك

الصبر يتجلى في توجهاتك

قال تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )

معنى ذلك ان بإمكاننا التغيير من واقعنا

ازواجنا و اهلنا و ظروفنا و عملنا و مكان عيشنا .. وووووو

نعم

هذي امور مقدرة

متى تتغير ؟

تتغير بقدر الله ... اذا غيرت مافي نفسك

كيف تغير مافي نفسك

لازم توصل لفلسفة

انه هناك دائرتين لما يمكن عمله او تغييرة

شي استطيع انا ان اغيرة بيدي

استطيع املأ فراغ بتعلم اي شي مثل لغة او طبخ او مهنة

استطيع ان اغير روتيني اليومي و اضيف القرآن و شرب الماء و قراءة القرآن و عد السعرات الحرارية !

استطيع ان اغير اهتماماتي لاي شي انا اقدر اغيرة

استطيع ان ادخر

استطيع ان اكتب مهامي و انفذها و اترك التسويف .. حتى لو لبن من الببقالة اجيبة في وقته افضل

لكن ما اقدر اغير كثير من ظروفي خصوصا اللي هي مرتبطة بشخص غيري كذلك ..

في النهاية هذا هو انتقال التفكير فيما يمكنني عمله افضل من تغيير الظروف او الحال بمجملة

انتقال التفكير هذا مرررريح

خصوصا للي يعاني و يتصبر و عارفة انه قنبلة موقوته قابلة للانفجار

ارضى بما كتبه الله لك .. لا تقاوم .. و عالج نفسك بإنتقال تركيزك و تفكيرك و ارتباطك بأهداف مثمرة تغير حياتك للافضل ان شاء الله

و من هنا تحس انه صبرك ايجابي

و له ثمار

Vv

و ليس عجز او كسل او تعذيب او كبت

صدقتي اختي الغالية

الله يفرجها علينا جميعا

وكذلك كثرة الصدقة تجلب الفرج والخير

اللهم يسر أمرناااا جمعيا واجعلنا عند البلاء من الصابرين

الموضوع جميل
تحية لكاتبته
هناك مهارات للتعامل مع الاكتئاب
سيطر على فكرك
القراءة والاطلاع
حسن نفسك دينيا على مهلك لك ظروفك الخاصه

صدقتي اختي الكريمه هبة الرحمن

ماأقسي الظروف الصعبه والمرض النفسي

اللهم إنا نسألك الرضا بعد القضاء والصبر علي البلاء

واجعلنا من عبادك الصالحين

الله يعطيك العافيه 🌹

شكر الله لك وقتك ومجهودك اختي الكريمة ولطالما ما احببت هذه المقولة ان استطعت ان تغير من قدرك فهو قدرك اما فيما يتعلق بالصبر فيكفي قوله تعالي (إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا ۚ نِّعْمَ الْعَبْدُ ۖ إِنَّهُ أَوَّابٌ)

درر

جزاك الله خيرا

جزاكم الله خير على تفهمكم

انا اعذروني كتبت بتعبيري .. و ان ما وضح مقصودي او صار فيه خطأ .. اتمنى تحملوني على سبعين محمل او اقل 😅

و الشكر لكم جميعا 🌹

يا ما حاولت و النتيجة أضرب الكفين ببعضهم

آمنا بالله و بقضائه و قدره