التحرر النفسي .. برمجة العقل
 

،
،
،
،

أكرم الله بني آدم بمزايا عدة ماكانت لمخلوق سواه ومن أعظمها ميزة العقل الذي جعلها الله في الإنسان من أجل أن يميز فيها بين الأشياء . نحن كرهابيين جعلنا هذه الميزة نقمة لأننا تركنا عقلنا الباطن بالأخص يلعب بنا كيف شاء ويبني لنا عالم ملئ بالخوف والتأثر من كلام الناس فأصبحنا أضحوكة حتى للأطفال بارتعاشنا وخوفنا وجفاف حلوقنا . الواجب علينا اعادة تهيئة هذا الدماغ وبرمجته على الواقع وترك الخيالات التي تزيدنا بؤساً وحسرة. أنا اليوم كرهابي لست كالأمس فأنا ولله الحمد موظف في وظيفة جماهيرية تخاطب العملاء متزوج وأملك حياتي ولكني حربي مع عقلي الباطن للسيطرة عليه لم تكتمل بعد ولكنها لن تنتهي باذن الله إلا وأنا أدفن الأفكار التي قتلتني سنين عدداً وأجعلها طي النسيان.

نصيحتي لحياة أفضل / كونوا قريبين لربكم فأقسم بالله إن أقل أيامي رهاباً هي أكثرها قرباً لله ، اقرأوا كتاب الله ولاتتركوا الصلاة. ولاتنسوا الخروج للعالم الواقعي فغرفنا هي من جعلت أقكارنا تستفرد بنا.

أتمنى لي ولكم الشفاء العاجل.

انا تعبت والله من الافكار الي تزيدني بمرض الرهاب الاجتماعي

يارب تشفيني وتعافيني

الواثق بالله
كلامك رائع ومفيد جداً. كم نحتاج دائما الى تشجيع وتذكير بكلام المنطق
وفقك الله

السلام عليكم

ماشاء الله..نرجوا منك افادتنا بخطوات عمليه للاستفادة منها

ولك الشكر

ما شاء الله تبارك الله صحيح
كلام من نور زادك الله نوراً ع نور يارب

مشكلتنا إننا جعلنا أمرنا بيدنا مع أننا المفترض أن ندعو الله "ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين" ونفوض الأمر. لا أعلم حقيقة الرهاب أهو تغير في مركبات الجسم الكيميائية أم أنه من عمل الشيطان ولكن ماأعلمه جيداً أنه يؤثر على علاقتنا مع ربنا حتى نستسلم له.

أسأل الله أن يكون هو الصحيح ويكتب فيه الشفاء لنا ولكم .. جربنا الأدوية والعزلة والهرب فما زادتنا إلا رهقاً فما المانع من القرب من ربنا والخروج للواقع .

وعليكم السلام

1- لاتترك قراءة القرآن (على الأقل مرتين في الأسبوع: قراءة أحد السور الطويلة)
2- قراءة قصص الناجحين (أنصح بموقع شبايك)
3- المشي في الخارج (تأمل الناس وكيف أنهم لايفرقون عنك بشئ)
4- الاستماع إلى قارئ آتاه الله مزمار آل داود فان فيها راحة عجيبة للنفس ، بعض الاقتراحات (عبد الولي الأركاني ، هاني االرفاعي ، محمد صلاح نافع ، المنشاوي ، مشاري العفاسي ، ناصر القطامي ، ياسر الدوسري) وغيرهم كثير.
5- الجلوس لوحدك في مكان هادئ سواء على البحر أو في غرفتك لمدة ساعة للتأمل في الحال وبناء الطموحات.
6- قراءة أذكار الصباح والمساء (والله اذا قرأتها كانت نفسيتي مرتاحة واذا نسيتها أحسست بالضيق)
7- الصلاة الصلاة الصلاة

الخطوات كثيرة لاحصر لها ولكن هذا مايحضرني الآن .

بارك الله فيكي ، أشكر مرورك وأتمنى إني استفدت وإياكم من هذا الطرح.

شكرا لك
"فغرفنا هي من جعلت أقكارنا تستفرد بنا"
أما غرفتي فهي أماني وملاذي وملجئي
غرفتي موطني وحناني وراحتي
غرفتي تعرف عني كل شيء وتهتم بي وتواسيني
لا تلم غرفتي بل لم من أوصلوني إلى ما وصلت إليه
أين هم عن قول الرسول صلى الله عليه وسلم
"مَنْ فَرَّجَ عَنْ أَخِيهِ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ الدُّنْيَا فَرَّجَ اللَّهُ عَنْهُ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ يَوْمِ الْقِيَامَةِ"
أين هي معاني الأخوة والمحبة
مجتمع بغيض منحط ساقط
لا يعرف غير لغة المصالح
ينساك إذا لم يجد فيك مصلحته.

غرفتي لا تعرف المصالح

بداية الخلق ، أول ماخلق الله آدم وحواء ورزقهما هابيل وقابيل وقتل قابيل هابيل حسداً وبغضاً فنفوس البشر جُبلت على السوء كما جبلت على الطيب ، والناس عاشت ولازالت تعيش ولاتستسلم وإلا فإن شرار الناس كانوا هم الأمة الوحيدة الموجودة اليوم. لكن الإنسان يكون قوي لاتهزه رياح البغض والحقد والمصالح التي تملأ قلوب البشر ، ولذلك قال المصطفى صلّ الله عليه وسلم: المؤمن القوي خيرٌ من المؤمن الضعيف. الشر موجود ولكن هذا ليس عذر لنا لنهرب ونأوي إلى ركن حتى يخطفنا الموت وقد ضاعت حياتنا بين ضعف وذلّة.

لا أدري ما علاقة آدم وحواء وقابيل وهابيل ووووو
يا رجل هذه اضطرابات نفسية كالجنون والشلل وووو
هل تزعم أن مجنونا حكم العالم؟؟؟؟؟ أو مشلولا حمل أثقالا؟؟؟؟؟

هل تريد ان تفهمني ان الاخيار كانوا مثلا رهابيين؟؟؟؟؟؟
ولذلك قام العالم؟؟؟؟ ولم يتفرد بالعالم الاجتماعيين؟؟؟؟

قال لك الرسول صلى الله عليه وسلم يوجد مؤمن قوي ويوجد ضعيف وقال في كل خير.
لم يقل يجب على الضعيف ان يتحول الى قوي

انا اتعجب من استدلالتك

عموما
الفكرة وصلت
الرهابيون غلطانيين جهال والمشكلة فيهم فقط ومن حولهم لا يلامون وليس لهم أي واجب تجاههم.


نشكرك جدا

المقصد أن المجتمع لم يكن يوماً ملائكي ، ولكن القوي استطاع العيش وسطهم لأن قوته هذه بقوة شخصيته وثقته بنفسه التي لاتسمح لكائن من كان أن يؤثر عليه .. الرسول عليه السلام آذاه المشركين وقالوا عنه ساحر ومجنون ووضعوا على رأسه سنا الجزور وهو ساجد يصلي ، لو أنه سمح لأفكار سلبية أن تتخلله تخيل ماكان سيحصل.

وجهة نظر
وقد قلت ما عندي

لك تحياتي