|
دورة العلاج بالماء شرح\1 نسبة الماء في جسد الإنسان - دبلوم العلاج بالماء الشيخ عايش ا
ان اجسامنا التي تبدو كتلة متماسكه تمشي على الارض تتكون من الماء بنسبة تصل الى 75% وسوف نرى كل جزء من الجسم كم يبلغ نسبة الماء فيها
1ـ الدم يحتوي الدم الذي يجري في عروقنا ويمدنا بالحياة يتركب من الماء بنسبة 92% 2 ـ المخ الذي يتحكم في جميع أفعالنا ويسيطر على وظائفنا الحيويه يتركب من الماء بنسبة 75% 3ـ العظام التي تبني هيكلنا وتحملنا على الارض تتكون من الماء بنسبة 22% 4ـ العضلات التي نستخدمها في حركاتنا المختلفه تتركب من الماء بنسبة 75% 5ـ وزن المخ يبلغ حوالي 1,5 كيلو جرام منها مقدار 200 جرام تمثل وزن المخ (الفعلى ) بينما تمثل القيمة الباقية وزن الماء به والذي يدخل في تركيب خلاياه بنسبة 82% |
(وجعلنا من الماء كل شي حي )
جزاك الله خير ,, |
من فوائد الماء للجسم - دبلوم العلاج بالماء الشيخ عايش القرعان
الشيخ عايش القرعان - من فوائد الماء للجسم تتكون أجسامنا بنسبة 75% من الماء ويعمل الماء بمثابة جهاز للنقل والمواصلات فهو يحرك وينقل المغذيات المختلفه في مختلف الجهات وحمل كذلك فضلات الجسم والمواد السامه والضاره للتخلص منها من خلال توصيلها لأعضاء الاخراج كالجهاز البولي الذي يتخلص منها عن طريق البول والجلد الذي يتخلص منها عن طريق العرق ولذا فأن نقص الماء يعطل مجرى الامور داخل اجسامنا ويحدث فوضى وارتباكا" واذا استمر هذا النقص طويلا" وطال حرمان الجسم من الماء الكافي هلك الجسم وتوقفت انشطته عن العمل ولذا فأن اهمية الماء للجسم تفوق أهمية الغذاء فنحن نستطيع أن نصبر على نقص الغذاء ونحيا بدونه لبضعة اسابيع لكننا لايمكننا الحياة بدون ماء الا لايام معدودة وهنا سنوضح ما الخدمات الجليلة التي يقدمها لنا الماء بأختصار 1:نقل الغذاء الى الانسجه والخلايا 2: طرد السموم والفضلات من الجسم 3: تسهيل عملية هضم الطعام والاستفادة به 4: تهيئة الدوران اللازم لسوائل الجسم 5: تنظيم درجة حرارة الجسم 6: اتمام العمليات الكيماوية (حيث يلعب الماء في العديد من التفاعلات الكيماوية دور الوسط أو المحفز 7: المحافظة على الوسط الكيميائي بالجسم اي الحمضية والقلوية 8: أمداد الخلايا بالسيوله والرطوبة 9: ترطيب وتلين الغضاريف والمفاصل 10: تحقيق التوازن والانسجام داخل الجسم بصفة عامة |
الاعراض التي تنتج عن نقص الماء بالجسم - الشيخ عايش القرعان
ينتج عن نقص ماء الجسم اعراض ومتاعب كثيرة قد تصل الى درجة خطيره ومن هذه الاعراض
1: الأحساس بالتعب السريع 2: الصداع والدوخه 3: جفاف الجلد وربما الحكة 4: ضعف الدورة الدموية وبرودة الاطراف 5: ضعف عملية الهضم والاستفادة من الغذاء 6: ضعف عملية التمثيل الغذائي ( الأيض) 7: ضعف وظائف الكلية وقلة حجم البول 8: ضعف عملية الأخراج والاصابة بامساك 9: تراكم الفضلات والرواسب والمواد السامه بالقولون وامتصاص جزء منها مما يؤثر بالسلب على الحالة الصحية العامة 10: زيادة تركيز الأملاح وتكون حصيات الجهاز البولي 11: خشونة حركة المفاصل 12: تراجع مقلة العين للوراء وضعف الرؤية (الجفاف الشديد ) 13: فساد رائحة النفس |
جزاك الله خيرا الشيخ عايش وبارك في سعيك ,,,
|
اقتباس:
الشيخ عايش القرعان بارك الله فيك اختي المؤمنة وشكرا على تشجيعك ومرورك على الموضوع السير بخطى ثابته يوصل الى القمة ان شاء الله |
سبحان الله العظيم الذي جعل من الماء حياة لكل حي,,
|
اشرب 5 اكواب ماء يوميا - الشيخ عايش القرعان
للفائدة اشرب خمسة اكواب من الماء يوميا" واستفيد الأتي 1: تقلل من القابلية للأصابة بسرطان القولون بنسبة 42% 2: تقلل من القابلية للأصابة بسرطان الثدي بنسبة 79% 3: تقلل من القابلية للأصابة بسرطان المثانة بنسبة 50% |
نسب الماء على كوكبنا - الشيخ عايش القرعان
الماء على كوكب الارض يوجد بصفه عامه بهذه النسب 1: 97% من الماء على الارض موجود بالمحيطات والتي تغطي مساحة ثلاثة ارباع كوكب الارض 2: 2% من الماء على الارض في صورة جليد 3: 8’0% من الماء يأتي من باطن الارض 4: 2’0% من الماء يوجد في الانهارـ والينابيع ـ والسحب 5: 75% من الماء المستخدم على الارض يستغل في انشطة الحمامات ودورات المياه ! |
الله يعطيكِ العافية شيخ عايش على النصائح القيمة ..
قال تعالى [ و جعلنا من الماء كل شيء حي] أظن أن الماء هو الشراب الوحيد الذي مهما أكثرت من شربه فلن يضرك .. على العكس تمامـًا .. فالماء سيقيكِ من الكثير من الأمراض بإذن الله .. فبالإضافة لمَ ذكرت فهو يقلل من نسبة الإصابة بالجفاف و أمراض الكلى .. أشكركَ على ما طرحتَ هنا .. تقبل مروري المتواضع .. |
خصائص الماء
خصائص الماء العجيبة تكمن في تركيبه الفريد حيث ان الماء يتمتع بخصائص لاتتوفر لغيره من المواد الأخرى والتي من ابرزها مايلي 1: الماء هو المادة الوحيدة التي توجد في الطبيعة في ثلاث صور الا وهي سائل (ماء ) ،صلب ( ثلج) ، غاز (بخار الماء ) 2: الماء لديه القدرة على اذابة أو تحلل كل المواد الأخرى التي تأتي في ملامسته ، ماعدا الزيت 3: الماء يغسل وينظف كل شئ 4: الماء يولد القوة 5: الماء يتدفق في صورة شلالات ..وفي نفس الوقت يجري تحت الارض 6: الماء متواجد في كل مكان المحيطات ، والبحار ، والأنهار ، والندى، والسحب ، والثلج ، والهواء الجوي 7: الماء ضروري لحياة البشر .. واذا لم نحترم هذه الاهمية كتب علينا الفناء |
مساؤكم قرنفلي .. اقتباس:
أظن أن هذهِ النسبة مبالغ بها !! فالصناعات تستهلك الكثير الكثير من المياه .. فمثلا ً .. لانتاج طن من البترول نحتاج لعشرين طن من المياه .. و لانتاج طن من الحديد نحتاج لمئتين طن من المياه .. للعلم : نسبة المياه المستهلكة في الشرب و الطبخ تبلغ حوالي 3 % هذهِ الدراسة أجريت في المملكة المتحدة .. شكرًا على الطرح .. و المعلومات القيمة .. |
نسبة المياه المالحه في العالم تفوق نسبة المياه التي يحتاجها البشر للشرب قرأت في احدى المواضيع الحسابيه ان هناك كثير من المخلوقات الحيه لا تغطيها المياه المتوفره النقيه ,,,
لذالك مصانع التحليه لايمكن الاستغناء عنها وهناك دول تجري فيها الانهار واهلها يموتون من نقص المياه الصالحه للشرب !! |
لو احترم البشر هذه الأهميه لما كان هناك اسراف في استهلاك المياه !!
|
مواضيع رااائعة شكرا لك اخي الكريم ..
ولكن لماذا لاتكون في موضوع واحد .. |
قواعد مهمة لسد حاجة الجسم من الماء -الشيخ عايش القرعان
هذه بعض القواعد المهمة والسليمة التي يجب الأخذ بها لسد حاجة الجسم من الماء
1: تناول يوميا" مقدار 2 ليتر من الماء (حوالي 8ـ10 أكواب ) ولكن يجب ان ننتبه اذا كنا ممن لايميلون الى شرب الماء فيجب ان لاننتقل لشرب هذه الكمية بصورة مفاجئه حتى لاينزعج الجسم منها وأنما يتم هذا التحول تدريجيا" على مدى يومين او ثلاثة ايام على الاقل 2: تناول قدرا" أكبر من الماء في المناخ الحار أو خلال فترة الصيف بمقدار نصف ليتر 3: تأكد من استبقاء كمية من الماء بجسمك تبلغ حوالي 1,5 ليتر بملاحظة كمية البول والعرق 4: احرص على تناول الماء بدرجة حرارة مماثلة تقريبا" لدرجة حرارة الغرفة اي متوافقة مع المناخ 5: احرص على تناول الماء في صورة طازجة فمثلآ اشرب من زجاجة ماء فتحت في نفس اليوم واشرب الماء من كوب حديث الامتلاء من الصنبور 6: احرص على تعويض كمية الماء التي تفقدها فمثلا" تناول كأس من الماء مع فنجان القهوة لان مادة الكافيين الموجودة في البن والشاي لها تأثير مدر للبول 7: في حال ممارسة أنشطة رياضية احرص على تعويض كمية الماء المفقودة من خلال العرق بتناول الماء أثناء فترات الراحة وبعد الانتهاء هذا اضافتا" الى كمية الماء اليومية الاساسية 8: لاتخزن الماء لفترة طويلة خاصة في مكان دافئ مثلا" لاتترك زجاجة الماء بالسيارة في فصل الصيف لتتناول منها على مدار بضعة أيام أو اسابيع ففي هذه الحالة توقع حدوث تلوث للماء بالبكتيريا التي تنتعش في المناخ الدافئ محدود التهوية 9: انتبه ان المشروبات العشبية مثل اليانسون والماء الفوار والماء الممتزج بعصائر الفاكهة وما شابة ذلك تعتبر ماء بينما لايجوز اعتبار مشروب القهوة أو الشاي بدائل للماء 10: لاتتناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة لأنك بذلك تحمل مالاطاقة له به كما أن ذلك يحفز على طرد المغذيات من جسمك فهو سلوك غير صحي تماما" وخاصة اثناء ممارسة الانشطة الرياضة لأن ذلك يطرد كميات كبيرة من السكر من جسمك مما يدعك بدون طاقة كافية لاستمرار التمرين الرياضي |
افضل الاوقات لتروية الجسم بالماء-الشيخ عايش القرعان
ان افضل الاوقات لتروية الجسم بالماء هي
1: عقب الاستيقاظ من النوم : فذلك يروي الجسم الذي طال ظمأه أثناء الليل ، ويحفز على طرد الرواسب والمخلفات والسموم اتي اكتسبها الجسم خلال اليوم السابق 2: قبل الافطار : ويفضل الاعتياد على تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونة ، فذلك له تأثير جيد في تنظيف الجسم من الرواسب والمخلفات 3: بعد كل تبول : احرص على تناول 8 جرعات من الماء ملء الفم لتعويض الماء الذي فقد مع البول 4: مع كل فنجان قهوة أو شاي كوب من الماء لتعويض التأثير المدر للبول 5: قبل وجبات الطعام : فذلك يحد منت الشهية ويقلل من الرغبة في تناول الماء اثناء الطعام حيث ان ذلك يخفف العصارات الهاضمة ويعوض امتصاص المغذيات 6: قبل النوم : فاحرص على الذهاب للتبول قبل النوم ثم تناول اخر كوب من الماء قبل النوم مباشرة 7: تأكد من حصولك على قدر كافي من الماء بحوالي 1,5 لتر قبل حلول فترة الغروب أو الساعة السادسة مساء |
ماء الصنبور - الشيخ عايش القرعان
هناك نوعان من ماء الصنبور بصفه عامه الا وهما
1: النوع الاول و هو مايسمى بالماء العسر ويتميز باحتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والماغنسيوم ، وهذا يجعل الماء مائلا" للبياض ويترك رواسب في الاناء 2: النوع الثاني وهو مايسمى بالماء اليسر ويتميز باحتوائه على نسبة مرتفعه من الصوديوم وتختلف طبيعة الماء ، سواء كان عسرا" أو يسرا" بأختلاف المنطقة الجغرافية من العالم |
اهلا بالشيخ عايش
نرجو التوضيح ، ما المقصود بهذا الموضوع ؟ ماهي الفائده المرجوه ؟ ماء الصنبور ، الحنفيه بلهجتنا ،،، تأتينا المياه على شكلها كما يتم ضخها لنا ، وحسب المنطقه الجغرافيه ،،، لا بأس بهذا يا سيدي ،،، أرجو توضيح الفائده . |
كيفية استخدام بعض اعضاء الجسم للماء - الشيخ عايش القرعان
كيفية استخدام بعض اعضاء الجسم للماء ودواعي حاجتها الية للقيام بعملية تنظيف الجسم الكبد:ـ الكبد يقدم لنا خدمات حيوية تجعلنا لانستطيع الحياة بدون هذا العضو المهم فهو دائما" في حالة عمل وانشغال فهو ينظم عملية تمثيل بعض المواد الغذائية ويلعب دورا" في تنظيم مستوى الدهون والسكريات بالدم ويقوم بتخزين بعض الفيتامينات وتحويل كميات السكر الزائدة الى جليكوجين لحين الحاجة اليها وينتج مواد ضرورية لالتئام الأنسجة وحدوث عملية التجلط ومن ابرز وظائفة هو مانسمية بمحاربة السموم فأغلب المواد السامة والضارة التي تدخل أجسامنا وتمثل خطر علينا يأخذها الكبد ويتعامل معها بطرق مختلفه لوقف الضرر الناتج عنها كأبطال سميتها أو معادلتها وتخفيفها أو اخراجها وطردها عن طريق ألامعاء وهذه المواد الضارة والسامة مااكثرها سواء كانت تدخل أجسامنا عن طريق الفم مثل المواد الكيميائية المختلطة بالأغذية المجهزه او من خلال السموم اتي تأتي عن طريق العقاقير المختلفه او عن طريق استنشاق العوادم الضارة او دخان السجائر ولكي نحمي انفسنا من هذا الضرر فان الوقاية تتلخص في امرين اساسيين الا وهما مد الجسم بالماء الكافي لتنظيفه والتمسك بالغذاء الطبيعي وأيضا" بوسائل العلاج الطبيعي على قدر الامكان لتخفف عن كبدك كمية السموم والفضلات الضارة التي يضطر للتعامل معها ووقف خطورتها لأجل سلامتك الجهاز الليمفاوي :ـ كل شي يدخل الجسم يتعامل معه اعضاء معينة ، أما الجهاز الليمفاوي والذي يتمثل في العقد الليمفاوية والسائل الليمفاوي فأنه يمثل المشرف العام على نظافة الجسم مما يدخل اليه من جراثيم وشوائب وسموم حيث يقوم بالتقاطها واستخلاصها ويمنع عودتها مرة أخرى للدم او الدورة الدموية .... فيقوم السائل الليمفاوي بامتصاص الخلايا الميته والسوائل الزائدة والفضلات الاخرى ثم يبعث بها الى العقد الليمفاوية وهناك تجرى عملية فلترة ، وتمر الشوائب والفضلات والمواد الضارة الى أجهزة الاخراج لطردها خارج الجسم كالجلد الذي يخرجها عن طريق العرق والكلية التي تتخلص منها عن طريق البول والكبد الذي يحولها ألى مواد ذائبة في الماء لأرسالها الى الامعاء للتخلص منها عن طريق البراز الكلية :ـ ان الكلية تمثل جهازا" خطيرا" لتنظيف الجسم من المخلفات والمواد الزائدة التي ان ارتفعت نسبتها بالجسم اي بالدم تسببت في متاعب كبيرة فالكلية تستخلص من الدم كل المواد الزائدة والرواسب والفضلات وتقوم بأخراجها مع البول والذي يتكون أغلبه من الماء فاذا قلت كمية هذا الماء او زدات الرواسب والمخلفات تعرضت الكلية لمشاكل ومتاعب بسبب زيادة تركيز هذه المخلفات كالاصابة بالحصيات والعدوى ..... كما ان الكلية هي المسوؤله عن توازن السوئل بالجسم من خلال تنظيم كميات الصوديوم والبوتاسيوم ، وتنظيم الوسط الكيميائي داخل الجسم بمعنى ضبط درجة الحموضة والقلوية واختلال هذا التوازن يمكن أن يصيب الجسم بمتاعب جمة الجلد :ـ الجلد هو اكبر أعضاء الجسم ( والكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية ) والجلد يلعب دورا" أساسيا" في تنظيف الجسم من المخلفات والمواد الزائدة بالاعتماد على الماء حيث يقوم بطردها الى الخارج من خلال حدوث العرق ، هذه المواد الزائده مثل الاملاح ، وحمض البوليك ، والامونيا ، والبولينا ، والماء الزائد كما ويقوم الجلد بتنظيم درجة حرارة الجسم ، ففي المناخ الحار يزداد أفراز العرق لتبريد الجلد والجسم ، وفي المناخ البارد يقل افراز العرق ويقل توارد الدم للجلد بينما يتدفق الدم للأعضاء الداخلية ليدفئها الرئة :ـ ان الرئتان لايختصان فحسب بتنظيف الجسم من خلال طرد غاز ثاني اكسيد الكربون الناتج عن عمليات التمثيل الغذائي بالخلايا وما قد يصحبة من مواد ضارة ، وانما تعملان كذلك كفلتر لتنقية الهواء الذي نتنفسه من الأبخرة والعوادم والغازات الضارة ووجود الماء في صورة بخار ضرورة مهمه في عملية التنفس حيث يرطب الهواء الذي نتنفسه ..... الامعاء:ـ ان اجهزة الاخراج السابقة تنظف الجسم من السوائل والغازات التي لاحاجة لها أما الامعاء فتنظف الجسم من المخلفات الصلبة الناتجة عن عملية الهضم بالأضافة لما يصل اليها من مواد أخرى تمر اليها من الكبد .... وفي الشخص السليم تستغرق عملية هضم الطعام واستخلاص المغذيات منه حوالي ثماني ساعات ..أما عندما يعاني الجسم من نقص الماء فان هذه العملية تطول وقد تصل الى نحو 24 ساعة .. وتبعا" لذلك تمتلئ الأمعاء بالفضلات وتظهر الشكوى من الامساك والانتفاخ وما يصاحب ذلك من متاعب اخرى جانبية فوجود الماء الكافي ضرورة مهمه لأتمام عملية الهضم وامتصاص الطعام وتخليص الجسم مما يتخلف عنه من فضلات |
اقتباس:
الشيخ عايش القرعان الماء موضوع مهم وموضوع متكامل والعلاج بالماء منهج كباقي المناهج وقد تقدمت بالامس بالسماح بطرح مفردات مهمه حول العلاج بالماء . وعلى ما يبدو ان الموضوع لم يرق للأخ أبو مروان أقدم اعتذاري أخي الكريم واتوقف ان شاء الله |
الشيخ الكريم ،، اهلا بك مجددا ودائما بإذن الله ،،،
سيدي الكريم ،،، أرجو منك التكرم بوضع رقم هاتفك لي هنا ،، لأنني سأتصل فورا بك ، لحاجتي الماسه لك ،،، بإنتظار رقم هاتفك ياسيدي ،،،، |
شيخي الفاضل
لا يهم إن يرق له أم لم يرق ،،، أرجو أن تضع رقم هاتفك ، سأتحدث معك الآن لحاجتي الماسه لك ،،، بإنتظار الرقم |
أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،
وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،، أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،، |
أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،
وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،، أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،، |
أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،
وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،، أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،، |
أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،
وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،، أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،، |
بعض المواد التي من المتوقع اختلاطها بماء الصنبور
هناك بعض المواد التي من المتوقع اختلاطها بماء الصنبور الا وهي *** الألومنيوم ويأتي هذا المعدن من خلال مرور ماء المطر على التربة والصخور الغنية بهذا المعدن ويأتي كذلك من الامطار الحمضية او من خلال مرور الماء بالأنابيب والخزانات المعدنية *** الرصاص يختلط الرصاص بالماء بكميات متفاوته وتكون كبيرة الى حد ما عندما يمر الماء بشبكة طويلة من المواسير المصنوعه من الرصاص *** البكتيريا والجراثيم ان اختلاط الماء بالبكتيريا والجراثيم المختلفة أمر محتمل الحدوث اذا ماتخلل الماء شئ ملوث كاختلاطة بمياة الصرف الصحي وفي هذه الحالة نتوقع حدوث اسهال واوجاع بالبطن وتزيد فرصة تلوث الماء بالجراثيم في حالة تخزين الماء في اوعية لفترات طويلة قبل استخدامه كما في حالة انقطاع الماء *** الكلور يضاف الكلور الى الماء بغرض قتل البكتيريا والجراثيم اذ ان الكلور غير مضر بالصحة الا اذا شربنا كمية من الماء أو كميات عادية زائدة التركيز ففي هذه الحالة يتسبب الكلور في قتل البكتيريا النافعة والمفيدة التي توجد في أمعائنا بصورة عادية *** النيترات من المحتمل ايضا" اختلاط الماء بالنيترات والتي يمكن أن تتسلل الية من مصدرين وهما مياه الصرف الصحي والأسمدة الكيماوية فكلاهما يحتوي على النيترات وهذه النيترات ليست مادة حميدة على الاطلاق حيث ترتبط النسب المرتفعة بالأصابة بالسرطانات *** مبيدات الأفات من المحتمل ايضا" اختلاط الماء بنسب طفيفة من المبيدات الحشرية المستخدمة في مجال الزراعة والتي تتخلل التربة *** الفلورين في بعض المناطق المتحضرة يضاف الفلورين للماء كالفلورين المستخدم في معاجين الاسنان بغرض الحفاظ على سلامة اللثة *** املاح معدنية مختلفة مثل الكالسيوم ، والماغنسيوم ، والبوتاسيوم ، والصوديوم والاسنان *** املاح معدنية مختلفة مثل الكالسيوم ، والماغنسيوم ، والبوتاسيوم ، والصوديوم |
فائدة المعادن الموجودة بالمياة المعدنية -الشيخ عايش القرعان
فائدة المعادن الموجودة بالمياة المعدنية 1ـ الكالسيوم : ضروري لصحة ومتانة العظام والأسنان ويمكن الحصول على كميات كبيرة منه من خلال تناول المياه المعدنية والألبان ومنتجاتها 2ـ الماغنسيوم : ضروري أيضا" لصحة العظام ومساعدة الكالسيوم في القيام بوظائفه وهو مفيد لصحة القلب والدورة الدموية ويستخدم في اغلب أنشطة الخلايا 3ـ الصوديوم : يساعد في تنظيم السوائل داخل الجسم ، ويجب ملاحظة أن الكميات المرتفعه منه بارتفاع ضغط الدم ، ولذا يجب ملاحظة نسبة الصوديوم الداخلة في تركيب المياه المجهزة أو الأغذية المحفوظة والمجهزة 4: البوتاسيوم : ويعمل بشكل مضاد للبوتاسيوم ... ولذا فأنه يفيد في السيطرة على ضغط الدم المرتفع 5: الكلوريدات : وتعمل مع الصوديوم والبوتاسيوم في تنظيم السوائل بالجسم 6: البيكربونات : وتساعد في الوسط الحمضي ـ الكلوى للجسم 7: الكبريتات : يعتقد أنها تساعد في تحقيق التوازن الهرموني ، وتساعد في استخلاص الفيتامينات والبروتينات وقد اتضح أن الاغذية الغنية بالكبريت مثل (الثوم ) تقلل من القابلية للاصابة بالسرطانات وتقاوم حدوث جلطات الدم |
الشيخ عايش القرعان - الأردن - محافظة اربد - لواء الطيبة
اقتباس:
الشيخ عايش القرعان الله أعلم اخي الحبيب هذه المعلومات التي درستها من خرل المجلس العربي الملكي للتدريب والتطوير ومعتمده من الاكاديمية البريطانية للتنمية البشرية |
بعض الاعراض التي تظهر عندما يحرم الجسم من الماء الكافي - الشيخ عايش القرعان
هناك بعض الاعراض التي تظهر عندما يحرم الجسم من الماء الكافي
ـ براز اسود صلب ـ ـ بول مركز شديد الاصفرار ـ ـ سحنة شاحبة مفتقدة للحيوية ــ ـ ـ عسر هضم وانتفاخ ــ ـ بلادة وضعف في التركيز ـ ـ قابلية زائدة لتكون حصيات بالبول وحدوث حرقان ـ ـ قابلية زائدة للحكة والحساسية وضعف مرونة الجلد ـ ـ ـ صداع وأوجاع بالمفاصل ـ ـ قابلية زائدة للاصابة بالسليولايت ( تجمعات دهنية تحت الجلد ) ـ ـ زيادة مستوى التوتروالانفعال ـ ـ قابلية زائدة لظهور بقع جلدية واحتقانات ـ ـ تعب سريع واجهاد ( نقص مستوى الطاقة ) وعلى ضوء هذه الاعراض التي قد تظهر عندما يعاني الجسم من نقص بالماء وعندما تبدأ تروية الجسم بالماء تزول هذه الأعراض تدريجيا" فيتحسن لون البول وتتوازن خاصيتة الكيميائية وتصير الامعاء اكثر قدرة على التخلص من الفضلات فيزول الأمساك وتغادر الفضلات والرواسب والسموم الأمعاء وتتحسن مقدرة الجهاز المناعي ويصبح قادرا" بدرجة أفضل على مقاومة العدوى ، ويتحسن تدريجيا" لون ومرونة الجلد ويصبح أكثر نضارة وحيوية ويعود للجسم توازنه الطبيعي |
شكرا أخوي موضوووووووع جميل و مفيد جدا
فعلا للماء أهميته في توازن الجسم و الحفاظ على حيويته |
جزاك الله كل خير
|
كل الشكر لك سيدي الفاضل ،،،
مواضيع ومعلومات مفيده |
طرق تنقية ماء الصنبور العادي - الشيخ عايش القرعان
طرق تنقية ماء الصنبور العادي بعدة طرق ومن هذه الطرق 1* الفلترة : حيث يمرر الماء على حصى ورمل لأحتجاز الشوائب والجراثيم والغازات كريهة الرائحة مثل الامونيا أو يمرر على فحم لاحتجاز الشوئب أو يمر خلال غشاء خاص لرشح المواد المختلفة بالماء 2* التهوية : اي تشبيع الماء بالهواء لغرض أكسدة المواد العضوية ، وازالة روائح ومذاق الأجسام به 3* اضافة الكلور : وذلك بغرض القضاء على البكتيريا 4* التقطير : بمعنى تبخير الماء ثم تكثيفة بغرض التخلص من الاجسام الصلبة القابلة للتبخر والماء المقطر يعد من انقى أنواع الماء 5* الغليان : وهي وسيلة لتطهير الماء من البكتيريا لكنها لاتنقي الماء من الاجسام الصلبة انواع الفلاتر يجب اختيار الفلتر المناسب وهناك نوعان من الفلاتر وهما 1*الفلاتر الكربونية 2* فلاتر الارتشاح الغشائي |
المياه المعباءة الشيخ عايش القرعان - الاردن
توجد انواع كثيرة من المياه المعبأة مثل المياة المعدنية ، والمياة المقطرة ، والمياة الكربونية ، ومياه الابار وهذه النوعية تعتبر مماثلة للمياة المعدنية والمهم هنا معرفة مالمقصود بكل واحدة من من هذه المياه اللتي نستخدمها في حياتنا
• المقصود بالمياة المعدنية : هي مياه جاءت من مصدر من تحت الارض ومرت بصخور مختلفة أثناء رحلتها فاكتسبت منها بعض المعادن كما أنها مياه لم يوخذ منها شئ ولم يضاف اليها شئ باستثناء معالجتها من البكتيريا وهي نوعية صحية ومفيدة من الماء • المياة الكربونية : ويقصد بها المياة المحتوية على كربونات طبيعية وهي ايضا" نوعية جيدة من الماء ولكن الذي يعيبها انها قد تتسبب في انتفاخ وغازات المياة المزودة بنكهه : وهذه تعتبر من النوعيات غير مرغوبة لأنها تحتوي عادة على مكسبات نكهه صناعية وهو مايتعارض مع الاتجاه للمعالجة والاستشفاء بوسائل طبيعية الماء المنقى : وهو عبارة عن أى ماء تمت تنقيتة عن طريق الارتشاح الغشائي وهو ماء جيد ولكن يعيبة افتقاره لبعض المواد النافعة الموجودة بصورة طبيعية بالماء مثل الكالسيوم والماغنسيوم لأن هذه المواد تستخلص مع المواد الضارة ملاحظة** كل انواع المياه المجهزه لابد من تجنب تخزينها لمدة طويلة ولابد أيضا" من تناولها على مدى فترة قصيرة بمجرد فتح العبوة فذلك يضمن عدم تلوثها بالبكتيريا والجراثيم |
تطبيب ومداواة الجسد بالماء - الشيخ عايش القرعان
الماء ليس فقط قادرا" على تنظيف جسمنا وانما قادر على تطبيبة ومداوتة !! وان كثيرا" من متاعبنا الشائعة يمكن معالجتها بتروية الجسم ترويته وتزويدة بكميات كافية من الماء بل انه في الحقيقة ان اغلب متاعبنا الصحية تأتي نتيجة اهمال تناول كميات الماء بكميات كافية ونحن نجهل مدى اهمية تروية الجسم مما يؤدي الى الجفاف المزمن فمن الماء تبنى اجسامنا بنسبة تصل الى 75% ولكي تبقى اجسامنا سليمة صحيحة وتعمل بكفاءة يجب أن يكون الوسط الكيميائي داخل الجسم يترواح مابين 4،7 ـ 5،7 ونصف هذا المعدل بالقلوية البسيطة ... وعندما نهمل تناول كميات كافية من الماء ، ويميل الجسم الى حالة الجفاف تنخفض درجة الوسط الكيميائي عن 4،7 ، ونصف ذلك بالحمضية .... وهذا الوسط الكيميائي الحمضي الذي يخالف الوسط الكيميائي الطبيعي النموذجي داخل اجسامنا يعاني الجسم من نقص الطاقة والحيوية فنشعر بالتعب السريع ويختل التوازن النفسي فنميل للتوتر والعصبية كما ويصبح تيار الدم بطيئا" راكدا" مما يحفز على ارتفاع قيمة ضغط الدم .. ومع استمرار حالة الجفاف واستمرار ارتفاع الحموضة يخفق الجسم في القيام بوظائفة وفي حالات الحموضة الشديدة قد تحدث الوفاة وهذه بعض المتاعب الناتجة عن نقص التروية الكافية للجسم بالماء
** القرح (مثل قرحة الاثنا عشر ) ** تراكم الغازات والشكوى من الانتفاخ ** الامساك ** حرقان القلب ** عسر الهضم ** ارتفاع ضغط الدم وليس غريبا"ان امداد الجسم بكميات كافية من الماء يقضي على حالة الجفاف ويعيد للجسم توازنة الكيميائي ، وبالتالي تتحسن أو تزول هذه المتاعب كما ان الوسط الكيميائي داخل اجسامنا يتأثر بما نأكلة ونشربة لذا فأن التدواي بالماء يجب ان يقترن مع تنظيم الناحية الغذائية لذا فأننا في النظام المائي ـالغذائي يجب ان نستثني تناول بعض الأغذية والمشروبات طوال فترة هذا النظام مثل القهوة (او الكافيين ) لأنها ترفع من درجة الحموضة بينما ننصح بالأقبال على تناول أغذية معينة تعيد للوسط الكيميائي داخل الجسم توازنة المطلوب |
الماء وزيادة الوزن - الشيخ عايش القرعان
*** الماء وزيادة الوزن (السمنة ) هناك دراسات تذكر ان حوالي 75%من الجوع هي في الحقيقة حالات ظمأ !حيث اننا نستقبل احيانا" الاحساس بالعطش على انه احساس بالجوع وبالتالي نأكل بدلا" من ان نشرب .... وهذه يعد من اكبر الاسباب الخفية للسمنة فيجب ان نسرع في طلب الماء بدلا" من الطعام ويجب ان لاننسى الالتزام بالاغذية التي وصفناها في النظام الغذائي والتي يكون أغلبها من الخضروات والفواكه وتطبيق ماسبق ذكره يساعد على التخلص من الوزن الزائد تدريجيا"
|
الماء والحساسية - الشيخ عايش القرعان
ان حالات الحساسية عموما" ، كالحساسية الصدرية والحساسية الجلدية ، تزيد وتمتد عندما ترتفع نسبة السموم بالجسم أو يزيد تركيزها ، حيث يحفز ذلك على حدوث الآلرجي (اعراض الحساسية ) ولذا فأن تناول كميات كافية وفيرة من الماء يساعد في وقف حدوث أعراض الحساسية لأنه ينظف الجسم من هذه السموم أو يخفف من تركيزها
|
الماء ومتاعب الهضم - الشيخ عايش القرعان
الماء ومتاعب الهضم
تحدثنا من قبل ان الماء عندما ينقص من اجسامنا ونتعرض لحالة من الجفاف يختل التوازن الكيميائي داخل أجسامنا ، حيث ترتفع درجة الحموضة وهذه الحموضه الزائدة لها تأثير سيئ على محتوى الخلية من السوائل وبالتالي على وظيفتها ، ففي حالة حرقان القلب أو عسر الهضم نجد أن الغشاء المبطن للمعدة يكون في حالة جافة وغير قادر على حماية المعدة من العصارات المعدية الحمضية لذا فأن تقديم الماء بوفرة للجسم يوفر الوقاية ضد هذه المشاكل المتعلقة بالهضم وعند حدوث هذه المشاكل يمكن تناول كميات وفيرة مما سيساعد على تخفيف هذه المشاكل بشكل نسبي |
| الساعة الآن 06:38 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا