|
السلام عليكم
اخوي الطائر استخدمت فيتامين بي كومبليكس الي مكتوب عليه Big 150 ولكن الي لاحضته الله يكرمك ان البول صار اصفر هل هذا الأمر طبيعي وهل الي خذته جيد او انه عالي المكونات لأني لقيت انواع كثيره من من الفيتامين بي اخوك الأمل القادم |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأمر طبيعي أخي الأمل القادم ولا داعي للقلق....الجسم يمتص ما يحتاجه والباقي يخرج مع البول أكرمكم الله. لكي ترفع قدرة جسمك على إمتصاص الفيتامينات والمعادن أنصحك بممارسة المشي الجاد نصف ساعة يوميا...وستلاحظ الفرق بعد فترة. |
ألف شكر للاخ الطائر .. |
العفو أخي ثامر
ملاحظة لجميع الإخوة: يبدو أن إختياري لعنوان الموضوع لم يكن موفقا....الخطوات التي ذكرتها تنفع لعلاج العديد من الإضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر وليس الإكتئاب فحسب....أتمنى ممن يطبق الخطوات العلاجية السابقة أن يذكر لنا النتائج كما أرحب بأي إضافات لإثراء الموضوع. |
أخي الكريم الطائر ...
بارك الله فيك لما تقدمه من فوائد وحلول ومساعدة لأخوتك في المنتدى , جعلها الله في موزاين حسناتك ... أخي إذا كنت تريد تغيير عنوان الموضوع إلى ( ملف الإضطرابات النفسية , حلول وعلاجات عديدة ) أو إي عنوان تراه مناسباً , فلك ذلك ... موضوع يستحق التثبيت ... |
.....................
|
الأخت الفاضلة بحر الغموض
شكرا على تثبيت الموضوع وأسأل الله تعالى أن ينفع به ويجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم وأن لا يحرمنا وإياكم الأجر والمثوبة.....كما أرجو تغيير عنوان الموضوع الى (خطوات علاجية....قد تغنيك عن تعاطي الأدوية النفسية) |
شكرا لك اخي الطائر على هذه المعلومات القيمة ماشاء الله عليك دكتور
لكن حبيت اسئلك هل للكالسيوم علاقه مباشره بالاكتئاب وهل تناوله يخفف الاكتئاب لان الدكتور صرف لي اقراص كالسيوم 660ملج مرتين في اليوم مع هرمون الغده جار الدرقية لكني خفت من تناولهما مع بعض لانه مكتوب على الهرمون انه يزيد الكلسيوم في الجسم لوحده فكيف اذا تناولته مع اقراص الكلسيوم !!. كما انك لم تذكر اهميه زيادة معدن الكلسيوم لعلاج الكتئاب ، وللمعلومية اني اعاني من اكتئاب شديد ومستعصي منذ اكثر من عشر سنوات وترواودني افكار انتحارية اخي ارجو ان لا يكون لديك مانع من التواصل معي أخي الكريم يمنع وضع الإيميلات الشخصية |
أخي العزيز الحزين جعلك الله سعيدا
نعم نقص الكالسيوم يؤدي الى الإكتئاب....كما أنه يؤثر على نقل الإشارات العصبية....والجرعة المناسبة منه لعمر 18 سنة وما فوق هي 1300 ملج يوميا...وأنا لم أذكره في الموضوع خشية الإطالة....ولعلك لاحظت نصحي لكم بإجراء إختبار للدم لمعرفة مستوى المعادن عموما وليس الكالسيوم فحسب. أخي العزيز لاداع للخوف من الدواء طالما أنك تتناوله بإشراف الطبيب. وبخصوص رغبتك في التواصل معي بإمكانك ملاقاتي في منتدى ????? النفسي....أنا أكتب هناك بإسم طائر الكويت. أسأل الله تعالى أن يشفيك. |
شكرا للطريقة راح اجربها لان قولوني تاعبني لدرجة الموت واحس الطريقه هذي راح تفيدني
بس ممكن اعرف اش هوا الملح الانجليزي ... هل هوا ملح الطعام العادي ولا شي ثاني وفين اقدر احصلة ؟ و 25 غم يعني كم يعادل من ملعقه ؟؟ انتظرك ردكم لاني ببدأ فيها من بكره انشاءالله |
الأخت الدموية البشعة
الملح الإنجليزي هو غير ملح الطعام....وهو يباع في الصيدليات....و25 غرام هي ما يعادل ملعقة كبيرة. |
الأخت الدموية البشعة
أرجو الإطلاع على هذا الرابط........وطمنينا عنك http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=27228 |
انا في اليوم الثاني الحين ...الحمدلله آخر يوم
والله قولوني برضو مش مرتاح ..راح يفجرني الاهي يفجرو بس حتى لو مافاد قولوني ...راح يكون تنظيف لسموم الجسم ومشكور اخوي على الموضوع مره ثانيه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اخى الكريم عن هذه المعلومات حقا القيمة والتى لا تفيد او تهتم بالصحه النفسيه ولكن ايضا بالصحه الجسديه. وبارك الله فيك وفى كل اعضاء المنتدى المهتمين بافاده غيرهم بما لديهم من خبرات ومعلومات قيمه. |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي a_a_m_h_b
وجزاك الله خير على الدعاء |
اخواني الافاضل انا الآن استخدم مجموعة فيتامينات من دون عمل فحص فهل هذا يضر بصحتي ؟
وهذه صورة علبة الفيتامينات التى استخدمها |
بسم الله الرحمن الرحيم
عن جد الموضوع ملفت وهادف بالمره رغم اني استخدمت ادويه نفسيه مثل السيركسات والبروزاك ولستورال والفافرين في اقل من سنتين ومانفعتني بشي واستخدمت فيتامينات وبعد مانفعتني ووزني عامل على قول القصيبي مثل البورصه طالع نازل مو مستقر بالمره لانها ماتنفع اي ادويه بالعالم قبل ماترتاح وتعود نفسك على الراحه علاج النفس بيد الواحد فالانسان مفاتيح السعاده بيده بس مو عارف اي باب يفتح الموضوع اعجبني بالمره كتب الله اجرك اخي الطاير |
السيروكسات استخدمته ولله الحمد والمنه كل شي طيب
اتمنى لكم الصحة والسلامة دع القلق وبداء الحياااااااة |
اخي الكريم الطائر انا اشكرك على مواضيعك المتميزه وثقه الناس بك لاكن هذا لايمنع من استشاره المختصين فليس كل الحالات تنطبق عليها المعلومه فطبيب شخص دارس وعالم ولن يقوم بما يضرك من اجل مصلحته فستشر فهناك اكتئاب بسيط ومتوسط وشديد
|
شكرا لكم جميعا
|
طيب ..
الذي يستخدم حبوب سابقاً .. هل يؤثر عليه في المستقبل ؟ خصوصا انني احس أنني ادمنت عليها |
اقتباس:
أخي ابو عبيدة أنصحك بإستشارة الطبيب |
اقتباس:
أختي رنا إن شاء الله سوف تتحسن حالتك بعد تطبيق ما نصحتكم به في موضوعي على الرابط التالي http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=28410 |
اقتباس:
جزاك الله خيرا وأدام علينا وعليكم الصحة والعافية |
اقتباس:
أخي المفتاح كلامك سليم وأنا لم أصف أدوية كيماوية....المعالجات الطبيعية التي ذكرتها لكم مأمونة وتباع دون وصفة طبية بعلم وزارات الصحة في العالم بأسرة. |
اقتباس:
|
اقتباس:
لا ضرر إن شاء الله من الأدوية إن كنت تتعاطاها بوصفة طبية....والحبوب النفسية لا تسبب الإدمان....وبعض المرضى يحتاج لتناول الدواء مدى الحياة. |
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان اعمالكم يعطيكم الف عافية على الجهود والموضوع القيم مع محبتي ورود الأمل |
حزن . اكتئاب . وحده . افكار مبعثره
اعزائي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياتي تذوي روحي تنطفيء اتلفت حولي فلا اجد احد الزوج مسافر ولا تواصل بيننا وان حدث وتكلمنا يعرض على الانفصال او السكوت والرضى بالحاله القائمه مقابل عدم تطليقي كنت في السابق استطيع ان ادفن كل ذلك في صدري واحاول ان انغمس في تفاصيل بناتي الطفلتين فاجد ان الطفلتين ذات ل 5 و 3 سنوات ربما يمنحاني قليلا من السلوى ويعيدان لي طعم الحياه التي تتسرب من بين اصابعي كحبات الرمل لكنني الآن لم اعد اقوى حتى على الابتسام وهذا ارى انه سيؤثر على نفسية بناتي سلبا انشد الحب فلا اجده اتلفت حولي فارى ان الاصدقاء تبخروا اتمنى حالة حب او وجود رفيق في حياتي يهتم بي وبتفاصيلي , يمنحني الحنان وامنحه الحنان لكن حياتي خاويه , جافه , موحشه , بارده , ليس فيها دفيء زوجي يستنكر كلامي حين اقول له ذلك اخواتي يلوموني ان انا شكوت ويقولون لي انت ستخربين بيتك بيديك واعود لاخرس والحزن يحفر عميقا في قلبي حائره انا .. لا ادري ماذا افعل لا ادري ان كنت حقا اطالب بالكثير ولا ادري ان كنت بشكواي ساخرب بيتي فعلا ام لا فكرت ان ابحث عن صديق لكني لم استسيغ الفكره ولم استوعبها فانا لا اقوى على فعل الخطأ لاني لا اقوى على احتقار ذاتي وافضل وضع المعاناه على وجع الضمير وعدم احترام الذات كم انا بحاجه لمن يدلني على طريقه للتعامل مع زوجي بعد ان اوصد الابواب بيننا هو يقول انت مجرد مربيه للبنات ولو وجدت مربيه افضل منك لبناتي لبدلتك من زمن ارى اني ان بقيت في هذه الحاله فلن اصلح حتى لتربية بناتي واخشى ان انا قلت ذلك لزوجي ان ينفذ تهديده لي وياخذ بناتي مني وان فعل لا سمح الله فانا سانتحر لا محاله بعد ان يكون قد جردني من آخر خيط يربطني بالحياه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركلته
لاشك ان الفيتامينات وخاصة فيتامين ب بانواعه 1-2-3-6-12 وكذلك حمض الفوليك مما يقوي الاعصلب المركزية وبالتالي يساعد في علاج الاكتئاب ولايتعارض مع الادوية النفسية |
نفع الله بك ياخى العزيز وللجميع تمنياتى بالشافاء العاجل وانا معكم انشاءالله
|
يا أخي انا متأكد أن كلامك جدا مفيد وذلك بدليل أن امبراطور الطب النفسي الدكتور عادل صادق قد اكتشف أن نسبة الملاح في الأشخاص المكتئبين أزيد بأربعة اضعاف الشخص العادي وأنا عن نفسي سأطبق كلامك ويعطيني الله الشفاء ان شاء الله.
|
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أعانك الله أختي الكريمة....وأنصحك بالتواصل مع أخصائية نفسية وإجتماعية ولو من خلال الهاتف...عسى أن يجعل الله لك مخرجا |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم آمين ولكم المثل |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وشكرا لك دكتورنا الفاضل عبد الرحمن الأطرم على تشريفك لموضوعي المتواضع |
اقتباس:
اللهم آمين |
اقتباس:
|
ملاحظة أنا نفس الكاتب (الطائر) ولكني فقدت بريدي الإلكتروني ولم أتمكن من الدخول للمنتدى رغم تأكدي من كلمة السر فاضطررت للإشتراك بإسمي الجديد (طائر الكويت)
|
بوركت ايها الطائر نتمنى الحصول على المزيد من هذه المعلومات الرائعة
|
سلااااااااااااااام
اخوي تشكر على الموضوع الفائد وجعله الله في ميزان حسانتك انا حابه اسئلك لو استخدمة عشبةST.JOHNSتكفي لعلاج الاكتئاب ولا لازم اتبع البرنامج كامل مع العلم اني لا استطيع اتباع البرنامج بانتظام خصوصا في مسئلة الاوقات |
| الساعة الآن 03:10 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا