|
يوميات رهابي
اعتقد ان هذا العنوان ينقص ملتقى معشر الرهابين
حيث اني لاحظت وجوده في الاقسام الاخرى،وهو موضوع جميل لمن اراد ان يفضفض شوي عن نفسه ،وينفس عن روحه خاصه ان الكثير لا يجد من يسمع له،وان وجد ربما لا يستطيع التعبير عن نفسه ،بالتالي اتمنى من الجميع المشاركه وترى الدعوى سوالف يعني فيه شي صار معك اليوم مفرح -محزن- محرج ،،، يعني يا أل رهاب اللي في صدروركم وتبغون تطلعونه !!!!!!! اتمنى من الجميع المشاركه |
راح ابدا بنفسي
يوم عادي (الى الان مع انه تونا في بداية اليوم هههه) لكن السيد رهاب كاد ان يوقع بي لكن الله ستر مشكلتي انا اني مبتلى ايضآ بالملكعين واهل المزح يعني وين ماروح اجدهم في وجهي يعني رهابي وأواجه ألد اعداء الرهابين هههههه |
أين انتم يا معشر الرهابين !
ترى انا قبل يومين كنت اقول بوقف مشاركاتي لانها اصبحت كثيره ؛ لكن الفراغ والكسل والخمول جعلها اكثر من السابق ثم اني اعلم بانه ليس منتدى تعارف وصداقات لكن هذا لا يمنع ان يكون هنالك دردشه خفيفه ، خاصه وأننا اصحاب هم مشترك عمومآ إذا لم يعجبكم الموضوع أو لا ترون فيه فائده فأنا : أحترم رأيكم اسعد الله الجميع ؛؛؛؛؛؛؛؛؛ |
هلا فيك ابو عابد بيننا وعسى ماتشوف شر ان شاء الله اعجبني ثقتك بنفسك ماشاء الله .
|
اهلا بك اختي حنين الذكرى
ترى انا توني مغير اسمي في المنتدى وأظنك تعرفين اسمي السابق طبعآ غيرته لانني شاهدت العدد الكبير من الزوار وانا داخل باسمي الحقيقي وجالس واروي قصص حياتي ! اما موضوع الثقه فهذه المره الثانيه التي تصفيني بها والله يا كريمه اتمنى ذلك ،،لكن المثل يقول العاقل خصيم نفسه وانا اقول العاقل العاقل يعرف نفسه ،،،،،،،، على فكره اعجبني اسم حنين الذكرى ، يدل على شخصيه تتسم بالوفاء والطيبه ؛؛؛؛؛؛ |
والله أفكر أقول اسمك الحقيقي ههههههههههههههههههه
أخوي اكتب الموضوع ولا عليك من احد الي يبغى يشارك يشارك والي ما يبغى بسلامته الرهاب لاحقنا حتى في المنتدى بتراعي مشاعر الناس الي يشوفك وانت تقول اذا ماعجبكم الموضوع احترم وجهة نظركم كانك مسويي شيئ غلط ههه يعني حساسية زايدة انا تخلصت منها بصراحة في المنتديات اول كل ما اكتب موضوع اشوف ماحد شارك اشك في نفسي وانحرج الحين ماعلي من احد الحمد لله دام ما نغلط على احد قول الي تبغاه ودربك اخضر |
يوميتي لا جديد زي ما انا من كثر الروتين ماعندي شيئ اضيفه لو في جديد بقلك
|
اخوي ابو الحور انا كل يوم اقتنع بانك شخص مميز ، انا حتى
اشوفك رجل واثق من نفسه ،انا عارف ان النقطه هاذي يمكن ماتقنعك بسبب الرهاب ، يعجبني اسلوبك وعندي قناعه انك شخص ذكي ومنت بسهل هههههه والله يشهد على كلامي. الله يشفيك يابو الحور والله خساره ان واحد مثلك فيه رهاب. |
حلوه فكرة الموضوع مشكور ابو عابد ومبارك عليك الاسم الجديد :)
اليوم كنت بزور وحده من القرايب اكثر الوقت لحالها ومن فتره ما جيتها قلت من باب الصله اجيها لو ربع ساعه لما وصلت لبيتها لقيت جايينها زوار على باب البيت واشتغل السيد رهاب عندي وبطلت ومشيت :( هالشي ضايقني بس الحمدلله على كل حال |
اهلآ باختي العفيفه الطاهره،،، بنت الجوري
اختي واضح ان رهابك قوي هل سبق ان استخدمتي ادويه وهل كانت نافعه معك ،والرهاب كم له سنه معك ؟قلبتها تحقيق ههههه بالنسبه للاسم الله يبارك فيك وترى مافيه فرق بين الاسم الاول والجديد بس عاد الستر زين هههههه وشكرآ على مرورك الكريم. |
اقتباس:
والله ودي أصدقك يا أبوعابد .. ما صدقت على الله واحد قالي كلمة حلوة بس صعب صعب أصدق وانت ذكرت السبب (( الرهاب )) جزاك الله خير على قناعتك بس ترى مو دايما القناعة تكون صحيحة قد تتغير القناعات على العموم اتمنى اكون عند حسن ظنك وجزاك الله خير على رفع المعنويات نسيت أقلك يا أبو عابد تعلم كيف تصب القهوة ..WD,E عشان لا جاك ضيوف ههههههههههه |
اقتباس:
والرهاب موضوع ثاني ! هل تعلم يابو الحور ان احد الصحابه كان شديد الرجفه والرعشه قبل المعارك ولكن عندما يبدا القتال يكون اسد صهور لا يناطحه احد !!! لكن الاهم من قناعتي انا هو قناعتك انت بنفسك (حلو التنظير ههه) والله جد يابو الحور ترى انا ماعرفك معرفه شخصيه لكن عندي عقل ولله الحمد اعرف فيه الصاحي من الخبل. القهوه ههههههههههههههه تدري ان اكثر مانكبني هالدله المشكله لما اكون مع الناس اللي متعود عليهم اكون حريف في صبتها !!! حسبي الله على الرهاب . الحين انا في العياده انتظر لي ساعه متى ادخل على الدكتور في اول مراجعه بعد الزياره الاولى ومدري متى ادخل اللي قاهرني انهم مزعجيني من امس بالاتصالات يالله وش نسوي وش حادك على المر غير اللي امر منه ، بس عندهم ميزه ان الواي فاي مفتوح شكلهم ناسينه ههههه نلقاك لاحقآ. |
اقتباس:
متزن كلام واضح معاناتك اتوقع روحيه كلامك ثقة ومنطقي ويدل على سريره بيضاء ولا ازكيك على الله ماشاء الله الله يزيدك تقى وقرب من الله وعافيه اما عن وصفك لي فمعرفي حنين الذكرى جزء مني والوفاء مقترن بالحنين لكل شئ جميل رحم الله من رحل عنا وجمعنا الله بمن فقدنا دنيا واخره يارب وجزاك الله خير . |
اقتباس:
|
أمس الظهر جاني هم ماهو طبيعي جلست افكر وشوي بديت استرعج شريط الذكريات وكيف العمر يمضي وانا اشياء كثيرة كنت احلم بتحقيقها ما قدرت على ابسط شيئ وهو التواصل مع الناس
جاني اكتئاب وسوداوية قلت مافي الا تاخذ دش بموية باردة وفعلا سويتها رحت الفريزر وصبيت موية مثلجة على نفسي وتوضيت وصليت ركعتين وجلست اقرأ قرآن خلصت سورة البقرة وصليت الظهر ورحت انام عشان اصحى العصر ودقيتها نومة للساعة 11 ليلا استغفر الله العظيم فعلا الاكتئاب الي يسببه الرهاب يجيب النوم والخمول المشكلة كمان حاس اني نعسان الحين المهم قررت اني لازم اصلي الفجر جماعة وفعلا الحمد لله صليت الفجر جماعة في المسجد والله احلى شيئ لما تبدأ يومك بصلاة الفجر في المسجد ورحت اشتريت فطور طعمية ودوبي جاي والنفسية الحمد لله أحسن الحمد لله بحاول اواظب على الصلاة في المسجد قدر المستطاع |
أهلين ،،،،،،، بالعزيز ابوالحور وما تشوف شر ، وبعدين ياخوي لا تفكر في الماضي وش تبي فيه ، اصلآ اذا أنا فكرت فيما مضى يجيني كتمه وحسره استغفر الله يارب ،،،يعني الواحد وأنا خوك يفكر في اللي قدام والله يستر بعد منه هههه ،،، بعدين ياخوي كل شي مكتوب ومقدر والله سبحانه عنده حكمه في كل شي ، ترى يمكن لو مافيه مرض يمكن الواحد هالحين من أهل الكبائر والعياذ بالله او من أهل الغرور والحقد وغيرها ،،وبعد من شاف مصائب الناس هانت عليه مصيبته مثل ما يقولون ،، وتفاؤلوا بالخير تجدوه والمستقبل راح يكون افضل بإذن الله والدنيا ما تدوم على حل يالبناخي اصلآ هي دنيا على اسمها وراح تنتهي بكل مافيها ،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،.،.،،،،،،،...............،،،،،،، ،. بعدين تعال وقلي وش هي الطعمية نجف أنا اعرف مشكل وصبه لكن هاذي نجف اول مره اسمعه متأكد من الاسم يمكنك فاهم غلط ههههه الشي الثاني يابو الحور انت أصلك من الحجاز صح ولا أنا غلطان ؟ وكم عمرك وين تسكن ؟ أكيد بتقول هذا شكله بيناسبني ههههههههه اخيرآ ما تشوف شر واليوم الجمعه فيها ساعة استجابه وحاول تقرا سورة الكهف ،،،،
|
عمري يا ابو عابد 29 سنة وساكن في جدة والنجف هذا ماهو نوع من الطعمية ههههههههههههه
الله يهديك طعمية نجف محل اسمه نجف معروف في جنوب جدة ووسطها عاد في الشمال ما ادري ان كان له فرع ولا لا اكيد ان شاء الله ماراح ننسى سورة الكهف باذن الله وبخصوص التفكير في الماضي انت تعرف انه ماهو بيدك مرات تلقى الافكار هجمت عليك وتوديك وتجيبك وما تصحى الا وانت حاس ضيق في الصدر التفكير في الماضي جنون وفي المستقبل ايضا جنون قصدي الاستغراق في التفكير في المستقبل الله يكون في العون بس ماني شايف اي تفاعل من الاعضاء الكرام |
امس كنت عند الدكتور في المراجعة الأولى بعد شهر من استخدام العلاج الدكتور سألني عن التحسن فقلت بسيط للرهاب ولكن القلق العام كان جيد وقال ان هذا هو الشي المطلوب كبداية !! ورفع الجرعه إلى الجرعه القصوى وطلب مني البدايه في الخروج وتنفيذ خطه زيارات ومبادرات اجتماعيه وخلافه والمشكلة أنا بغض النظر عن الرهاب مالي نفس ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ابو الحور اتفق معك ان مافيه تفاعل عمومآ التفاعل هنا لا يقارن بالأقسام الأخرى المشكلة ان البعض يفتح مواضيع جديده باستمرار .
|
اليوم اشعر بتحسن كبير ولله الحمد وهو اليوم الثاني بعد رفع الجرعه الى 300 ايضآ اشعر بنشاط جيد بكل صدق أصبحت متفائل بان العلاج سوف يساعدني كثيرآ - بإذن الله - حقيقه اصبح لدي جرأه جيده ، في بعض الأحيان أتذكر بعض المواقف المحرجه واستغرب ! نعم أصبحت ازداد قناعه بانه خوف من الوهم ، خوف على الكرامه ولكن بشكل مبالغ فيه ! سوف أحاول ان أعود مجددآ لكي اكتشف نفسي الحيرانه الخجوله نعم أريد ان اعرف من أنا ؟ لن أنظر الى الماضي فأنا عندما ألتفت اليه لا أرى شئ فقط أوهام وخوف وضعف بدون مبرر ! كانت سجنآ كبير مملآ عشت فيه سنوات طويله ! سوف استعيد حريتي ، سوف أكون قويآ ، أما انت أيتها الكرامه الحساسه فلن تكون كذلك بعد اليوم ، ولكنك ستبقين عاليه لن أرضى عليك شي حقيقيآ يريد ان يطعنكي ! أم الوهم فيكفيك منه ما مضى ،،، ولكن كل شي بمعونة ربي الواحد الأحد ........،،،
|
والله اخبار جميلة يا ابو عابد ومبشرة بالخير
انت قلت انك رفعت ل 300 اش هو العلاج الي وصفلك هو الدكتور بخصوص المبادرات الاجتماعية ممكن تبدأ بالصلاة جماعة في المسجد في الصف الاول اتوقع كويس الا بسئلك يا ابو عابد انت من متى رهابي من زمان ولا فجأة قلب معاك الوضع |
اهلا وسهلا أبو الحور
بالنسبه للعلاج هو فيكسال اكس ار " الاسم العلمي: فلافاكسين " بالنسبه للصلاه جماعه صدقت وانا مرت علي فترن |
اهلا وسهلا أبو الحور
بالنسبه للعلاج هو فيكسال اكس ار " الاسم العلمي: فلافاكسين " بالنسبه للصلاه جماعه صدقت وانا مرت علي فتره جميله كنت اصلي الفروض في المسجد واروح مع الاذن لكن للاسف رجع التقصير مره ثانيه بالنسبه للرهاب بدا معي في سن 16 وانا هالحين عمري 33.5 شايب وشكوى لله ؛ صراحه هذه المرحله العمريه هيا اجمل فترات العمر لكن الرهاب سلبها مني والحمدلله على كل حال ، اول مابدا معي كانت نوبة هلع شديده في سن 16 ورجعت مره ثانيه بعد 11 سنه وان شالله ماعد ترجع ايضا اصبت باكزيميا شديده استمرت سنوات طويله لكن شفيت منها ولله الحمد وكانت عذاب لا يوصف. واى اسئلهةثانيه حاضرين يالغالي. |
اخوي ابوالحور قبل تبدا في الدواء يفضل الاتي:
1-عمل تحليل شامل للدم ( وظائف الكبد والكلى ) تقدر تسويه في مركز صحي حكومي 2-فحص جرثومة المعده 3-فحص فيتامين د 4-استخدام حله 5-حجامه عامه للجسم طبعآ الجرثومه وفيتامين دال لازم مستشفى خاص يمكن تكلف الف ريال او اكثر دبر نفسك صدقني هاذي خطوات مهمه وعلميه ، لانه لو طلع شي لا سمح الله تقدر تعالجه قبل الدواء النفسي ،ايضآ الحله والحجامه فيها شفاء وتهي الجسم للاستفاده بعد ذلك من الدواء النفسي استفاده قصوى ،وانا لورجع الزمن كان سويت الامور هاذي لانه مع بداية العلاج جاني التهاب في المسالك خلتني اسوي تحاليل كامله واخذتله علاج لكني مادري السبب من الدواء النفسي او غير ذلك عمومآ هاذي مجموعة اقتراحات لاني والله يابو الحور اتمنا ان تستفيد من العلاج بشكل كامل وانا اعلم ان الماده ربما تشكل عائق لكن انا والله اموري الماديه غير جيده لكن الواحد.يدبر نفسه يتسلف من هنا وهنا ، وصدقني إذا طبقت هاالامور راح تستفيد فوائد كثيره. |
متابع لحواركم العذب اخوتي ابو عابد وابو الحور.
اسأل الله ان يشفينا جميعا من هذا الكابوس اللي قلب حياتنا رأسا على عقب,مااجمل الدنيا لولاه ولكن شاءت الاقدار ان نكون من اهله!,ولكننا لن نضعف امامه وسنبقى نقاوم الى ان يغادر باذن الله تعالى ونشفى ونختلط مع الناس مع اهلنا واحبابنا. |
اقتباس:
رهابي محيرني مرات يكون قوي ومرات يخف شوي ابي اوصفه لكم وقولولي اذا انتم مثلي والا لا كلنا متفقين بسالفة الافكار السلبيه بالمواقف والتوتر والخوف وزيادة ضربات القلب الشي الثاني احس احيان الكلمه بصعوبه اقولها مثل المخنوق احس باختناق لما اسولف بالرغم من اني اختصر الكلام لاقصى درجه كم كلمه بس وبالقوه اقولها انتم مثلي والا وش هالسالفه :( الرهاب صار له 14 سنه معاي بينا عيش وملح خخخخ جربت علاجات كثيره واللي استفدت منه السبرام |
الله يشاااافينااا ياارب أنا علبااالي بروحي بس اللي فيني الرهااب
طلع مو بس أنا ناس واجد نفسي أسال الله رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفيكم يااارب أنا الرهاااب بدء عندي تقريبا من 4 سنوات من موقف واحد وبعدين استمر معاااي |
اقتباس:
جزاك الله خير اخوي ابو عابد واان يشهد الله اتمنى لك ابالمثل ولجميع الاعضاء الله ييسر يا ابو عابد ان شاء الله من توكل على الله فهو حسبه |
اقتباس:
بوركت |
اقتباس:
تحصل معي اذا العدد كان كبير بصراحة اما لو قليل ما تحصل لكن الرهاب تتفاوت الاعراض من شخص لآخر مثلا في ناس يجيهم دوار انا الحمد لله ماجاني هذا الشيئ لكلن في المجمل الي ذكرتيه كل رهابي يعاني منه بدرجات متفاوتة |
اقتباس:
يعني لك اربع سنين عندك رهاب وماتدري تذكرني بنفسي والله اول ما بدى الرهاب معي كنت مثلك بالضبط الله يعيين |
اقتباس:
انعم احيانا احس باختناااااق وضيق شديد بالصدر |
اليوم لاجديد مافي اي تغيير
مع وجود امل في الشفاء من الرهاب لكني أتسائل كيف سأشفى وانا مافي اي جديد تغير في حياتي حسبنا الله ونعم الوكيل |
اقتباس:
و اعتقد انه يوجد اكثر عند الرهابين الذين سبق ان حصل لهم نوبات هلع ايضا عند الناس الطبيعيه في حالة الفزع والصدمات المختلفه |
اقتباس:
واذا كنت عاطل كم لك سنه ؟ لان العطاله والفراغ تزيد من الرهاب ! |
اقتباس:
على لسان دتور مصري قال ان هناك عشبة اسمها عشبة كعب فرس النهر اسأل هل توجد هذه العشبة اصلا؟ يقوللي انها من افضل الاعشاب لعلاج الرهاب ولكني لست متأكد منها وليس لي معلومات عنها! صدقني اخي ابو الحور ان حياتي كانت اجمل قبل الرهاب ولكن اعتقد اني مريت بصدمة قوية جدا جدا علي اثرت فيني لقد تغلبت على دقات القلب والخوف والتعرق ولكن بقية مشكلة الحركة اللاارادية (تكس) واتمنى ان اجد علاجا لها! مع العلم اني كنت من اشطر الناس في المدرسة ودايما من الاوائل ولكن بعد المدرسة دخلت الجامعة ومن هناك تقلبت حياتي راسا على عقب! صدقني الخوف هو شي طبيعي بس نحن اللي نزيده ونخليه يكبر فينا ونتهيأ له فالانسان يعيش بافكاره ,وافكاره هي حياته ,وهو من بنى الخوف بسبب عقدة نفسية اثرت في حياته ,واتمنى ان يسال اي شخص عن هذه العشبة (عشبة فرس النهر او كعب فرس النهر) لاني لااملك معلومات كافية عنها وهل فعلا توجد هذه العشبة.!!؟؟ |
انا اخوكم الصغير محمد من مصر 19 سنة - فى اول سنة ليه فى الجامعه وبدا الرهاب معى مع دخول الجامعه- اتنمى ان نكون سيبل فى شفاء بعضنا البعض باذن الله
مع العلم ان هذه اول مشاركة لى.... 21l;wqa' |
اقتباس:
|
اقتباس:
انا عارف ان العطالة تزيد الرهاب بس دعواتك والله كريم |
اقتباس:
انت متأكد انك مصاب بالرهاب صدقني اذا كان الي فيك خجل من دخول الجامعة فهذا المنتدى بيضرك وبيدخلك في مالله به عليك انا اتكلم بحكم انك جديد اما عاد اذا متأكد انه رهاب حياك الله بيننا اخ وحاول يا محمد تزور طبيب نفسي او اخصائي نفسي في اقرب وقت نصيحة لاتخلي المرض يتمكن منك وتدخل في دوامة يصعب الخروج منها صدقني بما انك عرفت انك مصاب بالرهاب من البداية سهل جدا تخرج منه وتنساه انا لما اصبت بالرهاب ماعرفت انه رهاب الا بعد مرور 4 سنين سوداء فيحياتي صدقني اني والله ما اتمنى تشوف الي شفته الله يشفيك يارب وما تشوف شر |
اقتباس:
ثانيا انا بحاول على اقد ما اقدر اقومه وربنا ييسر لنا جميعا الاحوال وان شاء الله نكون اصحاب جامدين هههههههههه |
| الساعة الآن 07:26 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا