|
مصيري منتحره ام فاتله ؟
السلام عليكم
لم اضع موضوعي هذا بمنتدى مشاكل الكبار لانه ربما سيبقى بلا رد او سيكون الرد كالمعتاد اذهبي الي طبيب نفسي وضعته هنا حتي يردوا الاعضاء والاطباء ارجوا منكم مساعدتي في البدايه بذكر سالفة القتل كنت سابقا لما اجبر نفسي على الجلوس جنب اهلي اشعر بتوتر شديد وتنشد اعصاب يديني لدرجه اشعر برغبه كبيره بان اخنق اخواني واخنقهم على شكل مزح وهو جديا وصعب جدا علي ان اتوقف ,,والحمدلله هالحاله خفت تجي ساعات وتروح ,لكن قبل فترة اجبرتني امس على السفر كنت رافضه رافضه جدا ومتجمده وخايفه ومش قادره اجبر نفسي واعرف ان مصيري بروح يعني بروح كلمة امي وحده ساعات يتركوني بس هالمره كانت مصره جدا فضربتني والله اذكر اني طرت بالهواء وطاخ على راسي بالسيراميك بالارض حسيت بدواااااار شديد والخدماه تصرخ ماما حرام عليك ,,وتهاوشها امي اسكتي انتي ذبحتني ضرب وانا ماعرف كيف مش قادره اجبر نفسي واروح ومادري ايش اقول المهم يومها امي ارتفع ضغطها وكانت حامل من دون ماتعرف فصارت كل يوم نفس هالوقت تتعب يرتفع ضغطها ويجيها نزيف وعرفت انها حامل وتتعب كثيييير وصار حملها بالبدايه كيس بلا جنين بعدين جنين ضعيف جداااا دقات قلبة ضعيفه جدا وكانت لما تتعب تؤنبني انتي السبب وانتي وانتي بعدين طرحت فصارت تقولي انتي قتلتي بنتي او ولدي الي ببطني ,,وانا نفسيتي كانت تعبانه قبل ماتطرحه لما طرحته صحيح امي مايهمه وفكه من وجهه يموت بس انا السبب ! انا السبب!! صرت احس اني قاتله واحبس نفسي بغرفتي وابكي وابكي ويجيلي الم بجسمي وشئ يقطعني ومااعرف انام فصرت اقول ان هذا عقاب من ربي وادخل النت نك نيمي القاتله صورتي صورة قتل افتح جوجل اكتب صور مرعبه صور قتل تطلعلي صور رهيبه صور تخوووووف واستحملها اجبر نفسي عليها وقلبي يالمني واقول علشان اتعود مش اذا قتلت انصدم ! وانا حتى من قبل ساعات افكر بالقتل من امامي اخواني معلمتي وهكذا ,,وايضا مره جاتلي هلاوس سمعيه سمعت صوت بنت صغيره تهمس باذني انا اختك انا اختك وتكررها وانا سرحانه لما حسيت بها وسمعتها ولفيت وجهي اختفى الصوت وماشفت احد بس هذا زاد من تانيبي لنفسي ,ضليت على هالحال قالتله ماقاتله واختي عرفت هاللقب الي سميت نفسي به فمره جات تقول انتي قاتله وتصرخ بوجهي ويلا جيبي السكينه اقتليني واخواني يشجعون بين الضجيج انا مااجلس جنبهم بس ذاك اليوم من غبائي كنت اهاوشها لانها خربت الكمبيوتر فاخواني شجعوا اخوي الصغير يجيب سكين تخيليو جاب سكين وهم يشجعون يشجعوني ويشجعونها ويتطنزون وكذا وانا بين الضجيج جلست يدي ترتعش وانا اشوف السكيييين ماقدرت استحمل اشوفها فاخذتها وخبيتها وقمت من مكاني لاني لو بجلس اكثر ربما اقتلها ! المهم نصحوني بالنت اني استعيذ من الشيطان كل ماجاتلي هالافكار واستغفر وكذا وايضا كانت تجيلي افكار كيف بتكون حادثة القتل اني بيوم ماراح اقدر اسيطر على نفسي زي بعض الاوقات وبقتل وبيدخلوني السجن اتخيل السجن وحالي فيه ووووو هل بيحكموا علي بالقصاص المهم بعد النصايح الي قدموها لي بالنت الحمد لله خفيت كثير لكن بين وقت ووقت ترجع الحاله بسبب مثلا مشهد قتل او كابوس او من طنازات اختي ,,مشكلتي حسيت انها امس فعلا مازالت وتعمقت ايضا كانت امي نايمه جنبي ولابسه احمر لون الدماء احمر ! وكنت جوعانه من صرت استخدم فتح شهيه وسيروكسات خصوصا السيروكسات رغم اني توقفت عنه لكن فتح شهيتي ففكرت اجيب لي منجا وكنت افكر اجيب معه سكين ففكرت بالسكين اخاف ماقدر اسيطر على نفسي اخاف اقتل امي وحسيت او تخيليت المنظر اني اقتل امي !! والله اني مش صاحيه واتعوذ من ابليس واحاول ارجع لكتابي بس الفكره ذابحتنييييييي والحمدلله صحت امي على طول وراحت تطمنت شوي ورحت جبتلي لما شفت السكينه كانت يدي ترتجف واشعر بتوتر شديد اتجاهها وجلست متوتره وكلا افكر وافكار مش طبيعيه عن القتل في النهايه رحت اخذتها ورميتها ,,,كل مااشوف سكينه ماقدر اسيطر على نفسي وفي هالوقت ساعات زي اتوهم شكل جثه جنبي التفت تختفي ,,المهم لما رحت لدكتوره نفسيه ووصفت لها هالحاله كتبتلي راسبيدال 2ملجم نص حبه انا اخذته يومين ومت تعب لما قرات عنه شفته للانفصام والعداونيه والتوحد والذهان ايش هذا !!! حالتي انا ماتستدعي تعطيني دوا قوي كذا عصبت جدا وحسيت انها قمت الاذلال اذلتني الدكتوره خصوصا وان الدوا ايضا يؤخذ للمتخلفين عقليا عندما قرات عنه بعدين انا مش عدوانيه انا ضعيفه من الداخل جدااااااا واكره الناس بس هذا بسبب الاكتئاب واكتئابي ايضا مش شديد تعطيني دوا كذا المهم فوقفته وتعبت ايضا لما وقفته ويمكن يكون هو السبب الي خل امي ترجع مره ثانيه ترفض فكرة الدكتور النفسي تماما هذه اول مشكله اسفه للاطاله الان بحاول اقول باختصار مشكلة الانتحار انا كنت اخذ فروزاك 25ملجم حبه لمدة 3اسابيع بعدين امي رفضت اكمل مع الدكتوره النفسيه وعطاني الدكتور الباطني سيروكسات 20ملجم نص حبه اخذت السيروكسات اسبوع ووقفته لان معي نعاس غير طبيعي بس افتح الكتاب انام وماصار السبب منه ,لكن لما وقفته زاد اكتئابي بصراحه رغم ماخته الا وقت بسيط وزفت بالاختبارات بسبب الاكتئاب وبدون اي اهتمام مني ,,وقبل اصلا مااخذه وانا افكر بالانتحار ساعات يجيلي وقت اصر فيه بالتفكير بالانتحار مثلا اقول عمتي بتولد قريب وبتجي عندنا بيجونا ناس وانا لما يجونا زوار يوم واحد اجلس بغرفتي بس اموت خوف وكآبه اتعذب جداااا فكيف اذا بيكون يوميا لمدة شهر وربما اكثر !! لا انا اصلا مليت من هالحياه واجلس افكر بالياس وكره الحياه وظلامها واصلا انا ماحس اني بعيش اكثر حاسه اني بموت قريب وسبب موتتي انا المهم سابقا قبل سنتين كانت لي تجربه فاشله بعدها كلا احس اني لو بنتحر بتكون تجربتي فاشله الحين وجدت طريقة الحبوب وطريقة حبوب البنادول فرحت انها حبوب تقتل بس قالوا لازم لها طريقه معينه مش تاخذينها عادي واجلس اقرا وادور على طريقتها وماحصلتها بعدين صرت افكر بالريسبيدال واقرا عنه بما ان نص حبه باليوم تعبتني ايش بيصير لو باخذ كل الحبوب الي عندي المشكله ان كل الحبوب الي عندي يمكن 5حبات او كذا يحسبون على عدد ايام الى الموعد القادم ,,اخاف مانتحر بها لكن لما قريت انها قاتله صرت اصر على الانتحار بنتحر بها و ايضا ليه مااخذ الفروزاك عندي منه كثير والسيروكسات باقي شوي وو ليه ماضيف بعد البنادول يمكن اخذه عادي بس مكبرين المسأله طيب لو بيسون غسيل معده وارجع مره ثانيه صاحيه ! لا لازم ادور على طريقه اقوي او اشتري علبه كامله ريسبيدال بعدين صرت افكر بالسفر لو بنسافر لا مستحييييل اسافر خصوصا سفر الاجازه ليه مااضر نفسي معليه باخذ الحبوب مت مامت اتنوم بالمستشفى احسن لي من ان اسافر معهم المهم مااسافر ماطلع من البيت للكابوس ,,وساعات افكر بالانتحار بس لما افكر بجنه ونار لا اغير رايي اشوي يعني اكون متردده وساعات اقول يارب اني ماانتحر ! وساعات ماحس لا بجنه ولا بنااااااار ابدا ابدااااااااا ماافكر الا بالانتحار والله تجيلي حاله غير طبيعيه واخاف انتحر عندها انا جدا محتاره مصيري بيبقى بين الاثنين قاتله او منتحره انا مش فاهمه نفسي حالتي مش شديده لهالدرجه ليه ابالغ ! ليه يجيلي كل هذا ؟! ليه ليه ؟؟ اتمنى اجد منكم اجابات شافيه وان تساعدوني الله يجزيكم الف خيررر |
اختي كان داومتي على الحبوب اللي عطتج اياها الدكتورة اهي ما اهانتج ولا شي ! او يمكن الحبوب حق اشيا ثانيه غير الفصام والذهان انتي قلتي لها انج تحسين تبين تقتلينهم ! علشان كذا اكتبت لج هالحبوب ( العدوانيه) ادري انتي ماتبين تقتلينهم بس تحسين بهالشي ليش قطعتي الحبوب.. جان رحتي واستفسرتي ليش كتبت لج جذي؟ بتشرح لج الاسباب مابتخش عليج |
أختي الغالية
يؤلمني ما تقولينه من نية الإنتحار ولكن يعجبني في كتابتك أنك تتمتعين بهدوء نفس وطيبة قلب ولك أن تتعجبين من أين عرفت فمن يقرأ موضوعك لا يصدق أن هذه تريد الإنتحار بل أستطيع أن اسميك(المنقذة ) نعم فموضوعك سيفتح للجميع باب إلى الأمل والتفاؤل اتدرين لماذا ؟ لأنك تشتكين من مشكلة وحلها موجود في موضوعك نعم أنت استطعت حل المشكلة فكري بموضوعك وسأرجع له قريبا انتظريني اتمنى أن استفيد من مواضيعك وكتاباتك الجميلة فأنت تستطيعين التعبير عما يجول بخاطرك وهذا بحد ذاته موهبة يهبها الله لمن يشاء أما ما تشتكين منه فهو بسيط ولي كلام معك وارجووووووووك الآن تنفسي بعمق وقولي في نفسك( هذا قدر الله ) ( قدر الله ماشاء فعل) وسترين أن نفسك بدأ يرتاح لأن الشيطان الآن يلعب لعبته في إخافتك وإبعادك عن مجتمعك بتلك الأوهام والخيالات التي تحطم كيان (المنقذة) ويحرمك لحظات السعادة انتظر منك ردودك الجميلة وحياك معنا في نفساني منتدى السعادة والهناء البتار |
اختي الدنيا حلوه
ماشاء الله اسمك روعه اشكرك للرد انا لاني تعبت بعد ماوقفت الدوا جالي توتر غير طبيعي وجلست ابكي وتعبت جدا جدا وامي عرفت وقلت لها ابغا اروح الدكتوره بس كانوا مشغولين وماخذوني للدكتوره بس قراء علي ابوي وخفيت الحمدلله ,,فاليوم الي بعده كان جمعه مسكرين السبت قالتلي امي بتاخذني المستشفى على بالي لاني تعبانه بسبب اعراض الدوا وماادري ايضا لان ضغطي تعبان مرتفع بعد ماعرفت لايش الدوا انقهرت لانها اعطتني اياه ,,لكن تفاجاءت لما دخلت سالتني ايش اسم دكتورتك ! قلت امي تاخذني للدكتوره بنفسها! ماكنت اعرف انها بالواقع ماخذتني لها علشان تبيني اوقف عن العلاج المهم هي على بالها اضن ماوقفت لاني قلت لها مايصلح اوقفه بلحالي لكن سالتني وقلت لها اي وقفت لما دخلنا عليها كنت انا مع امي فماقدرت اتكلم وكنا جايين بس علشان اني وقفت الدواء والدواء ضرني فالدكتور ماطلعت امي لانه مش موعد محدد منها فسالتها امي يسبب ادمان او لا قالت لا مايسبب وايضا الدكتوره كتبتلي حبوب منومه لي اسبوع ماانام وكان مكتوب على ورقة وصفة الدوا انها من الادويه المراقبه وصرفناها من صيدليه داخليه بالمستشفى وتوقيع ومادري ايش فاامي زاد خوفها ايضا وخذت الحبوب عندها قلتلها عطيني حبه على الاقل بس اليوم ابغا انام قالت لا بعدين ماتنامين الا بها وخلاص مافي لاادويه نفسيه ولا دكتوره نفسيه انتي مجنونه تستعملين ادويه نفسيه ؟المجانين الي يستخدمون الادويه وهزأت فيني تهزئ مش صاحي بالمشتفى وكآني مرتكبه ذنب وهالشئ بدل مايخفف عني بعد صدمتي للدوا بالعكس تعبني اكثر واكثر صرت متوتره جدا ونفس اليوم خذتني لدكتور باطني لان وزني صار 35 والدكتور سووا فحوصات زي مادري كيف قال اني متوتره جدا وشاف ملفي فعرف السالفه قالتله امي اننا وقفنا عنها وان الدكتوره هي الي محولتنا له !! بالواقع الدكتوره بس لما قالت لها امي تعطيني فيتامين قالت هذا مش تخصصي هذا للباطني المهم فااعطاني سيروكسات وماكلمته ابدا عن نفسيتي ,,, دوا الريسبيدال مستحيل اخذه هو ماصلح لي والدليل الاعراض الي طلعت لي ولما رحت للدكتوره وقلت لها اني وقفت قالت خلاص هو يسبب شوي دوخه وانتي تعبتي لان جسمك ضعيف ماتحمله ,انا اشوف من ناحية القتل اني مش محتاجه لعلاج دوائي فكرة القتل ماتجي بشكل دائم تجي باسباب او دواعي تذكرني حاسه اني محتاجه لاخصائيه نفسيه |
اخي البتار مشكور لردك
لكن لم افهم حل المشكله ؟ فهي كل ماحليتها مجرد تخف وترجع ولا تنحل كل ماعتقدتها انحلت رجعت وهالشئ يؤلمني جدا ,واخاف ارتكب شئ لاارغب فيه تخيل لو تقتل امك ! هذه كارررررررثه بنجن فيها بينفجر دماغي فيها بس ساعات ماقدر اتحكم بنفسي يصير تفكيري غريب جدا وانا دئما اكرر هذا قدر الله وماشاء فعل ^^ ويارب اني توكلت عليك بانك ستحميني من القتل والانتحار ومن هذه الافكار وتبعدها عني للابد التوكل على الله افضل شئ لطمئنة القلب ,,اشكر لك مرورك ولك جزيل الشكر |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اختي حاولي تروحين لطبيب نفسي كويس ومعروف لان اغلب الاطباء عندنا بصراحه( مع الاعتذار لكل الاطباء) من جنبها لما يشخصون المرض كأنهم يشخصون مرض عضوي يكتب روشته وينسى يتابع مع المريض .. وبعدين اهم شي اهم شي .. التقرب لله عز وجل ((من يتق الله يجعل لخه مخرجا ً) تأملي الايه مخرج وفرج من كل شي .. بعدي عن الافلام والمسلسلات الاجنبيه المليانه بالعنف .. ابتعدي عن الاغاني لانها تقسي القلب وتبعدك عن الله .. لاتقولي ماقدر .. انا كنت مدمنه على الاغاني بشكل مو طبيعي وبالدعاء والاراده تركتها والحمد لله تغيرت حياتي مره مع اني كنت افكر قبل اخذ حبوب للاكتئاب وكانت امي تمنعني بس بعد ماتقربت لله وتركت الاغاني ماصرت احتاج للادويه قال تعالى ..( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا ) استغفري قد ماتقدرين .. الاستغفار دواء لكل داء والله صلي على النبي قد ماتقدرين .. صلى الله عليه واله وسلم هذي والله اشياء مجربه من اخت لك كانت على شفا حفره فانقذني الله .. الحمد لله الحمد لله من أول الدنيا الى فنائها ومن الاخرة الى بقائها الحمد لله من كل نعمة واستغفر الله من كل ذنب واتوب اليه.. |
مساااء الورد المديني
لكي خاصة غاليتي : ارحب بيك اولا داخل منتداكي و ان شاء الله إنكي احسنتي الاختيار استشفيت من كتاباتك انك إنسانه ملتزمه تفكرين بالجنه و النار و هذا دافع قوي دعيه يسيطر على تفكيرك عند حلول فكرة الأنتحار غاليتي لماذا تخسرين سعادة الدنيا و سعادة الأخره ثم فكري دائما انه من الممكن فشل محاولات الأنتحار و قد تصابي بعدها بعاهة أو شلل دائم و بعدها تكوني بحاجه للغير دائما فكري دائما بنتيجة ما ستقومين بعمله و دعي النفس لخالقهاا هو مدبرها اعتقد غاليتي إنكي بحاجه إلى تنفيس إنفعالي شعرت داخلك بالضغوط و تخيلت و تخيلي معي ذاتك من الداخل بصندوق حبس و كتم جميع ما مر عليه في سنين حياته و اهمها مشكلة وفاة جنين امك و لومك عليها ولم يسمح لي اي مشاعر أو احزان بالخروج و التعبير عنها بطرق إيجابيه هنا و في هذا الوقت امتلا الصندوق الداخلي للنفس و زادت ضغوطه و كثرت الآآآمه و من زود امتلاائه انفجر على شكل تللك الأفكار التي تراودك إذا ماوصلتي إليه هو نتيجة ضغوط نفسيه حياتيه كتمتيها مع الزمن و هي الأن تلح للخروج و تريد التنفيس بداية : الجئي إلى ربك بصلاة في الليل تكون ذاتك الحائره حاضره معكي و اطلبي الشفاء منه تعالى و اشبعي حاجاتك الروحانيه بالتقرب إلى الله . بعدها احضري ورقة و قلم و اكتبي جميع ما يدور في خلدك و تفكيرك و خاطرك من افكار و مشاعر و احاسيس عبري و الهدف من التعبير هذا هو التنفيس و خروج ما كان ضاغط على النفس و مربك من افكار على الورقة هذه . عليكي برياضة المشي من اجل التنفيس الانفعالي و ليس الريجيم لأنكي كما ذكرتي وزنك جدا نحيل . بعدها انقدي فكرتك غير الواقعيه هذه و برهينها كيف يمكن ان اكون قاتله ؟؟؟ تناقشي مع والدتك و مع ذاتك واثبتي ان ما حصل هو قضاء و قدر و علينا ان نؤمن به . ثم تعمدي إلى إلغائها بفكرة اخرى محببه تجمع معها عباره جميله . و في الآخر غاليتي انصحك بالذهاب إلى اخصائية نفسية كما شعرتي بحاجتك إليها و سأكون بالخدمه إن احتجتي لي تقبلي تحيتي و عطر ورودي |
الراجيه عفو الله
اشكرك اختي لردك والحمدلله لااسمع اغاني ولا اشوف افلام وكل كلامك صحيح وساحرص عليه R.AL-talune ردك جدا اسعدني فعلا احس اني مكتومه ومكبوته والان لااستطيع البكاء اتمنى ان ابكي فربما ارتاح قليلا لكني لااستطيع وحتى الفضفضه بالكتابه لم اعدل اجيدها ودائما امنع نفسي من التفكير وهذا يرهقني ويتعبني اكثر لاني كثيرا ماغفو عن واقعي وافكاري وحياتي ثم اعود الى الواقع وكل الامي متضاعفه ,, اشعر انك فهمتيني انا كرهت الدكتوره النفسيه بكل صراحه بعد ان ذهبت لتلك الدكتوره فالمهم لديهم فقط عقارات طبيه واشياء ماديه لا يهم ان يعرفوا سبب وحلول المشكله ممكن اعالج دوائي فقط لااعراض الخوف لدي ,,لكن لهذا الامر لااريد ان اعالج دوائي لان الافكار بتبقى نفسها موجوده والذكرى وانا بدون شئ كانت نفسيتي تعبانه وجاء هالموقف التسبب بطرح امي وزيد علي حتى استشرت شيخ وقال اني مش السبب بس كلا اوسوس ,,وافكاري تتعبنيبنفذ كل ماذكرتيه لي اختي الغاليه واشكرك من اعماق قلبي على ردك الشافي |
غاليتي
حاولي التنفيس عن نفسك عبري عن مابداخلك .. اخرجيه من صدرك لا تكبتي ماتحسين به .. الجئي الى الله لترتاحي و لتعبري عما في داخلك صلاة الليل وكثرة الاستغفار لها نتائج فعاله جميل منكِ التفكير بالاخرة .. في الجنة والنار دليل أن هناك بذرة خير وإنسانة صالحة في داخلك أنت لستِ سيئة كما يتراءى لكِ لو كنتِ كذلك لما أعرتي أي اهتمام لغيركِ ها أنتِ تبحثي عن مساعدة وهذا أيضاً دليل أنكِ تريدي الصلاح لحالكِ غاليتي الجئي إلى الله كلما راودكِ هذا الاحساس وهذه الأفكار اشكي له واطلبيه أن يثبت قلبكِ على الايمان غيري الطريقة التي تنظرين بها إلى نفسك رؤيتك السلبية هي ماتدفعكِ إلى هذه المعتقدات والأفكار السيئة التي ترين نفسك أنكِ قاتلة صدقيني أنتِ لستِ كما أنتِ , أنتِ أعظم مما أنتِ |
اختى لقد قرات مشكلتك واحب ان اقول عباره واحده الانسان هوالذى بيده يحزن اويسعد نفسه انى اسال لماذا تخلقين الحزن لنفسك انتى بيدك ان تقولى انا لست تعبانه ولست قاتله لانك حقيقى لستى قاتله صدقينى انتى لستى قاتله بل على العكس هم الذين اوهموك بذلك لانك اعطيتهم الفرصه . ياعزيزيتى الانسان يتصرف على الفكره التى ياخدها عن نفسه.
ياعزيزيتى انتى لاتحتاجى الى علاج ولاكل هذه المعاناه. مشكلتك نابعه من ذاتك .انتى لاتحتاجى لطبيب نفسى ان تحتاجى لذاتك ان تقتربى من ذاتك وتعيدى بناؤها من جديد ان تتفهميها تتقبليها وان تعلمى ان ماحدث مع امك لم تقصديه وانتى لم تقتلى انتى فقط تحتاج فهم ذاتك وحبها وذلك الطريق يحتاج القرب من الله واستغفاره. ياعزيزتى من واقع حياتى وتجاربى لقد عانين وعانيت .انا اشتغل فى المستشفى وارى من الحياه اقسى واقسى من ذلك . لاتحاولى ان تخلقى احزان لنفسك تفنى فيها صحتك وعمرك من شىء لايحتاج اى تفكير بل ان الشيطان هو الذى يصنع ذلك الاوهام والتخيلات . صديقينى يااختى لايوجد اجمل من حب الله والشكوى اليه ومناجاته بدل تلك الافكار القاتله . اقرا القران فهو شفاء للصدور. ياعزيزيتى تذكرى الرسول وصحابته كم تجرعوا من الم تذكرى ان القوه تنبع فى التغلب على ضعف النفس .تذكرى ان الدنيا سجن المؤمن. عزيزيتى واختى ان كتابتك هو دليل على قلبك الطيب المسجون داخل سجن غريب صنعته الاوهام . وتانيب ضميرك ورجوعك عن الانتحار دليل على ان فيك خير عميق وكبير . اختى وعزيزيتى هونيها على نفسك وربنا يخرجك من كل هم |
غاليتي
اعتقد انك انسانه رائعه جدا ولكنك تبدي حساسة جدا جدا مما جعلك تصدقي انك السبب في طرح الجنين معظم الامهات عندما تكون لديهن ضغوط يفرغن ضغطهن على الابناء نصيحتي لك بكثرة التقرب لله بالصلاة الليل والدعاء -عدم الجلوس بمفردك وقت طويل -الاستمتاع بالحياة والأسرة كماهي والتركيز على الايجابيات -الفضفضه لاحد من الاقارب واخذها كصديقة اصديق -القيام بممارسة الهويات والاعمال المحببه لك انا مع الاخت الراجية عفو الله البحث عن طبيب مشهور وثقة في المنطقة التي تسكني فيها اسأل الله العظيم ان يبدل حالك إلي احسن حال وان يكفيك شر وساوس الشيطان |
اشكركم جميعا للردود اتمنى ان افهم نفسي لكني لااستطيع فهمها
ساعات اقتنع انني لست قاتله ولن اكون كذالك لكن الفكره تعود لي فجاءه وتذهب\وانا اخاف انها اثناء عودتها اعملها واقتل الدكتوره ايضا قالتلتي وفهمتني ان الامهات كذا واني لست السبب لكن ايضا المتني اول ماقلت لها عندي فكرة القتل قالت بتقتليني ! جدا المتني رغم انها بس تبيني اضحك شوي واروح على نفسي وربما قالتها لاني قلت لها قبل اني اخاف منها المهم يجب الان انساها لاني لن اعود لها ولا لاي دكتوره انا اريد ان اساعد نفسي بنفسي مساعده نهائيه وليس لفتره ثم اعود سأتوكل على الله بان يساعدني واشكركم على نصائحكم |
أختي المسكينة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
أتمنى أن تتفهمي كلامي جيدا وأن لا تأخذيه على أني أريد تخويفك ولكن ضميري يحتم علي أن أنصحك بصدق وإخلاص , أختي الكريمة أنت بحاجه ملحة جدا الى العلاج النفسي ويكون أفضل لو كان داخل مصحة نفسية , وهذا ليس لأنك في حالة خطيرة ولكنه أفضل وأحوط ولأنك بحاجة الى عناية مركزة من قبل الأخصائيين , هذا ما أدين لله به من نصيحة بوازع الضمير , وضروري جدا أن تبلغي أهلك بما قلته لك ولو كان لأحد من أهلك أي تساؤل فأنا مستعد للرد عليه فورا. تحياتي |
اختي انتي ما قتلتي الجنين صدقيييييني كل شي قضاء الله وقدره لكن انتي صدقتي الكلام اللي قالته لج امج فـ قمتي تحسين انج انتي السبب اذا امج رافضه فكرة الحبوب لازم تروحين عند دكتورة نفسية واذا ماتقدرين تعبرين لها اطبعي اللي كتبتيه لنا عالمنتدى وخليها تقراااه.. وتحلل وبتشوف اذا ضروري تاخذين حبوب او لا واذا ضروري.. اهي بنفسها بتقنع امج عندهم اساليب للاقناع .. الله ايوفقج حياتي |
اختي المسكينه الانسان يرسم مصيره بيده بيدك المفتاح اما تفتحيه مع الله او تفتحي باب الشيطان ليعبث بافكارك وعقلك فان الشيطان يجري من ابن ادم مجرى الدم ويذهبه القران والذكر والقربى من الله وفي الوقت ذاته امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالاخذ بالاسباب فلابد من مراجعة اهل الاختصاص ما انزل الله من داء الا وله دواء فعليك بالدواء حتى يزول الداء
ثم يقول عز وجل( الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28الرعد) كلما شعرت بوساوس الشيطان اقطعيها بتلاوت القران بتدبر ستجدين انشغالك بمعنى الايات وجمال القصص ويذهب همك والافكار التي تراودك ثم اجعلي مسجلك يعمل اما على اذاعة القران او ادخلي شريط لتلاوة احد المشايخ الذين يشدك صوته وعليك بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء وخصوصا اخر الليل وتأكدي ان الله مع الصابرين ثم ان الشيطان همه دائما اذية المؤمن ومهما فعلتي او فعلت والدتك فهي لازالت تحبك ولو استطاعت ان تقدم لك حياتها على ان تسعدي لفعلت ولكن كثير من الامهات لاتظهر هذا بل تبقيه لتدعو لك في الخفاء بل تظن ان بهذه الاسلوب تدفعك على التغير تظهر لك انه امر غير مقبول من اعز الناس على قلبها وكذالك الاخوه والله ما اعز على الانسان الا اخوته لكن جهلهم قد يدفعهم الى التصرف الخاطئ لذلك لاتجعلى الشيطان يبعدك عن اهلك او يدفعك الى الكبائر فكل شئ يغفره الله الا الكبائر ومنها قتل النفس التي حرم الله الا بالحق ونهايته النار الندم الشديد في الدنيا والاخره او الانتحار ونهايته النار والعياذ بالله ثم عليك بأعظم باب وهو الصبر فما انتي فيه سوى ابتلاء ثقي بالله واطلبيه العون في تجاوز محنتك اسأل الله لك الشفاء العاجل |
اختى الله يعافيك
ولو تروحين لدكتور افضلج ،، ولاتتركين حالج كذا |
الله يفرج كربتك دعوة من قلب محب ..
|
بس انا ساعات اكون طبيعيه ميه بالميه ولا حتى اي كآبه او خوف !
تجيلي ساعات بلاده واوقات التفكير بالقتل او الانتحار لاتكون دائمه ليه لازم اروح طبيب نفسي أ محمد الا تجدني فقط ابالغ بوصف مشكلتي ؟ ساعات احس اني فقط ابالغ واني ماافهم نفسي واكتب او اركز على الاوقات الي ازيد فيها وايضا اني اعقد نفسي بنفسي والدليل ان الدواء ريسبيدال ماصلح لي,هو كل مره اطلع من الدكتوره تدخل امي تكلمها بس هالمره الي كانت قبل الاخيره والي قلت لها عن القتل ماكانت امي معي كانت مشغوله فماجات معي .. موعد الدكتور الباطني بعد اسبوعين علشان افتح سيرة الدواء النفسي وقتها بقدر اتكلم شوي لامي لآي شئ ,, كما لو زادت الفكره بالقتل خلال هالفتره بحاول اصارح امي بذالك انا فهمت الان اني مش قاتله وماقتلته بس ساعات ماقدر تجيلي افكار الا انتي الي قتلتيه والا انتي قاتله ,, والدكتوره هي نفسها اقنعت امي المرات الاولى لكن خلاص مر 3اسابيع انتهى مفعول الاقناع خخخخخ انا لم اذكر للدكتوره افكاري الانتحاريه ,, انا بتوكل على الله فهو الوحيد القادر على مساعدتي وبطبق نصائحكم اشكركم اخواني جميعا |
أختي المسكينة لا بد لك من الصراحة والصدق في شرح حالتك سواء لي أو للطبيب , لانه في صالحك أنت أولا وقد يساعد في علاجك بشكل سليم , ولا بد لك من أن تثقي بطبيبك المعالج , وانا معك أنك يجب أن تتوكلي على الله ولكن الله أمرك بأن تأخذي بأسباب العلاج , فلا يجوز لنا أن نجلس في البيت نتألم ونعاني ومن ثم نقول نتوكل على الله دون السعي بجدية للحصول على العلاج المناسب.
وفيما يخص نصيحتي لك باللجوء الى العلاج بأسرع وقت ممكن فأنا أعي ما أقول وقد أسست كلامي بناءا على ما ذكرتيه من هلاوس سمعية تأمرك بقتل نفسك أو أمك أو إخوتك , فلا يجوز السكوت عن هذا الشيء أبدا طالما أن الهلاوس السمعية قد وقعت بالفعل , فالطبيب أدرى منك بالمرض وسبل العلاج لذا لا بد لك من مصارحته وعدم التلاعب بأي ناحية من جوانب الموضوع لان هذا قد يعود عليك سلبا , وأقول لك أختي الكريمة أنه فيما يخص الهلاوس السمعية فلا أحد من الاخوة الاعضاء يستطيع أن يساعدك , وهم يحاولون التخفيف من حدة ألمك النفسي كل بحسب معرفته وعلمه. فأتمنى أن تأخذي كلامي على محمل الجد وتبادري بالعلاج , مع تمنياتي لك بالشفاء التاااااااااااام. |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختي الفاضلة واسعد الله يومك وجلعه مليء بالنور والإيمان الأمل والقوة والصبر بإذن الله تعالى اولا مشورة الأستاذ محمد سليمان في محلها يا اختي الكريمة فهو صادق بما يقول تماما ...... ثانيا طبيعي جدا انك تحكمي على حالتك انها ليست بالمتطورة وانك تهوليها لأنك تعلمين تماما ان ما يرد في دماغك من افكار تنتج من مراكز الذاكرة لديك يرد نتيجة خلل كيميائي في الدماغ بالتحديد مقدمة الدماغ ...... انت تعلمين ان هذه الأفكار غير صحيحة وتعلمين انها غير معقولة وبالفعل تدعمين ذلك بكلامك وهذا ما لاحظته في حالتك .... لكنك تجدين بالرغم انك تعلمين ذلك انها تسيطر عليك على شكل هلاوس سمعية وبصرية قوية لو لاحظتي مطلع الامر كانت الامور عند وافكار فقط مجرد افكار داخليه كنتي تتجاهليها وكنتي لا تعيريها اهتماما وانتي ذكرتي انك استطعتي التغلب عليها لكنها عادت عارفه ليش ... لأنك ما سيطرتي عليها بشكل قوي وبطرق قوية وطبية سليمة رجعت لك بشكل قوي جدا ايضا على شكل افكار لكن المرة هذه استمعتي لها واصبحتي تتجهين الى ما يدعمها ويقويها فاتجهتي الى صور بصرية محاكية لها واتجهتي الى اصوات داعمه لها فبدل ما كانت فكرة فقط اصبحت الفكرة لها صورة ولها صوت اي انها اصبحت تسيطر بقوة على جميع مراكز الذاكرة لديك فأي مثير يثر هذه الفكرة من ادوات حادة تستدعي هذه الفكرة فتأتي مصورة ومسموعة فتشاهد المثير امامها فتدفعك فعلا داخليا الى ان تنفذي مرادها انتي تصارعيها .... والذي يجعلك تصارعيها هي القوة الفكرية التي ما زلتي تسيطرين عليها وهي الافكار السليمة بناءا على ما ذكرت اريد منك الغجابة على مايلي :- - كم عمرك يا اختي الفاضلة ؟ - كم لك تعاني من هذه الحالة ؟ - هل حاليا انتي تخضعين لعلاج طبيب تفسي ؟ - هل ما زلتي تتعاطين دواء معين ؟ اذكريه وحددي جرعته وكم مرة في اليوم لو تكرمتي ؟ - ماهي الأفكار التي تتراود على ذهنك بشكل قوي ومستمر في الوقت الراهن ( حددي فقط اكثر واقوى 5 افكار ) - ماهي مشاعرك اتجاه افكارك ..... هل تصدقين بها ؟ - ما هي مشاعرك اتجاه والدتك ؟ - هل لك ان تصفي لي بإختصار البيئة الأسرية التي تعيشين بها ... ؟ - هل تسمعين صوتا يأتي من داخلك يحثك على الضرب والتعدي .... كم مرة تسمعين هذا الصوت . - هل تسمعين صوتا في داخلك يدعوك لممارسة امور غير اخلاقية - اضطهادية - دينية ؟ - هل تشاهدين امامك دماءا على وجوه من تريهم ..... ؟ كم مرة يتكرر لك ذلك - هل تشعرين في حديثك انه يحتوي على الفلسفة الزائدة في توضيح الامور؟ - هل تنطلق منك ضحكات لا شعورية بدون مبرر ؟ - هل تعرضتي لحادثة تحرش جنسي ؟ -هل تشعرين بتشنجات في اطراف جسدك ؟ حددي الاماكن ان كانت اجابتك بنعم - هل تشكين من اي اضطرابات جنسية ؟ انتظر اجابتك على هذه الاسئلة وراح اساعدك بكل اللي اقدر عليه بإذن الله تعالى واتمنى ممن لديهم الخلفية الشرعية مساعدتي لحل مشكلة هذه الفتاة العلاج النفسي الجمعي له دور كبير في علاج مثل هذه الحالات انتظر اجابتك يا سيدتي الفاضلة |
إن شاء الله الشفاء قريب
أختي فى الله أسأل الله لك الشفاء العاجل
وأقول لك حالتك بسيطة وعلاجها سهل جدا إذا أخذت الدواء لمدة كافية سيزول كل هذا الألم وما سيبقي من الماضي سوى حسنات الصبر وحالتك هى حالة ذهان خفيف قابل للشفاء بالعلاج ولكن بدون العلاج سيزداد مع ضغوط الحياه وتزداد آلامك ولكن بالعلاج النفسي سيزول كل شئ ولكن مع الإستمرار والصبر والمتابعة الجيدة وأنا متأكد من انك إنسانة قوية وقادرة علي تخطي هذه العقبة من حياتك وإكمالها بسعادة ويفضل لك أن تتابعي علاج معرفي لتقليل حساسيتك الزائدة ولكي تتعلمي كيف تسيطرى علي العقبات التي فى الحياه بدون اكتئاب علاجك سهل وقريب بإذن الله تابعي مع الدكتور محمد منذر فكلامه منطقي جدا وقبل العلاج أنصحك أن تلزمي الإستغفار لعل الله يكتب لك الشفاء عاجلا لأن الإستغفار يرفع العذاب وأدعى الله فلا يرد القدر الا الدعاء واعلمي أن الله علي كل شئ قدير وهو أرحم الراحمين وكونى قوية واثقة فى رحمة الله وشفاءه وكل ما مر بك هو حسنات ترفع درجاتك عند الله ولن تكوني قاتلة أبدا صدقينى لكن استحلفك بالله أن تأخذى الدواء لمدة كافية وتتوكلى على الله والله معك |
أختي المسكينة
لا أعرف إن كان ما سأقوله مكررا ولكن الدكتورة لما عطتك هذا الدواء ماقصدها تهينك هيك أنواع من الأدوية تعطى للناس التعبانين لأن النوم بيخلي الجسم يرتاح وبيخفف كتير من التوتر وبيريح الأعصاب وكما قالوا لك الاستغفار أفضل دواء امسكي سبحة أوعداد واستغفري مو مهم العدد بس لازم تظلي تشغلي نفسك بأفكار تانية تبعدك عن هذه الأفكار القرآن الكريم كتير له دور كبير كل ماتجيكي هيك أفكار توضي وصلي ركعتين لله وأبدئي بقراءة القرآن اشغلي نفسك بأي هواية رسم خياطة تطريز أشغال يدوية أي شي يشعرك بأنك تنجزين تحدثي مع أمك بهدوء وبدون انفعالات وقولي لها أن لا ذنب لك في موت جنينها بل هي مشيئة الله وإرادته أرجو أن لا أكون قد أطلت عليك جربي اقتراحاتنا وطمئنينا كيف أصبحت أتمنى أن اسمع عنك أخبار فرحة ومريحة |
وحاولي أن لاتكوني وحيدة إلى إذا كنت مشغولة بعمل ما ولا تعطي نفسك أبدا فرصة التفكير بتلك الأمور
حاولي الهاء نفسك مع الأصدقاء حتى ولو كنت لا تحبين ذلك أو ممن هم في عمرك تناقشو في أمور كثيرة ابحثي عن صداقات جديدة وتقبلي تحياتي |
اختي الحبيبه آه لو تقرأ والدتك هذه الرساله ويلهمها رب العالمين بالدواء والذي لايوجد الا في قلبها وحسها انك بحاجه شديده لحبها وحنانها ورعايتها والى جرعه كبيره من الثقة بك والى الحوار المفتوح دون خوف او رهبه انت بحاجه ان ترتمي في احضانها وتخرجي مابك من سموم ذهتيه وافكار جنونيه بين يديها حاولي ان تشعريها بمدى حاجتك للكلام معها وبحاجه لإصغائها وتفهمها انا على ثقه كبيره اذا زالت الحواجز بينك ووالدتك ستغمرك سعاده كبيره وراحه واطمئنان لامثيل له فهي جنة الدنيا ولابد ان تعلميها بذلك .
|
آها انت فهمتني بالخطأ خوفتوني الله يهديكم كالعاده لاحد يفهمني ولا انا افهم نفسي مش لازم احد يفهمني
اشكر الجميع للردود اانا ماتجيلي هلاوس سمعيه هذه افكاري فقط تلح علي وتؤمرني وانا كنت احكيها لكم مجرد اسلوبي الزفت خخخخخخ جاتلي مره فقط الهلاوس لما سمعت بنت صغيره تؤنبني وتقولي انا اختك انا اختك فقط اذا حالتي ليست صعبه اليس كذالك؟ والبصريه مجرد خياااال لاني ارى صور قتل بالنت فاتخيل من امامي مثلها واتخيل نفسي اقتل وهكذا مجرد خيال وانا يمكن ماذكر كل شئ او مادري انا ماقدر افكر دايما تفكيري مجمد وببلاده لذالك ربما لاافهم نفسي او اذكر مابي بالضبط واحيانا وانا اتكلم للدكتوره اقطع لها بعض الاشياء الي جهزت اقولها لها واقول لامافي داعي بتفهمها من نفسها دكتور محمد هذه اجوبتي على اسألتك - كم عمرك يا اختي الفاضلة ؟ 19 - كم لك تعاني من هذه الحالة ؟ اكثر من 4شهور تقريبا - هل حاليا انتي تخضعين لعلاج طبيب تفسي ؟ لا - هل ما زلتي تتعاطين دواء معين ؟ اذكريه وحددي جرعته وكم مرة في اليوم لو تكرمتي ؟ لا لكن افكر الاربعا عندما انتهي الاختباررات ارجع للسيروكسات 20ملجم نص حبه - ماهي الأفكار التي تتراود على ذهنك بشكل قوي ومستمر في الوقت الراهن ( حددي فقط اكثر واقوى 5 افكار ) بشكل عام افكاري تختلف عن الافكار الي تجي قويه لما اشوف سكين او شئ كذا وبذكر هالافكار القويه اولا اتخيل نفسي اني بفقد السيطره على نفسي كمن يغضب ويضرب دون مايحس اتخيل نفسي امسك السكين واطعن مثلا قبل امس كانت امي واتخيل الدم وشكلي وانا مفجوعه وامي ماتت وفقدتها وانا متعوخف جدا من فقدها رغم بعدي عنها! واخواني والناس حولي موقفهم ! وانا بنجن ! اتخيل نفسي بالسجن او سجن الاحداث الي يعملون جرائم لاهلهم وكيف لااحد بيفهمني اني مافيني شئ واني طبيعيه واتخيل حالي وحيده ولا احد بيسمعني بالسجن تجيلي افكار مثلا وانا ماسكه السكين ليه ماجرب اقطع يدي ولا مثل ذيك روايتي الي كتبتها العام ليه ماجرب اقطع شرياني او شئ كذا يلا معليه بجرب ماراح يصير شئ واقرب السكين بعدين احس بحالي وابعدها على طول على فكره ماعرف ليه السكين بالذات مافكر بطريقة ثانيه ربما الخنق نسبه ضئيله ساعات اني انا اصلا قاتله وماينفع اهرب من حقيقتي واني اصلي هذه شخصيتي بس انا اتضاهر باني طيبه! اما افكار الانتحار تجيلي افكار واو وناسه بنتحر خلاص اذا جينا نسافر او ولدت عمتي وجاو ناس باخذ حبوب الريسبيدال والبنادول وكل الحبوب الي عندنا واكلها وانتحر وافكار حول كرهي للحياه وانها مضلمه ولازم افتك منها ومش ثادره اعيش اكثر وهي مش متقبلتني الحياه نفسها ولا انا متقبلتها ومالي مكانه افكار اكتئابيه لااعرف اغلب افكاري تخيل او رغبه باخذ هذه السكينه وطعن الي امامي,,هذه افكار زي ماقلت لاتجيلي طول الوقت ساعات زي الان اصحى من غفوتي لكن اشعر اني بداخلي بقتل بنتحر بفقد السيطره على نفسي بتعب وبقتل او انتحر - ماهي مشاعرك اتجاه افكارك ..... هل تصدقين بها ؟ لا لااصدقها ,لكني الان وبعد اخر موقف حصل اشعر اني خلاص لازم اجيب حل اخاف افقد السيطره بنفسي لاني ساعات مافكر بشكل واقعي اكون بغفوه واول كنت اصدقها تماما واقول ايوه انا قاتله ولا زم اتاقلم على الوضع وكذا لكني الان ماعدت افكر كذالك ربما افكر بين اوقات بعيده بشكل بسيط - ما هي مشاعرك اتجاه والدتك ؟ احبها واشعر بحنين اليها لكن ساعات اكرهها من الاكتئاب الي يكرهني بالكل - هل لك ان تصفي لي بإختصار البيئة الأسرية التي تعيشين بها ... ؟ مادري قالوا السبب بطفولتي اني كنت متعلقه بامي كثير بعدين ولدت بعدي اثنين فكنت دايما ابكي ومتعلقه بها كثير بعد مادخلت المدرسه صرت مرحه ونسيت شوي همومي ومخاوفي اثناء الطفوله المبكره من الناس ايضا لاني كنت احس انها بياخذوني عن امي وكل صوري حزينه وعروفه اني كنت صياحه ومن دخلت مرحلة المراهقه وامي واخواني تغيرت معاملتهم لي وضلموني كثير وكرهت اهلي وتشوشت علاقتي بهم بس بعدين انعزلت عنهم وارتحت كثيرا والان انا منعزله عنهم من سنوات امي دايما توبخني وتهاوشني لكن غالبا مااخلي علاقتي بها كطنازه اي دايما امزح واتطنز على كل شئ ماخلي شئ جدي لانها لما تتكلم جديا تجرحني وكنت سابقا مرت على اوقات ابدا ابدا ماجلس جنبهم الان افضل ربما لان الكمبيوتر وضعوه بالصاله لكن لما يجلسون يجتمعون ماجلس معهم اخاف واتضايق والان بعد اشتريت لاب توب فصرت اجلس بغرفتي ,, انا ماجلس جنب اهلي بس مثلا زي لما اكون عالنت ابوي دائما لما يشوفني معصبه يمزح معي مزح ثقيل وانا دايما معصبه واعصابي متوتره فاثور واغضب واصرخ واقوم عن المكانامي دايما تهاشني وتوبخني وساعات تكون علاقتي معها زي ماقلت خفيفه مجرد اني كلا اتطنز واخذ الامور بسخريه وبلاهه اخواني لاشئ لااحدثهم لكن اختي الي اصغر مني زي ماذكرت تسخر مني بعض الاوقات لهالشئ ومجرد بيينا بعض الاوقات سخريه الحين احاول اتقرب من اخوي الصغير اشتري له هدايا وكذا - هل تسمعين صوتا يأتي من داخلك يحثك على الضرب والتعدي .... كم مرة تسمعين هذا الصوت . ساعات لما اعصب او تثير اعصابي بسبب الصبر ربما مش صوت ربما افكار احس برغبه قويه بالضرب او الصراخ وبالعصبيه مثلا الدكتور الي يشرح وامسك نفسي بقوووه جدا وتتعب اعصابي واسكر على اسناني بقوه وانا احاول ان اشد واضبط نفسي,وايضا لبكاء الصغير لااستحمله واشعر برغبه بضربه اي شئ يتكلم كثير او يحن ماقدر استحمله احب الهدوء والحين عمتي بتولد الله يعين ومااضرب ولدها او اسوي له شئ ساعات افكر اضرب اختي لما تثير اعصابي بهالطريقه,, احاول اتذكر احس ان ضرب تعدي هالاشياء ماره علي بس عقلي مقفل لكن ليس صوت صوت لاتوجد اصوات او احد يؤمرني ساعات لما اكره العالم او احس انه سبب عذابي افكر مثلا افجره ليموتوا واموت معهم خخخخخخ - هل تسمعين صوتا في داخلك يدعوك لممارسة امور غير اخلاقية - اضطهادية - دينية ؟ لا بس افكر استخدم مخدرات وليس اسمع صوت او احد يؤمرني - هل تشاهدين امامك دماءا على وجوه من تريهم ..... ؟ كم مرة يتكرر لك ذلك لما مثلا الحادثه او وقت الافكار الي كذا مثلا رايت امي مطعونه انا طاعنتها ودم لكنه مجرد خيال ..واحيانا وانا جالسه بلحالي اتخيل صور امام وجهي ربما نفس الصور الي اشوفها او غيرها لقتل او دماء كم مره مااعرف هي مجرد خيال اشاهده امامي لااشاهد صور واقعيه اما الي ذكرته وقتها اتخيل احد بجنبي جثه او شئ كذا فهو زي لما يخاف الطفل بالليل ويتخيل الاشياء باشكال اخرى او اشباح يعني لما التفت شفته شئ ثاني مثلا منشفه بالارض ويمكن لانها معفطه غير مرتبه - هل تشعرين في حديثك انه يحتوي على الفلسفة الزائدة في توضيح الامور؟ نعم لما اكتب يكون كلامي طويل وفلسفتي زايده اما بالصوت فلا اتكلم هكذا دائما صامته وقليلة الكلام - هل تنطلق منك ضحكات لا شعورية بدون مبرر ؟ نعم تجيلي اوقات كذا لكن اعتقد انه طبيعي - هل تعرضتي لحادثة تحرش جنسي ؟ نعم وانا طفله -هل تشعرين بتشنجات في اطراف جسدك ؟ حددي الاماكن ان كانت اجابتك بنعم ايوه اصابع رجولي كثييير وايضا اصابع يديني او اطراف يديني ورجولي احس ان اعصابها زي تنشد بقوهه ووتتشنج وشكرا لك |
لي زمان وانا مشتركه بهذا المنتى قرأت اعتقد كل ما كتب فيه وكل مشاكله وكل افكار كاتبيه وكل معاناتهم
اعلم ان معاناتكم كبيره ولكن ؟؟ يحزنني انكم ما زلتم اطفالا حتى تعانو ادعو لكم بالشفاء والهدايه والقوه على جدران هذا الزمن لان حياتكم لازالت لربما طوليه ولا ادري ان كنتم ستقرأرون مداخلتي هذه ولكم اتنمنى ان تفهمو كتابتي هذه كلنا نعلم ان الموت من مقدرات الله تعالى ولربما نعيش سنه ولربما ساعه ولربما لحظه فعيشوا ما تبقى من حياتكم بصحه وعافيه واعلمو انهم لابد ان الحياة ستنتهي فاستغلوها بما هو يفيدكم ويطمئن بالكم اما انت يا طفلتي الصغيره لست انت من طور لديك المرض بل من زرع بك فكرة القتل وانك قاتله الله يهديها والدتك وكلامها الجارح لربما كانت لاتعي ما تقول او لربما حزنت من فكره الاجهاض واحبت ان يكون هناك سبب لهذه الفكره مع العلم ان الوصف الذي كتبتيه عن الحمل من الواضح انه ليس ضغط الدم هو السبب بل انها من الاصل حملها ضعيف وانها كانت تحمل كيس ثم تبنى الطفل وهذا وحدها كافي للا جهاض والله تعالى لم يكتب له الحياة فالسبب لست انت والله قدر وماشاء فعل وعلى حسب ما فهمت انكم مجموعة اخوه فان حصل وجابت سيره الحمل قولي لها احمدي الله على انه لديك اطفال ولكن ما الذي تعاني انتي منه ان ما تعانيه تعانيه اكثر من نصف المراهقات في بلادنا وهي الرغبه بالاستقلال والحريه وترك الاهل وباعتبار اننا مسلمين فلن تسطيعوا ان تتركو البيت كما يفعل اكثر المراهقين في الدول الغربيه ومن هنا جاءت الفكره بالرغبه بقتل عائلتلك وهذا للتخلص منهم والعيش بكثير من الحريه ولا اقصد هنا انك تريدين الغلط بل تريدين الاستقلال والديل انك لاتراودك فكرة القتل الا لعائلتك وخاصه ولدتك الملازمه معك في البيت ولا اخفيك سرا انها راودتت كثير من المراهقين والشباب ومن هنا ياطفلتي الصغيره انصحك اولا بالا ستعانه بالله بالصلاة والصيام واهم من هذا حب الله والاقتناع انه الخالق المدبر وليس فقط الخوف منه بل حبه وثانيهما انصحك بقراءه قصص الشباب الذين عاصروا النبي وافعالهم الكريمه كالقراءه عن مصعب بن عمير وغيره وثالثهما ان تدرسي وتلاطفي اخوتك وتساعدي امك في البيت وتعلم صنع الحلويات والتسليه بها ولو ان لديكم خادمه فلا ضرر من التعلم وحاولي مهما كانت النتائج وعليك بساعه رقص او رياضه كل يوم ولاتنسي ان تقراءي رويات عالميه تناسب سنك مثلا بائعه الخبر او غيرها مثل البخلاء او البوؤساء وغيرها من الرويات العالميه الجميله عزيزتي ان ما بك لن يزول بلحظه ولكن يزول ان شاء الله عندما تجعلي يومك كله مليئ لا لحظة فراغ وهنا سوف تنسي ونصيحتي لك طفلتي تحملي عصبيه وامك وانظري اليها على انها امك امك تحملي اخوتك ولعبهم وصياحهم وعلميهم واهتمي بهم فلا يقتل البشر الا الفراغ ابحثي ما بداخلك عما تريده اي شئ القراءه الرياضه الحفظ الرسم شغل البيت الخياطه ما الذي تريدنه ولاتننسي ان تتسامري من صاحباتك وتضحكي وتعلبي لا زلت صغيره لازلت صغيره لا زلت صغيره ولا تخافي كلنا كنا نوهم ونرا الاشباح والاموات والرغبه في الصراخ والقتل وغير هذا |
اختي انا لا اقابل الا اهلي لذالك تكون مشاعري نحوهم هكذا
بس ساعات افكر هل ممكن اقتل بنات الكليه ايضا ؟ ومره فكرت بقتل اهل امي بتفجيرهم لان كان في عزيمه وامي تفكر تجبرني اروح ماعرف والله مش فاهمه نفسي واعتقد اني خلاص طلعت من فترة المراهقه وانا نفسيتي الحمدلله احس انها بالنسبه لغيري سليمه ومستحيل يجيها شئ صعب او مشكله كبيره هكذا بالنسبه للقراءه كنت سابقا اقرا الان كرهتها والطبخ او اي نشاط ابدا مااقدر واشكر لك نصائحك ولك جزيل الشكر |
المسكينة ..
يسعد صباحك.. مريت بمثل حالتك و جاتني افكار مثل أفكارك و كنت بسببها بأقتل ولدي و بنتي ثم انتحر ، كذا خططت ، ولكن إيماني في الطب النفسي انقذني ، يا قلبي لاااازم تراجعين طبيبتك من جديد و تصبري على مضاعفات العلاج صحيح أن أول ثلاث أيام بتصابين بتقيؤ شديد و حالة من النوم و الدوخة لكنها ستزول تدريجيا ، و مع الصبر على الدواء بتتحسنين و تتحول أفكارك إجابية .. ثقي في كلام محمد سليمان حالتك فعلا تحتاج لتدخل طبي و بسرعة و لا تقرري و تقولي حالتي ماهي خطيرة و الدواء ما يناسبني لأن الطبيب أعرف و عنده خبرات طويلة و أكيدة .. المهم الآن هو الصبر على الدواء و بتستخدميه 6 شهور ثم يتابعونك هل تحتاجينه لمدة 6 شهور أخرى أو خلاص تكوني خرجتي من هذه الدائرة. و لتخرجي من دائرة المرض بسرعة استخدمي العلاج السلوكي مع الدوائي ، من النصائح اللي قدمت لي :) ارسمي صورة الشخص الذي تشعري أنه سبب ألمك و سبب معاناتك أيا كان هذا الشخص ، أرسميه ببطء و تنفسي بعمق خذي شهيق لمدة أربع ثواني ثم اكتمي النفس لمدة 4 ثواني ثم زفير بطيء لمدة 8 ثواني ، اكملي الرسمه وتنفسي بنفس الطريقة ثم شققي الورقة و أرميها في البوديه الله يكرمك و يكرم القراء ، اعملي عملتك عليها و اسحبي السيفون :) و كرري العملية كل ما دخلتي الحمام حتى تشعري أن هذا الشخص لم يعد يمثل لك شيء . إلى جانب الطريقة الأولى أرسمي جبل و تنفسي بعمق بنفس الطريقة السابقة ، و تخيلي أن هذا الجبل هو مشكلتك ، تخيليها ببطء وهدوء + تنفس ، أكملتي صورة الجبل ... الآن تخيلي أنك تهدمي هذا الجبل حتى تنهيه و تساويه بالأرض و كرري العملية حتى تشعري أنك أكبر من مشكلتك .. وسيلة لا بد منها ، هو التنفس بعمق لمدة من ثلاث إلى اربع مرات ، حتى تشعري بالراحة و الثقة و الهدوء وخاصة إذا بدأت الافكار السلبية ، تنفسي و استعيني بالله.. قلتي أن السكين تخلق لديك توتر ، كنت مثلك يا المسكينة ، وخاصة نوع معين من السكاكين و كذلك المسدسات اللعبة ، خذي شخص تثقين به و يشعر بمعاناتك سواء كانت صديقة أو أخت أو حتى الشغالة و خليها تجلس معك ، خذي السكين و امسكيها جيدا و حدثيها ، قولي لها أنتِ لست مشكلتي الأساسية مشكلتي داخلي و ساحلها و أنتِ مجرد آلة مسكينة ، و أحضنيها و أعيدها مكانها برفق ، و هدوء تنفسي بعمق ، و امسكيها مرة أخرى و بهدوء و تنفس عميق ارجعيها لمكانها و هكذا على الأقل خمس مرات.. المسكينة أنا عانيت كثير والله و لمدة 3 سنوات و اخذت الأدوية إلى جانب العلاج السلوكي و الحمدلله الآن أنا في أتم الصحة والعافية .. وحملت و أنجبت طفلي الثالث و أحبه بجنون و زاد حبي لأولادي الكبار كثيرا، و اصبحت اخاف عليهم من نسمة الهواء البارد :) والله يمتعك بالصحة والعافية لكن ارجعي لدوائك :) و لا تقطعيه بمزاجك و لا مزاج والدتك التي تحبك و تخاف عليك ولكن الأدوية خطيرة أن لم نهتم بأخذها في مواعيدها، لأن الأدوية النفسية مثل المضاد الحيوي تحتاج دقة و متابعة في الاستخدام.. (حددي منطقتك فلربما أعرف طبيب ثقة أدلك عليه :) ) |
اختي نصايحك عسل وروعه ان شاء الله انفذها فور ماخلص من الاختبارات وتسلمين للرد والنصائح الحلوه
|
روعة هذا المنتدى بمن فيه
دكاترة ومستشارين أعضاء كرام ردود تخفف عن النفس همها وغمها لكم مني يا نجوم نفساني كل احترام وتقدير هكذا هم كوكبة نفساني يتألمون لغيرهم , مع ماعندهم من هموم شكر ألف الف الف مرة للجميع وأبشري يا ( منقذة) بالفرج بعد الله مع إخوانك وأخواتك البتار |
الاخت مسكينة لقد لفتت انتباهي مشكلتك واود مساعدتك بعد انقطاع طويل انا لست افضل حالا منك ولكن كنت دائما ابحث عن الخلول بنفسي
انت يجب ان تضعي نفسك وتصرفاتها على طاولة الحوار وكانها شخص منفصل عنك وتنظري الى تلك التصرفات بموضوعية وعيون منفتحة وان تضعي اقل وادق التصرفات تحت المجهر وتناقشي الامور بشكل منطقي وغير منحرف او متحيز اجيبي على تلك الاسئلة واعلميني 1-هل عشت طفولتك كما يجب وهل انت راضية عنها 2-هل امك قاسية بطبيعتها وهل هي ام بمعنى الكلمة 3-هل انت غير قادرة على فهم امك كانسانة تتمتع بالمشاعر 4-من هو قدوتك ومحور حياتك 5-هل علاقتك باخوتك جيدة 6-هل علاقتك بالمجتمع المحيط مثالية 7-هل تعتقدي وتؤمني بالحياة والموت 8-هل تؤمني بوجود الخالق وان الموت والحياة بيده 9-ماذا يعني رب العالمين بالنسبة لك 10-ماذا تعني الحياة بالنسبة لك 11-ما هي الدائرة المقفلة التي تعيشين بداخلها 12-هل تشعرين بانك اسيرة في مكان ما واين 13-هل تعتقدين ان ما تقوله امك حول قتلك لجنينها كلام منطقي ام انها لا تحسن الكلام والتصرف 14-هل انت اقى من مشاكلك ام اضعف 15-اين تكمن قوتك كانسانة لها نقاط قوة 16-اين يكمن ضعفك كانسنة لها نقاط ضعف |
رسالة الى الخت مسكينة
الاخت مسكينة لقد لفتت انتباهي مشكلتك واود مساعدتك بعد انقطاع طويل انا لست افضل حالا منك ولكن كنت دائما ابحث عن الخلول بنفسي
انت يجب ان تضعي نفسك وتصرفاتها على طاولة الحوار وكانها شخص منفصل عنك وتنظري الى تلك التصرفات بموضوعية وعيون منفتحة وان تضعي اقل وادق التصرفات تحت المجهر وتناقشي الامور بشكل منطقي وغير منحرف او متحيز اجيبي على تلك الاسئلة واعلميني 1-هل عشت طفولتك كما يجب وهل انت راضية عنها 2-هل امك قاسية بطبيعتها وهل هي ام بمعنى الكلمة 3-هل انت غير قادرة على فهم امك كانسانة تتمتع بالمشاعر 4-من هو قدوتك ومحور حياتك 5-هل علاقتك باخوتك جيدة 6-هل علاقتك بالمجتمع المحيط مثالية 7-هل تعتقدي وتؤمني بالحياة والموت 8-هل تؤمني بوجود الخالق وان الموت والحياة بيده 9-ماذا يعني رب العالمين بالنسبة لك 10-ماذا تعني الحياة بالنسبة لك 11-ما هي الدائرة المقفلة التي تعيشين بداخلها 12-هل تشعرين بانك اسيرة في مكان ما واين 13-هل تعتقدين ان ما تقوله امك حول قتلك لجنينها كلام منطقي ام انها لا تحسن الكلام والتصرف 14-هل انت اقى من مشاكلك ام اضعف 15-اين تكمن قوتك كانسانة لها نقاط قوة 16-اين يكمن ضعفك كانسنة لها نقاط ضعف |
اختي انا لا اقابل الا اهلي لذالك تكون مشاعري نحوهم هكذا
بس ساعات افكر هل ممكن اقتل بنات الكليه ايضا ؟ ومره فكرت بقتل اهل امي بتفجيرهم لان كان في عزيمه وامي تفكر تجبرني اروح ماعرف والله مش فاهمه نفسي واعتقد اني خلاص طلعت من فترة المراهقه وانا نفسيتي الحمدلله احس انها بالنسبه لغيري سليمه ومستحيل يجيها شئ صعب او مشكله كبيره هكذا بالنسبه للقراءه كنت سابقا اقرا الان كرهتها والطبخ او اي نشاط ابدا مااقدر واشكر لك نصائحك ولك جزيل الشكر هذا مارددتي علي به ألمني ردك اكثر مما المتني مشكلتك لم تسمعي صوتي ولم تحاولي ان تتفهمي ما اعنيه لك فكرت على انه نصائح ومجرد كلام وانني لا اتفهم مشاعرك انت يا طفلتي التي لازلت بالكليه اي انت لم تتجاوزي العشرين من عمرك تعانين ما تعانين من خوف ومن رهبة حتى من زياره اهل والدتك يا بنتي لك من العمر بضع سنوات لاتتزكي منها سوى بعض منها والباقي كنت طفلة صغيره فانت عمرك ليس العشرين وانما منذ ان بدئتي تتذكرين يا صغيرتي انت تكرهين البشر اجمعين تحبين الوحده وترفضين البشر ولهذا تراودك فكره قتلهم ويمكن قتلي لاني اكلمك عن الحقيقه ترتاحين لفكرة الدواء والمرض والدكاتره لانهم تعتقدين انهم مقتنعين بانك مريضه نفسيه وتحتاجين للا دويه ولكن الحقيقه انت لربما بحاجه للدواء ولكن بالاضافة للدواء انت بحاجه لما هو اكبر من الدواء انت بحاجة لتكوني انتي لتكوني نفسك انت بحاجه للتحملي البشر وضجيجهم وكلامهم وافكارهم وفكري من هم هؤلاء البشر ولما هن حولك اعتقد انك حتى مشاعر الحب والاعجاب قد اخفيتها عن نفسك تفكرين فقط بالقتل والابتعاد ونسيت انك بشريه قبل كل الدواء تصارحي مع نفسك اعرفي ما الذي يؤذيك هل انت جميله ام انت قبيحه واعلمي ان الجمال جمال الروح والابتسامه هل انت بدينه او نحيفه اعملي دايت ان كنت بدينه والعبي رياضه وان كنت نحيفه كلي كل هذه اشياء تخاف منها البنات وتتمنى ان تكون الافضل فكوني انتي الافضل شكلا ومضمونا استمتعي بالقراءه استمتعي بالا بتسامه واستمتعي باهلك باخوتك بحياتك بكل ما حاولك مهما كانت لو طلب منك ان تذهبي حفلة لصديقاتك لربما تفضلين عدم الذهاب ولكن اذهبي واضحكي وامرحي ضعي خطه لحياتك وانسي ما كان وفكري بالقادم فالدنيا فيها مصاعب اكبر مما تعانين واكثر مما تقولين اعرف انني انصحك ولربما لاتسمعين ولكن احاول على قدر ما اعرف لست بخبيرة بالطب ولكن الدنيا علمتني اثر مما تعلم الاطباء واعلمي ان الدواء مهما كان لايشفي الا بدعاء الله حاولي ان تتغيري حاولي بكل قوتك هذا ان كان عندك ايمان انك قويه ادعو لك بالشفاء والقوه والجمال والزواج والاطفال ادعو لك بالابتسامه والحب والعطف والصداقه ادعو لك ان تكوني انتي وليس غيرك ارجو ان تتفهمي كلامي |
الاخت مسكينة لقد لفتت انتباهي مشكلتك واود مساعدتك بعد انقطاع طويل انا لست افضل حالا منك ولكن كنت دائما ابحث عن الخلول بنفسي
انت يجب ان تضعي نفسك وتصرفاتها على طاولة الحوار وكانها شخص منفصل عنك وتنظري الى تلك التصرفات بموضوعية وعيون منفتحة وان تضعي اقل وادق التصرفات تحت المجهر وتناقشي الامور بشكل منطقي وغير منحرف او متحيز اجيبي على تلك الاسئلة واعلميني 1-هل عشت طفولتك كما يجب وهل انت راضية عنها 2-هل امك قاسية بطبيعتها وهل هي ام بمعنى الكلمة 3-هل انت غير قادرة على فهم امك كانسانة تتمتع بالمشاعر 4-من هو قدوتك ومحور حياتك 5-هل علاقتك باخوتك جيدة 6-هل علاقتك بالمجتمع المحيط مثالية 7-هل تعتقدي وتؤمني بالحياة والموت 8-هل تؤمني بوجود الخالق وان الموت والحياة بيده 9-ماذا يعني رب العالمين بالنسبة لك 10-ماذا تعني الحياة بالنسبة لك 11-ما هي الدائرة المقفلة التي تعيشين بداخلها 12-هل تشعرين بانك اسيرة في مكان ما واين 13-هل تعتقدين ان ما تقوله امك حول قتلك لجنينها كلام منطقي ام انها لا تحسن الكلام والتصرف 14-هل انت اقى من مشاكلك ام اضعف 15-اين تكمن قوتك كانسانة لها نقاط قوة 16-اين يكمن ضعفك كانسنة لها نقاط ضعف |
اشكركم جميعا وانا الان غيرت رايي ماراح ارجع اخذ الدواء
وى الى اي طبيب نفسي خلاص بما ان السالفه كانت سوء فهم وانا ماعندي هلاس سمعيه انا مش فاهمه نفسي وبس وفوق كذا عمتي بتولد يمكن بكره او اليوم جابت عيالها وراحت المستشفى انا بنجن لو تجي عندنا لكن فكررررررت خليني انجن بمكاني بغرفتي وببعد عن اهلي وعن الناس علشان مااقتل احد وببعد عن السكين بحاول اموت بمكاني دون ان اؤؤذي احد |
أختي المسكينه لن أطيل عليك فالمستشارين والأعضاء قاموا بالواجب
بالنسبه لجزئية الإنتحار إياكي أن تفعلي ذلك لأني حاولت قبلك وللمعلوميه الظروف مشابهه لظروفك في العطله الصيفيه والمنزل ملئ بالزوار وأنا أكاد أختنق من الخوف لعدم قدرتي على مقابلتهم تسرعت وأخذت كميه وخليط من الأدويه النفسيه والبنادول ولولا لطف الله ودخول الوالده( رحمها الله ) إلى الغرفه لكنت الآن في جهنم وجدتني الوالده مغمى علي وكميات من السوائل تخرج من فمي فتقلت إلى المستشفى وتم عمل غسيل معده هل تعرفي ماالمؤلم في الأمر أني ظللت بعدها كالطفل أتبول على نفسي فلم أكن أستطيع أن أتحرك ولا أمشي لأسبوع تخيلي نظرات الآخرين لي بعد ما عرفوا بالأمر الآن أختي أتذكر تلك الأيام ولا أعرف مالذي دعاني للتصرف بحماقه فحياتي الحمد لله جيده وأحوالي لا بأس بها أرجوك لا تقدمي على الإنتحار فلا يوجد في الحياه ما يستحق أن نموت من أجله وأستمعي لنصائح المستشارين بالعلاج فورآ لتبتعد عنك الوساوس بحول الله وقوته |
شكرا لنصيحتك
انا فعلا اخاف تكون تجربه فاشله |
شكرا لنصيحتك
انا فعلا اخاف تكون تجربه فاشله أساسآ أختي الفاضله لا تفكري مجد تفكير في المحاوله أسمعيني جيدآ أختي أحيانآ في حياتنا نأخذ قرارات ومن ثم نكتشف أنها خاطئه وهو أمر بسيط أما ما تفكري فيه فهو أمر محظور دينيآ وأجتماعيآ كما أنك لا تضمني بعدها إكتشاف فداحة ما أقدمتي عليه أرجوك ثم أرجوك إستمعي لنصائح الأستاذ محمد سليمان فهي المنقذ لك بعد الله صدقيني في غمرة يأسك الآن ستأتيك لحظات جميله في المستقبل تتذكري تلك الأيام وتضحكي على ما كنتي تشعرين به أرجو لك دوام الصحه والعافيه |
حياك الله اختي المسكينة ..... اجابتك راااائعة جدا على اسألتك وتعليقك الذي ذكرتيه اكثر من رااااائع وهو منطقي جدا جدا جدا ......
ابيك تاخذين نفس عميق هنا الآن قبل ان تكملي قرائتك ادخلي الهواء من انفك واخرجيه من فمك بهدوووووووء انتهيتي خلاص ......... ممتاااااااااااااااااااااااز ....... الآن اريد منك ان تركزي تماما وتأخذي نفس عميق مرة اخرى .............. لا تقولي بينك وبين نفسك هذا ويش يبي ....... طبقي واعملي انتهيتي خلاص ............................ ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا از برافو عليك الآن اريد منك ان تقرأي هذه الأفكار التي كتبتيها مرة اخرى ............ ماهي الأفكار التي تتراود على ذهنك بشكل قوي ومستمر في الوقت الراهن ( حددي فقط اكثر واقوى 5 افكار ) بشكل عام افكاري تختلف عن الافكار الي تجي قويه لما اشوف سكين او شئ كذا وبذكر هالافكار القويه :- 1- اتخيل نفسي اني بفقد السيطره على نفسي كمن يغضب ويضرب دون مايحس 2- اتخيل نفسي امسك السكين واطعن مثلا قبل امس كانت امي واتخيل الدم وشكلي وانا مفجوعه وامي ماتت وفقدتها وانا متعوخف جدا من فقدها رغم بعدي عنها! واخواني والناس حولي موقفهم ! وانا بنجن ! 3-اتخيل نفسي بالسجن او سجن الاحداث الي يعملون جرائم لاهلهم وكيف لااحد بيفهمني اني مافيني شئ واني طبيعيه واتخيل حالي وحيده ولا احد بيسمعني بالسجن . 4- تجيلي افكار مثلا وانا ماسكه السكين ليه ماجرب اقطع يدي ولا مثل ذيك روايتي الي كتبتها العام ليه ماجرب اقطع شرياني او شئ كذا يلا معليه بجرب ماراح يصير شئ واقرب السكين بعدين احس بحالي وابعدها على طول . 5-على فكره ماعرف ليه السكين بالذات مافكر بطريقة ثانيه ربما الخنق نسبه ضئيله. 6-ساعات اني انا اصلا قاتله وماينفع اهرب من حقيقتي واني اصلي هذه شخصيتي بس انا اتضاهر باني طيبه! 7-اما افكار الانتحار تجيلي افكار واو وناسه بنتحر خلاص اذا جينا نسافر او ولدت عمتي وجاو ناس باخذ حبوب الريسبيدال والبنادول وكل الحبوب الي عندنا واكلها وانتحر. 8-وافكار حول كرهي للحياه وانها مضلمه ولازم افتك منها ومش ثادره اعيش اكثر وهي مش متقبلتني الحياه نفسها ولا انا متقبلتها ومالي مكانه افكار اكتئابيه. 9-لااعرف اغلب افكاري تخيل او رغبه باخذ هذه السكينه وطعن الي امامي,,هذه افكار زي ماقلت لاتجيلي طول الوقت ساعات زي الان اصحى من غفوتي لكن اشعر اني بداخلي بقتل بنتحر بفقد السيطره على نفسي بتعب وبقتل او انتحر. ========================================= قرأتيها خلاص ......... خذي نفس عميق ...... اقرأيها مرة ثانية كلها .................... ممتااااااااااااااااااااااااااااز برافو عليك اريد منك الآن ان تختاري فكرة واحدة فقط تعتبر الأقوى من بين التسعة افكار التي كتبتيها ................................ بعد ان تكتبيها ................ اقرأيها واكتبيها اريد منك ان تكتبيها على ورقة خارجية عندك كتابة ارجوك ان تكتبيها وهذا لصالحك ....... كتبتيها خلاص يوووووووووووووووووووووووووه وبعدين معاك قلت لك اكتبيها يا بنتي ايوا كذا ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااز الحين اقرأي هذه الكفرة 7 مرات بين كل مرة ومرة خذي نفس عميق بإدخال الهواء من الأنف واخراجه من الفم االآن ...... ماذا تشعرين ؟ الى اي مدى تصدقين هذه الفكرة الأن قيمي شعورك بكتابة الدرجة من 10 بحيث اعلى شعور سلبي يكون 10 /10 وكلما قل الشعور قلت الدرجة وانتي تقرأين هذه الأفكار ماهي الأفكار التي تجول في خاطرك او جات على بالك ؟ كيف كانت استجابتك لهذه الافكار اللي جات على بالك هل عملتي فيها وطبقتيها ولا قدرتي تمسكين نفسك وتحكميها ؟ ايش رأيك الحين تبين تتخلصين من هذه الفكرة يا اختي الكريمة ؟ لالالالالالالالالالالا ما تكفيني اجابة نعم فقط اريد اجابة بقرار اكيد وبصوت مرتفع بس انتبهي لا تسمعي الجيران صوتك بس خلي الصوت مرتفع بينك وبين نفسك بحيث انك تسمعيه قرري عشان نبدأ يا اختي الفاضلة وعلى فكرة آخر رد رديتيه عجبني جدا ومعاك حق فيه وماحد قال انك مريضة انتي ست الكل ظروفك فقط كانت ضدك خليك معاي وراح نشوف انتظر ردك |
د. محمد منذر؟ انت دكتور نفسااني؟؟ |
| الساعة الآن 05:50 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا