|
ههههه تعرفيني غيورة كتير ههه اقصد متابعة كتابتي صح هههه
|
اقتباس:
|
السلام عليكم اختي نوفا ارجو ان تدعي لي انت وجميع الاعضاء بالشفاء العاجل خاصة وان غدا موعدي مع دكتوري وفي هذا الوقت بالذات عندي دوخة ونوبة هلع لكنها ليست قوية...اما عن وردتنا فاهتمي بها اكثر فانا لا اريدها ان تغار فهي ابنتنا ويجب علينا تدليلها ومراعاتها حتى تشفى بسرعةههههههههههه...مرة اخرى عليك بالدعاء لي.
|
حبيبتي وردة كيف الحال يا غيورة ههههههههههه انا امزح لانني عندما كنت في مثل سنك كنت اغار كثيرا ولكن الحمد لله غيرة حميدة واحيانا مضحكة مثل غيرتك الان هههه اضحكتيني رغم المرض جزاك الله خيرا.
|
اقتباس:
ووردة كمان الغيورة هههههههه |
اخواتي ام رحمة و اختي الوردة
شافاكم الله و عافاكم من كل مكروه و ابشرو ان مع العسر يسرا و الله كنت في حال لايعلم به الا الله وسواس موت وسواس مرض وسواس جنون نوبات هلع اكتئاب اختلال انية لكن الحمد لله من الله علي بالتحسن عليكم بالصبر و الاحتساب و ان شاء الله كل شئ سيزول |
شكرا انفس راحلة على الدعم ..الحمد لله على كل حال.
|
انا الحمد الله حبيبتي ام رحمة والله انتي انانة طيبة ورااائعة جدا الله يخليكي
ههه مشكوورة كتير ماما نوفا الله يشفيني من الغيرة |
اقصد انسانة طيبة يا ام رحمة
|
اقتباس:
وكل نقطة ..اعطى لنفسك أسبوع لمحاولة التخلص منها ،، ويمكن أن تكتبى ذلك فى هذا الموضوع ..حتى نكون معك ونساعدك إية رأيك حبيبتى فى هذه الفكرة ؟؟ |
وانتِ كمان يا وردة ياغيورة هههههه...ممكن تعملى كدة ..إية رأيك ؟؟
|
والله فكرة رائعة حبيبتي نوفا وسابدا باول نقطة لكن ان شاء الله غدا لان لي موعد مع الطبيب وساكون متعبة في المساء ربم ستجدينني اتصفح الملقيات او ارد ردود بسيطة وساسطر اول نقطة على الورقة بمساعدة زوجي وغدا انقلها على المنتدى....سلاماتي لك ولوردتي ولملكة السكوت وكل الاعضاء واعلمك اختي نوفا انني بدات اتصفح بعض الملتقيات الاخرى لانني بالعادة انا متواجدة في ملتقى نوبات الهلع لكن اعجبتني الملتقيات الثانية لنا لقاء ان شاء الله دمتي لنا بافكارك الجميلة.
|
اقتباس:
مجرد خروجك من ملتقى الهلع ..وإنك تبدأى تشغلى نفسك بالملتقيات الأخرى فهذا فى حد ذاته تحسن رائع ..وتذكرى يا غالية إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ..وها أنتِ قد بدأتى ..,وعندى إحساس قوى ..إنك قريبًا هتبشرينا بشفائك ،، بإنتظارك يا غالية .. |
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
ام رحمة \ وردتي الغالية اسفة لاني وصلت متاخرة اتمنى ان تكونا مرتاحتين في الضيافة |
اقتباس:
اردت فقط ان اسجل شيئين اختي ام رحمة اولا اعجابي بشخصيتك و صراحتك و ثقتك في الله سبحانه و تعالى و من بعده ثقتك في نفسك انت رغم التعب صابرة ما شاء الله عليك و لا قوة الا بالله و طريقة تفكيرك عجبتني كثير كثير الله يقويك و يشفيك و يشفينا جميعا ثاني شيئ يسعدني ان تكوني بنت بلدي هههه |
السلام عليكم اختي امال..شكرا لك على الكلام الجميل ..هذا من فضل ربي ....الحمد لله على كل ما ابتلاني به ..فانا راضية بحكم الله ...يشرفني ان اتعرف عليك يا بنت بلادي فنعم الاخت ونعم الصديقة ...ارجو منك الدعاء لي خاصة في السجود ...اريد ان تكوني دوما معي.
|
حبيباتي وردة أم رحمة آسفين للتأخر >>> بدنا ننتقل لمرحلة ثانية بما انكم عرفتم الخوف هل ممكن انكم تححدوه بالضبط ؟ يعني بشو بتشعرو ؟ و ليش تخافو منو ؟ شو تتوقعو ؟ هل كررتم المحاولة لقهر هذا الخوف ؟ ما رايكم في ان تحاولوا ان تقفوا امامه و تتخيلوه امامكم ؟ ماذا ستقولون له ؟ ماذا تنصحون من يخاف منه ؟ هل رايتم الذين يتعرضون له ؟ |
بما انكم عرفتم الخوف هل ممكن انكم تححدوه بالضبط ؟نعم اختي ملكة السكوت انا اخاف من الدوخة ...اخاف من السقوط اخاف ان يطول مرضي وابقى في فراشي واكبر خوفي ان القى الله وانا مقصرة في حقه سبحانه وتعالى.
يعني بشو بتشعرو ؟بالخوف ..الهلع. و ليش تخافو منو ؟لانه يعيقني على ممارسة حياتي ويمنعني من اداء واجباتي نحو اسرتي. شو تتوقعو ؟انا اتوقع انني سوف اتغلب على خوفي واشفى لان املي بالله كبير. هل كررتم المحاولة لقهر هذا الخوف ؟والله يا حبيبتي حاولت مرارا و تكرارا و باقية في المحاولة حتى يجعل الله لي مخرجا. ما رايكم في ان تحاولوا ان تقفوا امامه و تتخيلوه امامكم ؟لم استوعب الفكرة وساحاول رغم انني اراه دائما امامي وفي كل مكان. ماذا ستقولون له ؟ساقول له ابتعد عني فانا سئمتك الم تمل مني? هذه ستة سنوات وانت جاثم على قلبي ونفسي وكل جوارحي اذهب والا قتلتك ههههههههه. ماذا تنصحون من يخاف منه ؟ارجوكم لا تستسلمو له مثلي انا اطردوه منذ الوهلة الاولى لاتتركه يتمكن منكم لانه سيلازمكم طوال حياتكم فاقهروه قبل ان يدمركم. هل رايتم الذين يتعرضون له ؟ابدا لم ارى احدا ولكنني تشاركت فيه مع اخواني في نفساني. |
حبيباتي وردة أم رحمة
آسفين للتأخر >>> بدنا ننتقل لمرحلة ثانية بما انكم عرفتم الخوف هل ممكن انكم تححدوه بالضبط ؟ انا يا حبيبتي ملووكة لا اعاني من الخوف كتير هو بنسبة قليلا وبطبعة الحال اتحداه انا شفيت منه عن طريق البخور واوراق اعطاها لي فقيه بلغتنا المغربية يعني بشو بتشعرو ؟ انا الحمد الله انا مشكلتي مع مرض الاكتئاب وبس و ليش تخافو منو ؟ مش عارفا دلك الخوف تكون لوحدو من تكسير الاواني لانني بكترة الاكتئاب لما اشوف حاجة تكسرت بخاف كتير انني اجرح نفسي شو تتوقعو ؟ ان شاء الله هاشفا منه عم قريب بس مشكلتي كما قلت هي قلق واكتئاب هل كررتم المحاولة لقهر هذا الخوف ؟ نعم دائما ما رايكم في ان تحاولوا ان تقفوا امامه و تتخيلوه امامكم ؟ ساحاول ماذا ستقولون له ؟ اذهب ماذا تنصحون من يخاف منه ؟ الخوف هو فقط تحدي يعني مع انك تكون تخاف تحداه ولا تخلي الخوف ياتر عليك بل دائما كن متحدي معه ولا تهرب منه بل اهرب الى رب العالمين واقرا اخر اية البقرة واية الكرسي وقل اعود بكلمات الله من كل عين لامة ومن كل شيطان ولامة واستعد بالله من شو بتخاف واقرا المنعودتين وقل هو الله احد تلات مرات وسورة البقرة يوميا او تلات ايام او كلما احسست بالخوف هل رايتم الذين يتعرضون له ؟ نعم وكتــــــير |
حبيباتي وردة ام رحمة ما شاء الله عجبتني كثير روحكم التفاؤلية في النقاش و الله هلا ما بعرف كيف اصفلكم فرحتي شايفتكم منورين و مالين قلوبكم حب بالله و امل فيه و تفاؤل كبير حتى انكما تشتركان في هذه الروح يعني هلا ما بقي لكم الكثير الا التطبيق و هو ما نسميه باتخاذ الاسباب انا بدي منكم لو انا مريضة بمرض مثل مرضكما و بدي منكم تنصحوني بطرق عملية يعني شو اعمل يوميا شو رح تنصحوني ؟ |
ملف شامل عن الدوخه واسبابها
الكثير مننا يعاني من مشكلة الدوران(الدوخه) ويجد صعوبه في معرفة اسبابها وكيفية تجنب وقوعها.. فإليكم هذه المعلومات لأسبابها وطرق علاجها.. "الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية، وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية، كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى، كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة، وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض. وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي:- النوع الاول: شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار , فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط. - النوع الثاني: يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء. - النوع الثالث: ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان. - النوع الرابع: تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور, ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم, وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي: - دوار البحر: وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصاب ويتصبب عرقاً بارداً. وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين. - دوار الجبال: وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة. - دوار الحركة: يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ. وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة. - دوار الهواء: وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة. - دوار المرتفعات: وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في ضغط الهواء, وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن. ( علاج الدوخة ) يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه, ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص، اما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها الكبير وهي: الزنجبيل: كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار وانتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه ضد دوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون بدوار البحر , حيث اعطي كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت دراسة على عدد 18شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركة القطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين (dramamine) وقد اقترح البروفسور فارو تيلر أستاذ العقاقير وعميد كلية الصيدلة سابقاً بجامعة بوردو بمدينة لافيات بانديانا ان تناول المسافر عن طريق البر أو البحر كبسولتين من مستحضر الزنجبيل الذي يباع جاهزاً في الصيدليات قبل السفر بثلاثين دقيقة. ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي. الجنكة توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً. الكرفس لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة. ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة, حيث يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض. الخوج يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة. التمر هندي ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح , والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة. خل التفاح Vinegar يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة. أوراق العرعر Juneper يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة, وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق, ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجان شاي مع كل وجبة.. وهذا مفيد جداً للدوخة. منقول أتمنى من الله أن يفيذك هذا الموضوع أختي ام رحمه |
الدوار هو إحساس المريض بدوران الجسم أو المكان او الاثنين معاً، وعدم القدرة على حفظ التوازن مما قد يؤدي الى جلوسه او الاستناد الى شيء ثابت أو قد يتسبب حتى في وقوعه. ويحدث كل هذا دون أن يفقد المريض الوعي، وهذا امر مهم جداً. السبب المباشر في حدوث الدوار هو حدوث خلل في وظائف الأذن الداخلية المسؤولة عن الإحساس بالتوازن، ويكون الدوار حينئذ مصحوباً بخلل في الأداء الوظيفي للأذن أي ضعف بالسمع، وقد يقع سبب الدوار خارج الأذن الداخلية مثل الخلل الباطني. وعلى هذا يكون العلاج المباشر هو التعامل مع السبب الباطني وعلاج الأعراض فقط، وكل حالات الدوار قد يصاحبها غثيان وقئ وخفقان بالقلب وشحوب بالوجه والعرق والإحساس بالرغبة في الذهاب للحمام لقضاء الحاجة. انواع الدوار: 1- الدوار المصحوب بفقدان الوعي، ويكمن في الجهاز العصبي المركزي. 2- الدوار المصحوب بضعف في السمع، وهذا يكون في الغالب راجعاً الى سبب مرضي عام، ومن الأسباب المرضية العامة والشائعة حدوث خلل في ضغط الدم انخفاضاً او ارتفاعاً، وكذلك الأنيميا الشديدة، واختلال منسوب سكر الدم ارتفاعاً أو انخفاضاً، وفي حالة انخفاض ضغط الدم يتم الشعور بالدوار عند الوقوف فجأة بعد طول جلوس أو بعد السجود. 3- الدوار المصحوب بضعف في السمع ويكون سببه في الأذن الداخلية، أو في الأذن الوسطى مؤثراً على الأذن الداخلية، إلا أنه توجد حالات قليلة جداً يكون سبب الدوار فيها هو وجود متاعب في الأذن الداخلية لا تؤثر في السمع مثل حالة الالتهاب الفيروسي لعصب التوازن. نستنتج من هذا كله الآتي:
مرض مينيير أو مينير Meniere: مرض مينيير، هو مرض يصيب الاذن الداخلية ويؤدي الى ازمات تظهر فجأة نتيجة حدوث خلل في القوقعة والجهاز الدهليزي اللذين يشكلان معاً الأذن الداخلية. ويؤدي هذا الإحساس بالطنين والدوار وضعف شديد في السمع، وتستمر الأزمة ساعات قليلة ثم تزول، لكن ضعف السمع قد يستمر مع بعض التحسن البسيط. وفي بعض الحالات يستمر الطنين، والإحساس بالدوار الذي قد يصاحبه قئ وخفقان في القلب وكثرة العرق والشعور بتحرك الأمعاء وشحوب بالوجه. وقد تحدث هذه الأعراض على فترات متقاربة أو متباعدة، وبعد كل مرة يضعف السمع اكثر ولا تختفي الازمات إلا بزوال السمع تماماً. علاج الدوار: (أ) علاج أثناء الأزمات: 1- الراحة التامة. 2- علاج السبب إذا وجد. 3- تعاطي الكورتيزون تحت إشراف الطبيب المعالج. 4- تناول مدرات للبول أحياناً.د 5- العمل على تقليل النشاط الوظيفي للتغذية العصبية للأذن الداخلية، ذلك أن هذه التغذية تؤدي الى حدوث انقباض في الشرايين المغذية للأذن الداخلية، وبالتالي فإن الحد من هذا التغذية يترتب عليه زيادة كمية الدم التي تصل للأذن. 6- استعمال مهدئات لجهاز التوازن. 7- استخدام موسعات للشرايين. (ب) علاج دائم: 1- يتضمن العلاج الأساسي معرفة السبب وعلاجه، سواء بالعقاقير أو العلاج النفسي أو التدخل الجراحي. 2- تناول أدوية تساعد على رفع كفاءة الأذن الداخلية. 3- تناول مهدئات للجهاز الدهليزي بالأذن الداخلية. ملاحظة: المريض الذي يصاب بحالة دوار يعاني عادة من توتر نفسي شديد، وقد يفقد الثقة في نفسه، لذلك يجب على الطبيب المعالج أن يهدئ من روعه ويشرح له الحالة حتى يطمئنه. ويُنصح المرضى بالدوار عموماً، والمصابون بمرض مينيير بصفة خاصة، بالبعد عن الأماكن المرتفعة الخطيرة والتي تستلزم درجة عالية من التحكم في اتزان الجسم. منقول |
أم رحمة ووردة ،،،
أرجو أن تكونا فى أفضل حال ،،، واسمحا لى ..بالقليل من الأسئلة ،،، هل استكشفتى جوانبك المضيئة ؟ هل بحثتى في داخلك عن اشراقاتك ؟ لما لا تحاولى إن لم تكونى قد فعلتى ذلك من قبل ؟ |
حبيباتي وردة ام رحمة
ما شاء الله عجبتني كثير روحكم التفاؤلية في النقاش و الله هلا ما بعرف كيف اصفلكم فرحتي شايفتكم منورين و مالين قلوبكم حب بالله و امل فيه و تفاؤل كبير حتى انكما تشتركان في هذه الروح يعني هلا ما بقي لكم الكثير الا التطبيق و هو ما نسميه باتخاذ الاسباب انا بدي منكم لو انا مريضة بمرض مثل مرضكما و بدي منكم تنصحوني بطرق عملية يعني شو اعمل يوميا شو رح تنصحوني ؟ والله حقا اشوف ناس تعاني منتلي وانصحها بس انصح نفسي اجد صعوبة طيب لو كنتي تعانين متلي هاقولك غير الجو وغيري يوميا طريقتكي في كل شيء حاولي تكوني مغيرة ولا تقتصري على شيء واحد اكتبي كل ما يدور في نفسكي في دفتر خاص واشتكي له واعملي رياضة صادقي وحاولي تختاري اصدقاء يغيرون نفسيتكي من الاسوء الى الاحسن واقضي معهم اوقات اقراي مجموعة من الكتب اقتربي من الله سبحانه وتعالى قولي في نفسكي انا خلقت لاعبد الله فاعملي لعبادتكي وقولي انني ساعيش وقتا طويلا في دنيا وحقا لن استحمل اكتئابي ادا ما تركت كل وقتي للخدمة والشغل وعدم تفكير خلي في نفسكي قوة اضحكي وابتسمي ولا تضهري لناس انكي قلقانة او مكتئبة خلي قوتكي تزيد قولي انا قوية قوية جدا فهده ليست طاقتي هدا الي ممكن انصح به واخد دووووش باااااااارد بس انا صعب علي اعمل هالشيء هههههههههه |
اشكرك اخي الشاكر على هالملف الراااااااااائع حول دوخة ما كنت اعرف سوى القليل منو
|
أم رحمة ووردة ،،،
أرجو أن تكونا فى أفضل حال ،،، واسمحا لى ..بالقليل من الأسئلة ،،، هل استكشفتى جوانبك المضيئة ؟ نعم انا انسانة مميزة طيبة وحاااااافضة للاسرار تماما محض تقة لكل من تعرف علي اتمتع بالاحتفاض بالامانة ولا اكدب واخلص في الوعود اراجع نفسي من حين الى اخر واتوب من حين الى اخر اتمتع بنفس تلومني على كل معصية او اداء للاخرين محض تقة لكل من تعرف علي هل بحثتى في داخلك عن اشراقاتك ؟ اشراقتي في اعمالي احاول ان اتدرب على ديني مع صعوبته لا استطيع الصبر ولكني احاول ان اتحمل لما لا تحاولى إن لم تكونى قد فعلتى ذلك من قبل ؟ احاول كتيرافي اضافة اشياء جديدة للحياة واحاول مراجعة نفسي من حين الى الاخر |
العفو أختي وردة
|
انا بدي منكم لو انا مريضة بمرض مثل مرضكما و بدي منكم تنصحوني بطرق عملية يعني شو اعمل يوميا
شو رح تنصحوني ؟ كنت ساقول لك يجب ان تنفضي عنك غبار المرض وتنهضي من فراشك لتقومي بواجبك نحو اسرتك فهي في حاجة لك انصحك يا ملكة بان تزاولي اعمالك حتى لو اتتك الدوخة لا باس فانت في بيتك ومع اسرتك..دوخي وعندما تنهضي ابدئي من جديد وهكذا سيتقبلها جسمك وعقلك الباطني واكيد سترجعي كما كنت من قبل انصحك بان تتوكلي على الله وتبدئي في قيام الليل وحفظ القران وبذلك ستقضي تماما على وساوس الشيطان انصحك بالتقرب الى الله اكثربالصلاة والصوم وسوف ترين النتيجة احبي نفسك يا ملكة وقدمي لها هدايا جميلة مثلا مصحف او كتب على التنمية البشرية اوفستان جميلا الخ...انتظمي في طعامك واعملي رياضة لانك اصبحت فيلة يا ملكة هههههههههههههه ..... عذرا على التاخير لانني لم اكن في البيت. |
جزاك الله خيرا اخي الشاكر قرات كثيرا عن الدوخة لكن ليست بهذه الشمولية افدتني والله... الدوخة والدوار الذي اعاني منه قال لي طبيبي انه نفسي والله اعلم...ننتظر منك ابحاث اخرى ان شاء الله.
|
هل استكشفتى جوانبك المضيئة ؟لا اريد تنزيه نفسي ..لكنني احب بصدق طيبة و حنونة جدا ..احس بالناس مثلما احس بنفسي احب ان اتقن اعمالي احب مساعدة الاخرين كريمة في عواطفي ومالي اتقبل الانتقاد واعمل بالنصائح التقرب الى الله في كل الجوانب يشغل بالي دوما ربيت بناتي احسن تربية بارة بوالدي كثيرة التحمل ...الحمد لله على كل ما تكرم به علي.
هل بحثتى في داخلك عن اشراقاتك ؟انا مشرقة مادمت في طاعة الله كلما ابتعدت كلما بهتت اشراقتي ...اللهم اهديني واشفيني لابقى مشرقة دائما ان شاء الله. لما لا تحاولى إن لم تكونى قد فعلتى ذلك من قبل ؟والله انا احاول ودائما في معركة مع نفسي لكن النتيجة على الله. عذرا على التاخير لانني كنت غائبة. |
جميل أختاي ام رحمة و وردة ما شاء الله انتو كثير متفائلتين و عندك طموح بس االلي اشوفه ناقصكم هي الارادة القوية يعني انتو بتمتلكو الحلول و عارفين الطريق منيح بس سؤالي الأخير : شو هو هدفكم في هالحياة ؟ لما اخترتما هذا الهدف من أجل ماذا او ما هي الغاية منه ؟ ماذا تريدان ان تكونا و كيف تستطيعان تحقيق ذلك اكتباه خطوة خطوة يا ريت لو تحطوا كل جواب بالتفصيل |
أم رحمة ..ووردة ،،،
ماشاء الله عليكما ..صدقًا أرى ثقتكما بالله كبيرة ،، وإن شاء الله ربى لن يضيعكما ..وسنفرح بشفائكما قريبًا ،،، مثلما قالت أختى ملكة ..كل ما ينقصكما قوة الإرداة لتريان نتيجة ثقتكما وتفاؤلكما ،، (حسيت حالى بحصة لغة عربية وانا بكتب للمثنى هههه) |
جميل أختاي ام رحمة و وردة
ما شاء الله انتو كثير متفائلتين و عندك طموح بس االلي اشوفه ناقصكم هي الارادة القوية يعني انتو بتمتلكو الحلول و عارفين الطريق منيح بس سؤالي الأخير : شو هو هدفكم في هالحياة ؟ هدفي في هذه الحياة ان اكون عابدة راهبة لله وان احسن عباداتي وكدلك من اهداف انه تكون عندي وظيفة ومبلغ خاص وهدفي واتمنى ان يتحقق ان تكون عندي طفلة جميلة وزوج صالح ولكن من اول الاهداف ان اصل الى مرتبة الكمال ديني ان اكون مؤمنة وصادقة في اماني لما اخترتما هذا الهدف لانها هي التي تعطيني قوة في العيش من أجل ماذا او ما هي الغاية منه ؟ الغاية منه هو تحقيق نفس كاملة مطمئنة راضية ماذا تريدان ان تكونا و كيف تستطيعان تحقيق ذلك اكتباه خطوة خطوة يا ريت لو تحطوا كل جواب بالتفصيل اريد ان اكون موضفة ولتحقيق دلك يجب ان احضر نقط ممتازة ف جميع مراحل الدراسة هههههه مع انه مستحيل ههه اريد ان يكون لي زوجا صالح وطفلة اعلمها كيف تكون مطيعة لامر الله و حافضة للقران وانشئها تنشئة رااائعة وهدا صعب جدا الان ان تجدين زوج صالح ويمكن ان لا اتزوج لانني مهددة بالطلاق في حالة الزواج ان اكون عابدة لله سبحانه وتعالى وهذا يتوجب عليه الكتير من الصبر والطاعة وعدم التراجع في اي نقطة |
حلو حبيبتي وردة انتي حليتها بالاول لا تمرريها بالآخر يعني ما بدي اسمع و اشوف كلمات صعب جدا و مستحيل سأل الممكن المستحيل اين تقيم فقال في عقول العاجزين انتي ما شاء الله ثقتك بالله كبيرة هذا معناه انك تقولي الله سبحانه قادر على كل شيء اذا لما لا تعملين من اليوم و تتوكلي عليه اولا كيف تكوني عابدة بامكانك تبتدي من هلا اخلاص النية و كثرة الذكر و حتى و انتي بتعملي المحافظة على الوضوء و الصلاة في وقتها اعملي وقت معين لقراءة القرءان و خصصي ميزانية للصدقة اعملي جدول ايام لقيام الليل و المناجاة و رح تشوفي و من اجل دراستك شو رايك تحطي موضوع عن دراستك و احنا نساعدك فيه خطوة خطوة كيف تركزي كيف تحفظي و منشان الوظيفة حطيها في قلبك و خليها بعدين و الزواج هذا قسمة و نصيب ماشاء الله عليكي عم تطلعي للمستقبل بعين تفاؤلية لذلك حافظي على هذه النظرة مهما كان الالم و الحزن و خلي قلبك معلق في الله يالغالية و رح تشوفي العجب في كل ما يسرك يلا مستنية ردك و مستنية موضوعك عن الدراسة لحتا نساعدك فيه باذن الله |
على فكرة حبيباتي من اليوم و رايح مطلوب منكم تطبيق على ارض الواقع و اعطونا كيف صارت النفسية نستنا جديدكم ان شاء الله اختي وردة اذا وافقتي على نصايحي سطريها بموضوع الك خاص او هنا كيف ما حبيتي و اعمليها على شكل جدول يومي و ابدئي في التطبيق اختي ام رحمة مستنينك للخطوة الاخيرة ان شاء الله في هالموضوع |
شو هو هدفكم في هالحياة ؟هدفي الاول والاخير هو مرضاة الله وذلك بالتقرب اليه في كل الجوانب..خاصة في صلاة الفجر وقيام الليل ...فانا مقصرة جدا اي انني لست مواضبة على صلاة الصبح في وقتها ولم اقم الليل الا قليلا وهذا من جراء الادوية التي اتناولها هذا ما اقوله لابرر به تقصيري فهل سيشفع لي ذلك عند الله ???
لما اخترتما هذا الهدف من أجل ماذا او ما هي الغاية منه ؟لماذا??لاظفر بالجنة وما ادراك ما الجنة...فهناك امتع نظري بوجه الله تعالى تخيلي معي ارجوك انه وجه الله....هناك حيث التقي حبيبي وقرة عيني رسول الله صلى الله عليه وسلم هناك حيث اجتمع بامهات المؤمنين خديجة وعائشة رضي الله عنهما ...بفاطمة رضي الله عنها هناك حيث توجد مريم بنت عمران عليها السلام واسيا زوجة فرعون وماشطة فرعون ورحيل ام يوسف عليه السلام وغيرهم كثير رضي الله عنهم انها لا عين رات ولا اذن سمعت ربي يمتعنا واياكم بها. ماذا تريدان ان تكونا و كيف تستطيعان تحقيق ذلك اكتباه خطوة خطوة يا ريت لو تحطوا كل جواب بالتفصيل اول شيء كما قلت التقرب الى الله في كل شيء. اريد ان اتوقف على مشاهدة التلفزيون نهائيا والابتعاد عن الانترنت قدر الامكان انهما يلهياني على عبادة الله. اريد ان اسعد زوجي وبناتي وارجع لهما البسمة الحقيقية التي فقدوها منذ سنين..وذلك باعدادي لهم اشهى الاكلات وارتب لهم البيت واتفنن في تانيقه كما كنت من قبل. اريد ان يكون لي بيتا صغيراوحديقة صغيرة استمتع فيه مع اسرتي بمشاهدة الكون ...نجلس تحت شجرة نتسامر ونذكر الله والملائكة من حولنا تبارك هذا الذكر والسكينة تغمرنا ..تغمر قلوبنا المتعلقة بالله. اريد ان اكون ابنة بارة وزوجة مطيعة وام جيدة. اريد ان تكون لي سيارة صغيرة اخرج فيها رفقة زوجي وبناتي في رحلات حيث الطبيعة نجلس تحت شجرة كبيرة لتناول الشواء بالهريسة والزيت زيتون اممممممم نجري ونمرح لكن لوحدنا لانني لا احب الاختلاط فانا متنقبة. اريد اريد ان اشفى من مرضي نهائيا لاكون سعيدة بهذا الشكل ولكي اشفى لابد ان تكون لي ارادة ....فادعو معي ان يغلبني الله على نفسي ويمدني بالارادة حتى احقق اهدافي ادعو معي وقولو يا رب.... |
شكرا لك اختي نوفا على الدعم فنعم الاخت انت ربي يخليك لينا بنصائحك بحبك بحنانك
وادعي الله معي ان يمدني بالارادةلاشفى وجزاك الله خيرا. |
اقتباس:
الله يناولك مبتغاك يا ام رحمة و يربط على قلبك و يرضى عليك دنيا و اخرة و يعافيك عاجلا يا رب انت انسانة ما شاء الله قوية و متقية فلا تخافي و اعترف انك ضحكتيني بالنسبة للشواء بالهريسة .. و الله معك حق ما الذه |
شكرا يا امال على اهتمامك بي ...والله احبك في الله يا حنونة
ضحكتي لانك تعرفي طعمهم كم هو لذيذ |
اقتباس:
لا شكر على واجب اختي احبك الله الذي احببتني فيه امممممممم ايه و الله اعرف طعمهم هههه انت من اي ولاية يا ام رحمة ان ما كان فيه احراج |
| الساعة الآن 12:06 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا