|
اخوي المتعافي
اليوم ماسكتني الرعشه الداخليه بجسمي كله حتى في راسي احسها مادري فاهمني ولالا زي لما يكون الواحد بردان او فيه حمى ويرتعش جسمه داخليا هاذا من تخفيف الجرعه ولا ايييش |
اقتباس:
أختي اميره الفهد الله يقويك ويعافيك بداية، نعم هذا واحد من الأعراض الانسحابية، اللي الكثير يشتكي منها، تشعرين كأنك مريضة بالحمى، وتجيك مثل رعشة، ومثل ما وصفت. هذا طبيعي، المخ، والجسم جالسين يتفاعلون مع نقص السيروتانين بسبب تخفيض الجرعة. عموما، راح تحسين بأعراض انسحابية أخرى. أبغى منك أنك ما تتفاعلين معاها، ولا ترفضينها لأن هذه يزيد من المعاناة، فدائما برمجي نفسك على تقبل هذه الأمور التي تحدث لك، وقولي لنفسك: هذه أعراض مؤقتة تحدث ردة فعل لتخفيض الدواء. تذكرين نادية الامريكية اللي كلمتك عنها، ترى هي مرت بمثل هذي الأعراض، وطنشتها، ومضت في حياتها، مع أنها أعراض مؤلمة، ولكن لم تتفاعل معها، وقبلتها، ومضت الحياة، إلى أن تحسنت أمورها وذهبت عنها. اسأل الله أن يعينك ويحفظك ويعافيك لا تتركين سورة البقرة والاستغفار والحوقلة كثري منها |
الحمدلله اطمنت الله يسعدك.
ان شاء الله اني مستمره ومقاومه وفرحانه اني بترك هالعلاجات الي دمرتني . قريت قصدت الامريكيه وقصص كثييير في الموقع والله ثم والله ان كلامهم يعطي دافع قوي اننا مانلجاء لهاذي المهدئات لانها لو علاج كان تعالجت من 13 سنه ولو فيني خلل عضوي كان بدا معي من قبل الهلع . الله كريم |
توجد كلية بريطانية تُسمى " الكلية الملكية البريطانية للطب النفسي"، المهم هذي الكلية مسؤولة عن تدريب الأطباء النفسيين، والأهم من هذا هي مسؤولة أيضا عن وضع القواعد للأطباء النفسيين، القواعد مثلا وصف الدواء الفلاني للعلة الفلانية وكذا.. كان المرضى النفسييون دائما مايبلغون عن حدوث أعراض إنسحابية تدوم لمدة طويلة وهذي الكلية كانت نوعا ما لاتصغي لهم، كانت تقلل من شأن الأعراض الإنسحابية، الى ان اعترفت في الشهر الماضي بأن قول المرضى في مدة وشدة الاعراض الانسحابية لاينبغي تجاهله وقالت بأنها ستعدل من بعض القواعد بحيث أنه يلزم على الطبيب ذكر وتوضيح كل شيء للمريض وتوعيته بشكل خاص عن الاعراض الانسحابية، وأنه لاينبغي التهاون في صرف الأدوية لحالات قد لاتحتاج دواء
|
ايضا توجد حالات لأناس لم تعد وظائفهم الجنسية كما كانت عليه قبل استخدام مضادات الإكتئاب من نوع SSRI حتى بعد تركهم إياها والانقطاع عنها لمدة طويلة وهي حالة تعرف ب
Post-SSRI Sexual Dysfunction .... ما أقوله هنا هو أن الشخص ينبغي له التعقل والتروي قبل أن يستخدم مثل هذه الأدوية، وأن لايأخذ بكلام الأطباء أنه وكأنه وحي منزل، فكم من طبيب بدل مايكحلها يعميها والأخطاء الطبية حول العالم تشهد طبعا راح تشوفوا كثير من الأطباء النفسيين في تويتر وغيره يعطيك كلام مثل " النفس تمرض مثل الجسد، ومو عيب تراجع دكتور نفسي وكذا"، واذا رحت عنده ينهك ميزانيتك وينهك جسدك بأدويته ويشخصك في مدة لاتقل عن 10 دقائق بعضهم! فكر هل الأغراض الجانبية للدواء والأعراض الانسحابية تسوى أني آخذ الدواء؟ اذا لا فلا تأخذه. |
اقتباس:
أختي اميره الفهد جميل هذا الكلام منك ورائع، بإذن الله سوف تتخلصين من قيود الأدوية النفسية اسمعوا يا ناس ايش تقول أختكم اميره الفهد: "ان شاء الله اني مستمره ومقاومه وفرحانه اني بترك هالعلاجات الي دمرتني" تقول هي فرحانة بترك هالعلاجات اللي دمرتني، الله! ما أحلى هذا الكلام تكفون ادعوا لها بالصبر، والشفاء العاجل ثم أنا فرحت أنك تقرأين انجليزي، وقمت بزيارة موقع survivingantidepressant.org وقرأت القصص الكثيرة في الموقع ، أختي اميره الفهد دائما زوري هذا الموقع واسمعي قصص اللي تأسفوا في ترك الأدوية النفسية، ويحاولون يتركونها. كذلك في الموقع قصة نجاح رجل اسمه Pug، استعمل مضادات الاكتئاب لمدة 20 سنة، وقرر تركها، وفعلا تركها وصار له الآن 4 سنوات ونصف، وبدأ يتحسن كثير، وكتب قصة نجاح في الموقع، وهذا رابط قصة نجاحه: /https://www.survivingantidepressants.org/topic/14913-pug-your-miracle-is-coming-hang-on، اقرأيها وشوفي ايش كثر الناس اللي يتابعونه ويعانون من مثل ما عانى هو منه، وهو جالس يصبرهم، ويعطيهم النصائح. طبعا في الموقع معظمهم يصف حالة التعرض لأعراض انسحابية مثل الدخول في نفق مظلم، يمشي فيه إلى ان يبصر الضوء أمامه. الرجل Pug أعلاه يقول دخلت النفق، وبعد مدة أبصرت الضوء وسأخرج من النفق قريبا. اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يربط على قلبك، وأن يعجل بشفاءك وأن يسعدك في الدارين |
اقتباس:
أخي "لكل داء دواء" بارك فيك وحفظك من كل سوء كم أنا مسرور من مشاركتك الحلوة الجميلة، ولما قرأتها عرفت أنك عندك ثقافة عالية ما شاء الله، تبارك الله، اسأل الله ان يزيدك من فضله. فعلا كلامك صحيح، بخصوص تقديم النصيحة قبل الإقدام على أخذ الأدوية النفسية، لو أن الدكتور اللي نصحني باستخدام السيبرالكس سنة 2010م أخبرني عن حقيقة الأعراض الانسحابية لما قدمت على أخذ الأدوية النفسية، بل هو في الحقيقة أعطاني نصيحة خطأ، وهو من المفترض انه طبيب، يعني كلامه يجب أن يكون مبني على أسس ومباديء، ولكن للأسف قال لي أن الأعراض الانسحابية راح تستمر معك لمدة أسبوعين أو ثلاثة، وطلع هذا الكلام كذب (خرطي في العامية)، غير صحيح، والآن بعد 3 سنوات و4 شهور ما زلت أعاني من الأعراض الانسحابية، ولكن أنا أملي في الله كبير أن أتخلص منها كلها، وأعيش بقية حياتي بدون مؤثرات الأدوية النفسية. ياليت تكون معنا في هذا الموضوع وتشارك معنا، لا تبخل علينا رجاءا مشاركاتك رائعة ونحتاج مثل هذه المشاركات. اسأل الله ان يبارك في عمرك، وان يسعدك في الدراين |
اقتباس:
اللي أعرفه يا أخ "لكل داء دواء" أن الأعراض الانسحابية تزول بعد مدة، حتى النشاط الجنسي، يرجع مثل ما كان، وذلك لأن الكثير ممن لديهم قصص نجاح في هذا المجال ذكروا أن نشاطهم الجنسي تحسن بكثير. تقول: اقتباس:
تقول: اقتباس:
تقول: اقتباس:
تقول: اقتباس:
أخوي "لكل داء دواء" لا تبخل علينا بمشاركاتك الجميلة، طل علينا من وقت لآخر، واكتب ما تجود به قريحتك، وساعدنا في مواجهة هذا الأمر، وتبصير وتوعية الناس لأن هذا الموقع يرتاده الكثير من الناس. اسأل الله ان يحفظك ويبارك فيك |
نبغى الأخوة والأخوات يشاركون في هذا الموضوع المهم في انتظار الأخوة "ضاقت" و"رعد القلوب" و"ابو مسريييب" يشاركون ويجاوبون عن الأسئلة عللي سألناهم، لأنه يساعدنا كثير |
منقول....
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل بل بالمواجهة فقط سوف تُشفى |
هذه مشاركة "معاليأس"، كانت في مكان آخر، ونقلتها هنا للاستفادة
اقتباس:
سؤاله: المتعافي الجديد .. هل انت وقفته فجأة ام بالتدريج؟ طبعا جوابي له كان: أنا وقفت السيبرالكس تدريجا على مدى 5 شهور تقريبا |
وهذه مشاركة "بين يوم وليلة" كانت في مكان آخر، نقلتها إلى هنا للاستفادة يقول "بين يوم وليلة": "وبالنسبة لموضوعك أخوي المتعافي أنا جربت السبراليكس والسيروكسات والبرستيك والبروزاك لمدة ٧ سنوات كلها مجرد مهدئات وتخدر احاسيسك ومشاعرك تحس انك رجل آلي بلامشاعر وأحاسيس تخيل أعز شخص عندي توفى والعالم صياح بالمقبرة وانا كأني مبنج مافيه أي احساس ولانزلت دمعة وحدة يعني بلامشاعر لاتحس لابفرح ولا بحزن غير السمنة زاد وزني ٣٠ كيلو وكرهت شكلي بعد ماكان جسمي رياضي والنوم الكثير و الخمول طول اليوم منسدح والكوابيس المزعجة وسببت لي جفاف وتقشر بالجلد وتأثيرها على الجنس ومع استخدامها كانت تجيني نوبات القلق والهلع والاعراض الجسدية يعني ما استفدت شئ فتوكلت على الله وقررت ايقافها فيه دكتور ََاستشاري وعالم بالاعشاب يقول النفس شئ غير مادي ومحسوس فإذا تعبت فعلاجها لايكون بالحبوب والاشياء المادية يكون بالتسامح والرضى والقناعة والأمور الروحية والتفكير الايجابي السليم ما اقصد بكلامي الهجوم ع الادوية النفسية لكن خلها آخر حل اذا كنت تقدر تقاوم وتعيش بدونها ف والله لا انصح احد بها اوما اذا كانت حالة متقدمة جدا وشخص حياته متوقفة فليجعلها آخر الحلول هذي خلاصة تجربتي ل ٧ سنوات مع القلق والهلع والادوية النفسية" هذا كله كلام "بين يوم وليلة" ليس كلام المتعافي الجديد |
اقتباس:
اهنيك اخوي |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله
أولا أشكركم جميعا على هذه الردود الجميلة والمفيدة ثانيا أود طرح رؤيتي في الموضوع بعد تجربة طويلة مع المرض النفسي ومدة ليست بالقصيرة مع الأدوية النفسية سأقسم المراحل التي مررت بها الى ثلاث المرحلة الأولى وهي مرحلة المعاناة من الأمراض والأعراض الكثيرة تخللتها زيارات لأطباء كثر في تخصصات مختلفة واجراء تحاليل متنوعة لم تسفر عن أي خلل عضوي آناذاك اللهم بعض الالتهاب في الجهاز الهضمي المرحلة الثانية مرحلة وجهت فيها الى الطب النفسي بعد ظهور أعراض واضحة للمرض النفسي أبرزها الأفكار الإنتحارية وطبعا أخذت العلاج المقترح علي من طرف الطبيب النفسي وكانت أيامي الأولى مع العلاج مبشرة من حيث تحسن الأفكار واختفاء جل الأعراض السابقة قبل العلاج دامت مدة التحسن فقط 6أشهر تقريبا ثم انقلبت الكفة الى انتكاسات متوالية ووضعت في خانة فأر التجارب كل مرة يعدل لي الطبيب النفسي العلاج اما بزيادة دواء آخر أوالاستسلام للوصف المهدئ (زناكس) لإخراجي الوهمي من النفق المظلم في هذه المرحلة كنت مقتنعة تماما لضرورة العلاج النفسي بالنسبة لحالتي خاصة عندنا يصل الأمر لفكرة إيذاء النفس أو الآخرين أستسلم لواقعي المؤلم واتأكد أن من يستطيعون الاستغناء عن الأدوية النفسية ليسوا بالمرحلة السيئة التي وصلت إليها أنا أيضا نقطة مهمة وهي أسرتي (زوجي وأولادي)هم المتضررون من تصرفاتي ومعاناتي وأضطر للاستمرار في العلاج من أجلهم من أجل مستقبل الاولاد ونفسيتهم من أجل استقرارهم ...أحكم على نفسي بضرورة المتابعة وعدم الاكتراث لمن ينصحونني بترك الأدوية النفسية والمهدئات ودائما أجيب لايصبرني على المر إلا الأمر منه ثم المرحلة الثالثة وهي التي أعيشها الآن وهي الحيرة في أخذ القرار بترك الأدوية من عدمه كما وضحت لا يمكنني التفكير في نفسي فقط ومصلحتي وحدي فهناك أسرة( وهذه هي اليد التي تؤلمني )لو كنت غير مسؤولة عن أحد لكان القرار أسهل بكثير هذه تجربتي المتواضعة ولست أنصح بترك العلاج أو بأخذه لمن لم يسبق له ذلك فرأيي أن الحالات تختلف باختلاف الظروف ووضعية المريض |
اقتباس:
|
الحمدلله خفت الاعراض الانسحابيه بس الي ملازمني الرجفه الداخليه واتمنى انها من اعراض انسحاب العلاج مو شي ثاني او مرض خطير🥺🥺
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
السؤال الاهم
قديما جدي وجدك اذا مروا بنوبه هلع في بيت الطين! وجدتي اذا انتابها قلق فجأة واكتئاب قوي ايش العلاج الي كانوا يتعاطونه !! طبعا مافيه عقاقير كيميائيه ولا اعشاب ولا غيره.. هل تعلم انه لايوجد شي ولايوجد عيادة مدي كير ولا بدي كير !! يوجد ايمان ويقين وتسليم والالتجاء الى الله تعالى والرقيه هل تتوقع ان جدي مثال حينما اصابته نوبة الهلع شديدة حينها وهو بعمر العشرين استمر معه الهلع الى ان وصل لسن الثمانين !!؟ لا طبعا لذلك تعافوا بفضل من الله لا علاج ولا عقاقير تعبث في النهايات العصبيه للمخ .. الله الذي خلق ال(Serotonin) وهو سبحانه اعلم بماهية هذا الهرمون الكامله فلا الدكتور البروف الفلاني ولا الاستشاري العلاني يعرف عنه الا القليل والقليل جدا ولذلك لم يجعلنا سدا حينما يقل لدينا افراز هذا الهرمون بل جعل له علاج.. وعلاجه مذكور بالقرآن والسنه النبوية اسأل الله ان يغنينا عن الادويه الكميائية وان يمن علينا بشفاء من عنده انه هو القادر سبحانه |
اخي المتعافي الجديد ..
ماهي الاعراض الانسحابية التي لازلت تشعر بها الى الآن ؟ |
اقتباس:
ولكن عليك بالصبر اولا واستمري الآن على العلاج بجرعة 5مج لمدة ثلاثة أشهر ثم بعد ذلك اخفضيها الى جرعة 2.5مج لمدة ثلاثة أشهر ثم بعد ذلك اتركي العلاج واحرصي بعدها على النوم ليلا ومبكرا وخاصة بعد صلاة العشاء مباشرة وابتعدي عن السهر لأن السهر أكبر مهلك للصحة النفسية والجسدية وتجنبي شرب القهوة والشاي والمنبهات المحتوية على الكافيين مثل الشوكلاتة واحرصي على شرب كميات كافية من الماء يوميا لا تقل عن 8 أكواب واستبدلي شرب القهوة والشاي بشرب البابونج فهو مهدئ ممتاز ويساعد على النوم ويقلل من الاحلام المزعجة وأنا ولله الحمد الآن لا أعاني من أي اعراض انسحابية بسبب السبراليكس واستعيني بالصبر والصلاة وخصوصا صلاة الوتر بركعة واحدة قبل النوم فهي مهدئ عظيم للنفس وخير من ألف ألف سبراليكس وأدعي الله بالأدعية القرآنية التي كان يدعي الانبياء بها مثل دعوة ابراهيم ودعوة يونس وأيوب ودعاء أصحاب الكهف وغيرها واعتمدي على نفسك ولا تعتمدي لا على طبيب ولى على غيره فوالله ما لدى هؤلاء الأطباء الا بيع الوهم للبشر |
السلام عليكم تصفحت المنتدى، وخصوصا موضوعنا هذا "قصة نجاح في ترك الأدوية النفسية"، ووجدت بعض الردود اللي تحتاج بعض التعقيب مني، فها هي الردود: الرد على "رعد القلوب" أخي أنت قلت: اقتباس:
اقتباس:
أشكرك يا أخ "رعد القلوب" من أعماق قلبي على مشاركاتك، حفظك الله من كل سوء وبارك في عمرك، ومتعك بالصحة والعافية. وأتطلع لمزيد تفاعل منك. |
اقتباس:
أختي قرأت ردك وأعجبني أسلوبك الرائع في الكتابة، وقصتك مع أسرتك مؤثرة جدا، وتبين لي كم أنت إنسانة رائعة تملكين مشاعر تجاه الآخرين، وكم أنت تضحين من أجل إسعاد الآخرين، اسأل الله أن يوفقك، ويصب عليك العافية صبا، وأن يزول محنتك، ويعوضك خيرا إنه جواد كريم. نصيحتي: حاولي تقطعين زانكس تدريجيا، وتستبدلينه بدواء آخر من فصيلة SSRI، لأن زانكس من فصيلة أخرى قوية يصعب تركها، وتأثيرها أقوى على الإنسان، وابحثي في موضوع زانكس وستجدين أنه يعطى لفترة مؤقتة فقط، ثم يتم تحويل المريض إلى دواء آخر آمن من زانكس. يعني هو ليس لفترة طويلة، انتبهي!! أعانك الله، وسدد خطاك، ومتعك الله بالسعادة في الدارين، أنت وأسرتك ومن تحبين. |
اقتباس:
أنت يا أخ "ضاقت" تميل إلى النصح بأخذ الأدوية النفسية، وترى أنها علاجا، وهذا واضح من ردودك، وأنا أعراف رأيك بالنسبة للطب النفسي، وهذا رأيك وأنت حر برأيك، مع أني قد قمت بكتابة عدة ردود على رأيك هذا في ما مضى، ولا داعي لإعادة الكلام هنا. ولكن نقطتي هنا: قد سألتك سؤال فيما مضى ولم تكتب جوابا، وأعيد السؤال هنا، ولعل يكون عندك وقت للجواب: سؤالي لك: كم صار لك تستخدم سيبرالكس؟ إلى كم سنة تنوي استخدام سيبرالكس؟ (إلى الأبد، أو 20 سنة أو ...) بارك الله فيك أخي "ضاقت" وأسأل الله أن يفرج همومك ويسعدك في الدارين |
اقتباس:
أختي اميره الفهد حفظك الله أنت في الطريق الصحيح، وعليك بالصبر والثبات، وأنت قررت أن تدخلي في معركة، وهذا ابتلاء، واستعيني بالله، وسينصرك الله، وتذكري أنك ستكونين بعون الله حرة طليقة من الأدوية النفسية، وستعيشين حياتك بسعادة حقيقية، ولكن هذا يحتاج إلى صبر وثبات، وتحمل الكثير من الآلام. وليس كل شخص يتعرض لنفس الأعراض الانسحابية، وبنفس الشدة. بعضهم تمكث عنده شهور وتزول، وبعضهم إلى سنين، ولكن في الأخير يحصل التعافى من الأعراض الانسحابية، فكل بحسبه. واعلمي أن الأعراض الانسحابية، تخف فترة وتزيد فترة، وهذا ما يسمونه ب"موجات ونوافذ" في موقع survivingantidepressant.org، ويطلقون عليها بالإنجليزي "Waves and Windows” وما دام أنك تقرأين الإنجليزي، زوري هذا الموقع المذكور واقرأي قصص النجاح التي يذكرونها هناك. ثم القلق سينتابك، وهو أحد الأعراض الانسحابية، بسبب أن هناك لخبطة في الاتزان الكيميائي للمخ، وتدخل الشيطان، فيجعلك تقلقين من كل شيء يحصل لك، ولكن عليك بالتجاهل والتطنيش، وعدم تضخيم الأمور، فليس كل ألم أو وخز يحصل لك هو بسبب مرض خطير، لا مرض خطير ولا هم يحزنون، كل ما في الأمر أنك إنسانة شجاعة، قررت ترك الأدوية النفسية، وبسبب ذلك تتعرضين لأعراض انسحابية مؤقتة، وستزول. بالنسبة لسحب الدواء، ويسمى بالإنجليزي tapering، يوجد الكثير من الناس الذين قرروا تركها فجأة ليس تدريجيا، وهذا ما يسمونه بالإنجليزي Cold Turkey، ومنهم من يأخذ أكثر من سنة في التدرج في سحب الدواء، ومنهم من يأخذ أيام أو شهور. فكل إنسان حسب شجاعته وتحمله يبدأ في تخفيف الجرعة. ففي حالتك كنت على 5 ملغم لمدة 5 شهور، ثم الآن أنت على 2.5ملغم، بعد أيام قارني حالك مع ما مضى هل أنت مستعدة لتخفيف أكثر؟ هذا يرجع لك أختي اميره الفهد. وهناك ملتقى خاص بالتدرج (tapering) في الموقع المذكور استفيدي منه. حفظك الله وسدد خطاك، وعافاك من كل هم وسوء |
اقتباس:
مشكور يا أخي "متزوج ولكن" على مشاركتك، وكلامك جميل وأكثر من رائع، وأنا فرحت جدا بمشاركتك الإيجابية الحلوة، نحتاج من أمثالك في إثراء هذا الموضوع، ونفع الآخرين الذين هم بحاجة ماسة لمثل هذا الكلام. كلامك كله يصب على اليقين بالله، والصبر، واللجوء إلى الله، والعلاج بالقرآن والسنة، وهذه كلها كنوز عظيمة، تغنينا عن اللجوء لمخلوق، وهذه الكنوز لا يعلم قيمتها إلا أهلها، ولو يعلم بها الكفار لما خسروا الملايين في أبحاثهم في المختبرات في محاولة إيجاد مركبات كيميائية تحسن هرمون السيروتنين (Serotonin)، وهي في الحقيقة تعبث عبثا جسيما بالمخ، وتقوم بالتخريب أكثر من الإصلاح. أشكرك مرة أخرى، وأطلب منك المعاودة بمشاركات جديدة، وأن تخبرنا بخبرتك وبعض الأساليب التي تنصح بها للتخلص من الأعراض الإنسحابية. |
اقتباس:
الرد على "مغسلة الأموات" قرأت ردك على أختنا اميره الفهد، يأ أخي كلامك عسل، ورائع، ومفيد، ورافع للهمة، وإيجابي، أسأل الله أن يكثر من أمثالك. أنت سألتني عن الأعراض الانسحابية التي أعاني منها الآن، باختصار هي: - كهرباء في النصف السفلي من الجسم (يستمر لعدة ساعات وينقطع، ثم يعود) - التهاب في الأنف (انسداد كامل الفتحتين، 80% من الوقت، لكن أفضل من قبل سنة) - عدم الإحساس في رؤوس أصابع الرجلين (ووجدت بعضهم يشتكي من هذا العارض في الموقع اللي ذكرته أعلاه) - طنين في الأذن اليسرى (يزيد ويخف، أفضل من قبل سنة) - إثارة نظام القلق، والخوف من وقت لآخر، بدون أي سبب، ولكن أتعامل معه بالتطنيش والتجاهل، وخف كثير عن ما مضى، ويذهب فترة كثيرة ثم يعود لوقت قصير. - لخبطة في كهرباء القلب، يسبب تأخر نبضة، وهذا يحدث في كل ساعة عدة مرات، وهو ما يسمى بال PVC (Premature ventricular contractions) هناك نقطة أرغب في توضيحها، وهي أني كنت قبل رمضان هذا العام 1440ه، أعيش حياة حلوة، مع بعض المنغصات من وقت لآخر بسبب الأعراض الانسحابية، وكنت أنام بالليل وأصحى الصباح وأمارس أنشطة حياتي بكل سرور ونشاط، ولكن مع دخول رمضان اضطررت لتغيير نمط نومي، ليصبح سهرا في الليل، ونوما في الصباح، وهذا التغيير في نمط النوم فرضه علينا مجتمعنا وأسرتي، مما كان له أثر في إثارة الأعراض الانسحابية عندي، وازدياد حدتها وشدتها، وزاد القلق، وصار هناك قلة نوم، لأن المخ تعود على النوم في الليل، وتم التغيير فجأة، وأنا غير متعود للنوم في الصباح، يعني بعد الساعة 8 صباحا، فزادت الأعراض اللي ذكرتها في الأعلى، ثم جاء شوال 1440ه، وبدأت أحاول أن أعود إلى ما كنت عليه قبل رمضان، فبدأت أعاني من شدة الأعراض الانسحابية، وجاءني اكتئاب قوي، وجلست أحاول أن أرجع إلى نوم نمطي القديم، النوم بالليل، والنشاط بالصباح، ولكن هذا أخذ مني وقت حيث أنه بطيء جدا، وما زلت إلى اليوم ولكن في تحسن كثير. للمعلومية نفس الحال حدث معي في رمضان 1439ه، ولكن كانت السنة الماضية أشد من هذه السنة. وهذا ينبئنا أن الأمور إلى أحسن بإذن الله إلى أن تزول بالكلية. والإيجابية في هذا الكلام السابق هو استنباط فائدة تساعدنا على فهم ما يجري، وهو أن المخ يحتاج لمزيد من الوقت للتعود على الإعتماد على نفسه في فرز هرمونات السعادة السيروتونين، ولعل هذا الذي حصل من تغيير نمط النوم عرض المخ لجهد كبير مما سبب في اختلال في التوزان الكيميائي، وهذا في الحقيقة في صالحي، لأني اعتبرها كتمرين للمخ للتكيف والعودة إلى ما كان عليه قبل استعمال الأدوية النفسية (السيبرالكس). شكرا لك أخي "مغسلة الأموات" على تفاعلك معنا، وأطلب منك أن تفيدنا بخبرتك، وأود أن أعرف: - كم سنة استخدمت السيبرالكس؟ - متى تركته؟ يعني كم صار لك من تركته؟ وهل عانيت من أعراض انسحابية؟ وما هي إن وجد؟ أنا بانتظارك حفظك الله وبارك فيك، ووفقك لما تحب وترضى |
شكرا لكم جميعا على التفاعل مع هذا الموضوع ونحن في الحقيقة نحتاج لتثقيف أكثر في موضوع الأعراض الانسحابية لمضادات الإكتئاب، وأنا قد تعبت كثير في البحث عن منتدى في النت يعالج هذا الموضوع فلم أجد ولعل الأخوة القائمين على هذا المنتدى (وأخص الحوارني حفظه الله) أن ينشؤوا ملتقى خاصا بالأعراض الانسحابية لأهميته القصوى. اسأل الله جل في علاه أن يكتب لنا ولكم الأجر والمثوبة وأن يجعلنا مباركين أينما كنا |
اقتباس:
الحمد لله تركت زناكس منذ حوالي الشهر والنصف الله المستعان |
اقتباس:
لان اخي الكريم انا قبل لا اخطو خطوه سالت وبحثت بشكل عميق عن الادوية والامور النفسية القلق والاكتئاب قابل للعلاج ان شاء الله ولكن يجب اخذ الدواء مع طبيب يخاف الله اولا شي والمتابعه المستمره واحب اقولك ان الدواء وحده لايكفي ابدا لابد دعمه سلوكياً وهذا مايوصي به كل الاطباء والابحاث بل وجدوا ان العلاج السلوكي احيان افضل من الادويه ! وحاب ايضاً انبهك اني سالت استشاريه على معرفة تامه بالطب وقالت لي ان مهما كانت الاعراض والتشخيص مشابه لشخص اخر ثق تماما انه مختلف عنك كالبصمه لايمكن تتكرر ! والحمدلله اولا واخر واسال الله ان ينفع بالعلاج والاخذ بالاسباب واجب على المسلم اخي العزيز وعدم التردد والامور ان شاء الله بخير |
اقتباس:
واما انا بالنسبة لي فقد استخدمت جميع اصناف مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان الا قليلا منها ولمدة 9 سنوات تقريبا والحمد استطعت تركها فترة ولكن بسبب تعرضي لبعض ضغوط الحياة اضطريت للعودة الى استخدامها مرة أخرى وحاليا انا في طور التوقف عن مضاد الذهان الذي كنت استخدمه سابقا بعد ان توقفت عن استخدام علاج السبراليكس وسأكتب موضوع ممتاز بإذن الله جمعته من بعض المواقع الأجنبية عن أفضل طريقة للتوقف عن استخدام الأدوية النفسية مع اقل اعراض انسحابية محتملة الظهور وسأضيف عليه أيضا بعض من خبراتي وبحثي الخاص عن استخدام بعض المكملات الغذائية والعشبية وبعض الأنظمة الغذائية التي تفيد في تحسن النفسية إن شاء الله |
اقتباس:
ابشرك الحمدلله تقريبا راااحت الاعراض الانسحابيه واذا جا قلق خفيف اتحكم فيه وامارس حياتي الله يجزاك الجنه على نصايحك انتي واخوي المتعافي ماقصرتووو والله |
اقتباس:
ثاني شي انصحك نصيحة اخويه عليك بالعلاج السلوكي وايضا حاول اثناء سحب العلاج ممارسة الرياضه لو مشي راح تساعدك كثيييير بحول الله لاتقلق والامور بمشيئة الله خير لك تحياتي لك |
كل الاخوه الناجحين في ترك الدواء.هنيئا لهم..ولكن التجارب تختلف وتختلف معها ردود الافعال..لااعتقد يوجد احد مثلي في بذله لمحاولات عديده لترك الدواء وفشل كفشلي..ليس تحطيما هذا الكلام لا.لكن حتى يعرف البعض كم نبذل وكم نتعب لنكون طبيعيون بدون ادويه..انا تاريخي قرابة ١٨سنه مع السيروكسات..تقدرون تقولون اني ماانتظمت عليه مثل الساعه الا من ثلاث سنوات فقط..تصدقون..والسنوات الفائته كلنت كلها محاولات لقطعه.ولكن تبوء بالفشل.فاول ماتناولته كنت على جرعة ال٦٠غرام.لاني لم اتحسن الا عليها.وقبلها مررت بسنه كامله كن جحيم الاكتئاب ومررت بمراحل الرقيه والقران واالسفر و..و...حتى كاد زواجي يفشل..فلما رايت العافيه من اول حبة اكلتها مع الدواء..استمريت كذا شهر..حتى حملت واقفت الدوا طول فترة حملي عانيت فيها من جحيم انسحاب السيروكسات ..ولكن اعطيت جسمي فرصة اكبر حتى يعيش من دون السيروكسات وذلك بعد الولاده..استمريت كذا شهر..لكن كان جحيم الاكتئاب يعصف بحيااتي..مااستطعت استمر من دون دواء...فرجعت له..وبمجرد مااشعر بالتحسن كنت ابدأ بخطة تخفيفه على على مدى اشهرررر عدييييده حتى لااتأثر.وبمجرد ان اصل الى قطعه نهائيا ربما على مدى ٨اشهر ..هنا اظل ربما ٣اشهر متحسنه ثم تأتيني اعراض الاكتئاب مره اخرى..واحاول الصمود شهر وشهرين..ثم اضطر للعوده مره اخرى..ثم تتخلل هذه السنوات سنوات حملي باطفالي الاربعه..كنت اترك الدواء.واتعذب..واحاول الا اعود اليه بعد الولاده..واعطي نفسي فرصة كبيره للمقاومه..واعود للرقيه والحجامه..ووووو..لكن دون فائده..حدددددي كلن شهر اتحمل دون دواء ثم ماالبث ان اعود اليه..وهكذا طيلة سنواتي كانت محاولات لتركه....حتى اقتنعت اني لا استطيع تركه فواظبت عليه من كذا سنه..حتى تستمر حيااتي..والاالن..وبعد هذه السنوات يفقد الدواء مفعوله ..والان انا في محاوله جديده لايجاد دواء يناسبني..وحتى اللحظه انا اعاني..وواللله لو اجد اجد دواااء ينقذني مما انا فيه من جحيم الاكتئاب لأكلته..لكني لم اجد حتى الان..والان..اين الذين يقولون ان الدواء النفسي ورطه..واننا نستطيع تركه لو حاولنا..واننا..نستطيع تجاوز المحنه لو حااولنا..كيف كان ممكن اعيش انا لو مااكان فيه دواء..ولعلمكم. انا اعرف امرأه طاعنه بالسن في الثمانين تتناول دواء الاكتئاب من ٥٠ سنه..وهذه عايشه مرتاحه..وليش تتركه الان ..ومابقى لها في حياتها شي..كلام مش منطقي..لو يقدر لي اعيش كل عمري على الدواء بس ارتاحح..والله اخذه..اما اللي يقول اهلنا اول عاشو اكتئاب وقدرو يتجاوزون ..اقول لا...بعضهم ماات من الهم.والتفكير.والضغط.انا اعرف احد اجدادي مات بعد زوجته بست اشهر حزن عليها.مااستطاع انه يعيش..ايش قيمه اللي بيبقى في حياتي اذا بعيشها في جحيييم.الله يعييينا بس.والله اني ماني فاااضيه اكتب.بس انقهرت لما اشوف البعض يشوف ان ترك الحبوب شي سهل.واننا نقدر نتركها لو حاولنا..الله المستعان
|
اقتباس:
عموما الله وحده اعلم بحالتك قد يكون الامر مزمن حاولي تراجعي وتشوفي لعل الله يكتب لك الفرج |
اقتباس:
فعند محاولة التخلص من اي دواء نفسي عليك بمراعاة نقطتين اساسيتين وهما التدرج الشديد في ترك العلاج ثم بعد ذلك مراعاة عدم وجود ضغوط نفسية في وقت تركك للعلاج لأن الضغوط النفسية والمواقف الضاغطة عصبيا قد تصيب المريض بنوبات انتكاسية مما يجعله يعتقد انه بحاجة للعلاج او انه مصاب باعراض انسحابية وهذا خطأ شائع جدا يقع في الكثير من المرضى النفسيين |
ومن قال اني لم اتركها بالتدرج .فيه اكثر من سنه تدرج...لاااعتقد ..اقول لك على مدى ١٢ سنه وانا كللي مخاولات لان اقطع ثم لاالبث الا ان اعود.وانا ضروفي جدا عاديه لايوجد لدي اي ضغوطات
|
| الساعة الآن 07:21 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا