|
بالفعل أخي أسماعيل جربتها والنتيجة مرضية
ولكن لا أعلم جدواها في الأيام الصعبة |
موضوع رائع شكرا لك .
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وتكملة للموضوع لاتنسوا ايها الاخوة تجنب الاكثار من المنبهات وذلك من صلاة المغرب مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وعليكم بقايل من المشي وتصفية الذهن بكتابة ماتفكر به على ورق ومناقشته في الصباح ولكم تحياتي |
شكرااااااااااااااااا
|
موضووووع جميييييييييييييل الف شكر
|
[movek=right] اخوتي واخواتي اسعدكم الله - واحمد الله على اعجابكم واستفادتكم للموضوع [/movek] |
السلام عليكم
شكرا جزيلا على الموضوع وشخصيا رح حاول جربها الا انه مشكلتي بعدم النوم شيء يسببلي مشاكل بمجرى حياتي اليومي ويتعبني جدا حتى اني لا استطيع التركيز على الدراسه سلام |
الف شكر على الموضووع الرائع
وجزاك الله خير |
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد
|
اقتباس:
|
الله يوفقك على هذه النصيحه
ولكني جربتها وقامت زوجتي من النوم وقالت اذكر الله على بالها اني ابموت |
الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الهام جدا فكثير من الناس لا تستطيع ان تنام حتى تتقلب يمنة ويسرة في حدود الساعة وتزيد كذلك ، فانا اعاني من مشكلة التفكير قبل النوم . شكرا لك
|
بارك الله فيكم جميعا ووفقكم الله |
شكرا على الموضوع الجميل و المفيد
|
بارك الله فيك يا شدوان ووفقك الله
|
| الساعة الآن 01:51 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا