نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   من يريد استفادة من تجاربي للتغلب على اكتئاب والرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=136617)

بسمك اللهم 28-01-2020 03:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقل جميل (المشاركة 1387309)
لاحظت اخي من كثرة مطالاعتي اهمية الرياضة بس كمريض اكتئاب حامل على ظهري هموم ملايين البشر كيف ابدا صعب انا مريض اكتئاب لا تركيز لا قراءة لا تلفزيون

الافضل نتواصل طالعت حالتك جيدا من خلال بروفايلك تقريبا حالتك تتشابه معي هذا تلغرامي mohamed111m@ انزع ايقونة وضع في مكانها d ثم رقم 1

عقل جميل 09-02-2020 09:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمك اللهم (المشاركة 1387347)
الافضل نتواصل طالعت حالتك جيدا من خلال بروفايلك تقريبا حالتك تتشابه معي هذا تلغرامي mohamed111m@ انزع ايقونة وضع في مكانها d ثم رقم 1


انا متابع في افيسبوك مجموعات بس اعتقد حالتي صعبة اولا الكرشة وان كانت متوسطة و بعدها الاكتئاب انا عملت في غرفة فوق السطح و اشتريت اثقال بسيطة و اجهزة سهله بروحي ما استطيع اروح الجمعية اشتري اغراض اساسية للبيت مجرد تفكير اجد الف مبرر لعدم الذهاب غير الارق الشديد كثير ما اطوف ال 24 ساعه اقصى ارق كان 50 ساعة متواصله و طلبت اسعاف من المعاناة الله لا يبارك في هذي الدكاترة لا ادري ليش في المنومات القويه يبخلون مش مشكله ادمن افضل من الجنون

عقل جميل 09-02-2020 09:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقل جميل (المشاركة 1387708)
انا متابع في افيسبوك مجموعات بس اعتقد حالتي صعبة اولا الكرشة وان كانت متوسطة و بعدها الاكتئاب انا عملت في غرفة فوق السطح و اشتريت اثقال بسيطة و اجهزة سهله بروحي ما استطيع اروح الجمعية اشتري اغراض اساسية للبيت مجرد تفكير اجد الف مبرر لعدم الذهاب غير الارق الشديد كثير ما اطوف ال 24 ساعه اقصى ارق كان 50 ساعة متواصله و طلبت اسعاف من المعاناة الله لا يبارك في هذي الدكاترة لا ادري ليش في المنومات القويه يبخلون مش مشكله ادمن افضل من الجنون


قصدي من متابعاتي في الفيسبوك قرأت حالات معقدة و كذلك عندك قناة مش لوحدك في اليوتيوب اخ مصري يشرح سبعه فيديوهات قصيرة عن معاناته سبحان الله نفس ظروفي تقريبا و عندك الدكتور في قناة الطب النفسي اليوتيوب دكتور سعودي محترم يفصل الامراض النفسية تفصيلا طبعا تابعته كل المقاطع و كان ذكي و فهمان بس اعتقد قناته شوي قيمة

بسمك اللهم 15-02-2020 11:06 PM

من اجابيات المداومة على ممارسة هته التقنية ان وجهي رجع لحالته الطبيعية بعدما كان عبوسا لمدة 5سنين واكثر وماسببه لي من مشاكل مع الاصحاب. الناس والعائلة وابناء العم لما للوجه صورة عاكسة للنفس الداخلية وواجهة الاولى للناس رغم من
من قبل اردت اصطناع الابتسامة بسرعة انفضح ويعود الى حالته العبوسة والمنفرة ....ولله الحمد والشكر

توكلت عليك يارب 16-02-2020 06:44 AM

ممتاز حلو الواحد يجتهد يعرف نفسه ويتعمق فيها لانه بالاخير مافي احد راح يساعدك كثر نفسك موضوعك جميل


الساعة الآن 01:32 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا