|
بترجع امورة على المنتدى ..
|
ان شاء الله بترجع لكن هي مو قالت انها نقلت جديد ماعندها نت يعني تحتاج لوقت وترجع باذن الله....
|
معلومه حلوه بجربها بالبزران تمورو
|
وان تدخين السجائر وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم
انا آخذ الكثير من هذه الجرعات ، ويوم أنوي على النوم ،، دقيقتين اكون في خبر كان ،،، |
اقتباس:
دنتي عليكي لهجه جناااان ....بزران وتومورا ...انتي ثانكيوا ... |
اقتباس:
اهلا وسهلا بتواجدك... |
النوم عاده ، ورياضه ، إن مارسناه بصورة سليمه مؤكدا سننام بشكل جيد ،،،،
بال مرتاح ، دع الخلق للخالق ، الغد للغد ، والأمس ولى وراح ،،، |
اقتباس:
|
اقتباس:
بهذي كمان معك حق ،،،،، ضغط العمل كبير جدا ،،، فعلا يخلي الواحد ينام من غير هز ... |
اقتباس:
|
اقتباس:
موقلتلك دكتورة ..لا واكثر كمان.. |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اللهم امين
دائما ادعيلهم لاني لادفع ضرا ولا اجلب نفعا فأدعوا الله الذي بيده دفع الضر وجلب الخيرات ...حبي لهم يمتثل في طاعتهم والسعي لراحتهم والبحث عما يرضيهم والابتعاد عما يزعجهم .... |
انا متعودة اخذ تفاحه قبل النووم
وان شاء الله اببدى بالموز.! لاهنتي يالغاليه.! |
| الساعة الآن 05:28 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا