نفساني - علاج القلق والبديل الطبيعي ل زناكس

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)

- - علاج القلق والبديل الطبيعي ل زناكس (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=111731)

الأخ الرهابي المكتئب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا اسأل الله ان يشفيك مما تعاني شفاءً لا يغادر سقماً ثانياً اود ان اسألك بخصوص جابا هل استطيع ان استخدم هذا المنتج عند اللزوم فقط وكم مدى فائدته في القضاء على المخاوف والقلق العام وبعد كم من الوقت تظهر فاعليته ارجو ان ترد على تساؤلي مشكوراً واود ان تخبرني بالأعراض الجانبيه المصاحبه له وكم الجرعه المطلوبه قبل الموقف لمن يريد السفر مثلاً ويخشى المسافات البعيده والسلام عليكم .

رفع

اخي اتمنى الرد على تساؤلي .
دمت بود .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيزززعلي (المشاركة 1124584)

مشكور على دعائك .
نعم تستطيع استخدامه عند اللزوم لكن أفضل وأحبذ استخدامه على الدوام خاصة لمن يعاني من رهاب اجتماعي أو قلق مزمن أم من لديه رهاب خاص بمواقف معينة كالطيران ونحوها فأعتقد جيد أيضاً عند اللزوم ., بالنسبة للأعراض الجانبية لاتوجد له ولله الحمد إلا إذا زادت الجرعة عليك فتشعر بدوخة لذلك كما ذكرت سابقاً جرعة القلق تبدأ من 200 حتى 2000 مليجرام في اليوم لكن ينبغي ألا تزيد الجرعة الواحدة عن 750 مليجرام .

بالنسبة لفعاليته أشعر بها بعد ساعة إلى ساعتين تقريبا وتدوم معي تقريباً يوم ونصف , طبعاً كم عمر المكمل النصفي كما هي مصطلحات أهل الصيدلة لا أعلم , لكن بحسب تجربتي أشعر بذروة أثره بعد الجرعة بثلاث ساعات تقريبا .أما لو أردت الاستخدام الدائم فسيكون موجود الأثر دائما بحكم الجرعات المستمرة .

كم تقيمك للدواء مقابل ليريكا ؟

مرحبا اخوي الرهابي المكتئب ودي أسألك سؤال هل هذا العلاج كبسولات جابا موجود في ارمال gnc بالرياض وأين يباع لو سمحت وهل مكن يؤخذ مع الادوية النفسية او لوحدة راجي منك الجواب على تساؤلاتي كلها لوسمحت الله يوفقك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب (المشاركة 1124531)

حياك الله أخوي .
أنا حاليا جالس أفكر بالبدائل الطبيعية لأني تعبت من الأدوية الصيدلانية الكيميائية وبالتالي مازلت أحاول أستكشف بالقراءة وتجربة العلاجات , ولا أخفيك أني حتى الآن جربت أدوية كثيرة جدا , ويعلم الله كم مرة كنت ضحية لبعض الاعلانات التسويقية لعلاج الاكتئاب والقلق واكتشفت بأنها كلام عاري عن الصحة .
طبعاً أنا أعاني من رهاب اجتماعي قوي مصحوب بقلق قوي جداً لدرجة أني أحيانا لا أستطيع الرؤية بسبب قوة النبض في جسدي , وهذه المعاناة أدت بدورها للاكتئاب .
أما العلاجات التي تناولتها خلال هذه المعاناة فأولها السلوكي والمعرفي ولم أستفد فائدة تُذكر أما العلاج العضوي بالعقاقير فإليك القائمة :سيروكسات فافرين ويلبترين لوسترال بروزاك سيبراليكس لاميكتال نيورونتين ليريكا سوليان دوجماتيل فلوناكسول انفرانيل توفرانيل ريسيبيردال اندرال عشبة الحرمل سانت جونز عشبة حشيشة القلب كثير من الأعشاب وأدوية لا أحصيها من ضمنها الاينوستول جلوتاميك اسيد تيروسين فيتامينات ومعادن من ضمنها التريبتوفان مغنيسيوم علاج سيريديان مريديان أعشاب كالمليسا لسان الثور وغيرهم الكثير .
الخلاصة : أفضل علاج للقلق حتى كتابتي هذه حمض غابا فهو الأفضل من ناحية عدم وجود الآثار الجانبية والفعالية وأفضل علاج للرهاب سيروكسات وسيبراليكس علماً بأني حين تناولت غابا خفضت السيروكسات لجرعة 10 مل مع أني كنت لا أستفيد منه إلا بجرعة 40 مل وهذا بسبب أن الرهاب يندرج تحت مرض القلق .
طبعا أنا أتناول غابا باستمرار وليس عند اللزوم لكن من يريد يستخدمه عند اللزوم أيضاً جيد لأنه لايحتاج لبناء كيميائي كأدوية ال ssri

هلا بك هههه ماشاءالله ختمت الادويه وانا كنت اظن اني مجرب ادويه اكثر منك ..
انا الادويه اللي اذكر اني تناولتها (طبعا انا انسى كثير بسبب هذا الرهاب اللعين) :سيروكسات بروزاك سيروكسات سي ار سوليان اندرال افكسور باروكسات بريستيك دوجماتيل فافرين .. والله المستعان كلها مافادتني بشيء ..حتى ولو بنسبه قليله لا اعلم لماذا رغم ان الكثير يفيدهم .. ذهبت لأكثر من دكتور وكلهم شخصو حالتي بانها رهاب اجتماعي ..
صراحه بديت ابحث عن ادويه لا تنتمي الى فئه ال SSRI لانها لم تفيدني ابدا .
بحثت عن علاجات اخرى ووجدت عائله جميله وهي بينزيوديازبين ومنها الفاليوم والزناكس ومشكلتها انها تسبب الادمان اذا استمرينا عليها
ذهبت الدكتور لما كنت اراجع عنده وطلبته يكتبها لي بس رفض تماما فكره ان يعطيني وصفه ..قلتله اني اريدها كمدعم لباروكسات وماراح استخدمها الا وقت اللزوم .. قالي العلاجات هذي مقطوعه وماراح تحصلها حتى لو كتبت لك وصفه ..حاولت معاه ورفض, ما ادري ليش قطع عني الامل في اني اجدها .. (لعل في ذلك خير)
توقفت عن العلاج ولم اعد اذهب للدكتور ..

فلما شفت موضوعك قرأته واعجبت به ودخلت عالرابط وطلبت جابا والان في طريقه إليَ عبر الشحن .. انا فعلا مستبشر خير .. شكرا لك من الاعماق|
اسال الله لي ولك الشفاء وجميع مرضى المسلمين..

اخي اتمنى ان توافينا بالأخبار والنتائج معك فأنا كذلك طلبت من احد الأصدقاء ان يطلبه لي لعل الله يفتح لنا مخرجاً مما نحن فيه .

وصلتني طلبيتي الحمدلله اليوم وقبل اقل من ساعه استلمتها وعلى طول تناولت اول حبه وانا مغمض بعدها قريت اللي على العلبه .. وصول الطلبيه سريع جدا

ساوافيكم بالنتائج ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح شفاء (المشاركة 1124833)

كم تقيمك للدواء مقابل ليريكا ؟

أفضل منه بكثير حيث أنه لايسبب شرود ذهن ولا سمنة ولا بطء قذف ولانوم وكسل إلا بجرعات تتعدى 1500 مليجرام وأعتقد بأنك لاتحتاجها .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ودي استرخي (المشاركة 1124918)

لا يوجد في أرمال لكن اطلبه من موقع أي هيرب أو موقع شركات المكملات الغذائية ك now food مثلاً.
أما بالنسبة لتناوله مع الأدوية النفسية فماذا تقصد ؟ ماذا تتناول بالضبط لعلي أفيدك .
لكن للتنبيه من يستخدم مضادات الاكتئاب يُقال له لاتتناول عشبة حشيشة القلب والصحيح لامانع من تناولها ولكن مع مراعاة الجرعة .
أما لو تذكر لي ماهي أدويتك فقد أفيدك .ولاتنسى ذكر الجرعة وسبب مرضك ؟ وماهو ؟ عموماً أكرر هذا الحمض طبيعي يفرزه الجسم فالعلاج ليس بمستحضر دوائي مركب بقدر ماهو مكمل غذائي لايحتاج لوصفة .
مسألة أخيرة حالياً أنا أبحث عن العلاجات الطبيعية المزيلة للقلق طبعاً بعضها جربتها ولم أجد فائدة تُذكر كالبابونج والمليسا وغيرها من الأعشاب وزيت الخزامى .
لو يبحث أحدكم في موقع آي هيرب ويضع في خانة البحث بالانجليزي "القلق" ستظهر له قائمة الأعلى مبيعاً وسيلاحظ على رأسها حمض غابا مما يدل على نجاعته , وهناك بعض الأعشاب المركبة من مزيج من الغابا والتورين والناردين والثيانين والأشواغاندا وفيتامين b6 والمغنيسيوم و b3 b12 والاينوزتول و Htp5 , ورهوديلا .
وعشبة جونز الخاصة بالاكتئاب .
طبعا أدوية الاكتئاب قد تنفع في علاج القلق من باب نظرية
أنه لايوجد قلق بلا اكتئاب ولا اكتئاب بلا قلق .
لذلك مازلت أبحث لكن بشكل عام بالنسبة لي أعاني من ثلاث مشاكل رئيسية أولاها القلق ومنه الرهاب الاجتماعي والثاني الاكتئاب والثالث الوهن وشرود الذهن والنسيان والتي قد تكون آثار للاكتئاب أو القلق أو الأدوية النفسية , لذلك هذه الفترة أبحث عن أفضل علاج للقلق وأفضل علاج للاكتئاب وأفضل علاج للقدرات المعرفية الذهنية كالتركيز والنشاط .
طبعاً هناك الكثير من المقالات التي تتحدث عن حلول هذه المشاكل ولكن جميعه كلام مبالغ فيه لذلك أحببت ألا أذكر لكم إلا العلاجات التي استفدت منها فقط .
باختصار أنا لازلت أبحث عن أفضل علاج لوضعي من حيث الجودة والفعالية وقلة الأعراض الجانبية ولكن حتى الآن الذي اقتنعت به للقلق حمض غابا ومجموعة فيتامين بي بشكل عام , للاكتئاب المتوسط والخفيف عشبة جونز , للوهن أي منتج يكون مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أميينية . بقي آخر مسألة قد يكون العلاج مناسب لكن هناك خلل في ضبط الجرعة فلتنتبهوا لذلك .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب (المشاركة 1125274)

مشكور اخوي الرهابي المكتئب على الرد وكفيت ووفيت
بخصوص ألجابا انا كنت اليوم في محل ارمال وقبل ان اسأل البائع كان فيه زبون لبناني او سوري يسأل عن ألجابا ولاحظ اني اسأل عنه وقال لي انا ابحث عنه بعد وبعدين سألت انا البائع وقال لي انه ممكن بعد شهر يجيبون المكمل الغذائي الجابا وانا راح انتظره
بخصوص هذا المكمل مع العلاجات النفسية الاخرى سأستشير دكتوري لما اروح لمه في مراجعة انشاء الله

من يريد أطلب وله وهو غير قادر أكرر غير قادر بمعنى لا يعرف فليحاول يعطيني رقمه عن طريق الإدارة وسأطلب له العلاج بسعر التكلفة .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ودي استرخي (المشاركة 1125336)

الغابا له فوائد أخرى غير مسألة معالجة أعراض القلق الرياضيين يطلبونه كذلك .

منتظرين خبراتكم مع العلاج ،، وياليت يكون فيه تصويت بمدا فاعلية العلاج

مين هو الدكتور جابر القحطاني ع شان نستند ونثق بكلامه
مع الاسف الاطباء بالعالم العربي مجرد طالب عالم
مثل مثل اي شخص لديه معلومات ياخذها من المواقع
الاجنبيه والكتب الاجنبيه ويبداء ببثها لنا وكانه من مكتشفين
الادويه او اسباب الحالات النفسيه ..
الاطباء لدينا بالعالم العربي مجرد شخص
لديه معلومات ناقصه ومن خلالها يقوم بالتشخيص
وطبعا60% من التشخيصات خاطئه واذا تم التشخيص
بالصدفه او بشكل صحيح يعطي علاج غير مناسب
بالعاميه ماعندكم احد والله فلسفه ع الفاضي
حصلناها من الدكاتره وخاصه النفسيين والباطنيين