نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   نوبات الهلع ....هذه اعراضي . ما هي اعراضكم ؟؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=68155)

أمل الروح 16-04-2012 06:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوبتال (المشاركة 773804)
أنا أفضل أنك تستمرين بدون أية أدوية..حاولي أنك تجربي العلاج السلوكي وأستخدام مهاراتها وهي بسيطة جداً...


هذا ما احاول القيام به اضافة الى التحصين و الرقية فهما افاداني كثيرا بفضل الله

بالنسبة لي أنا طبعاً وقفت عن العلاج منذ نوفمبر الماضي وكان تدريجي مع الدكتور..الا أن الأعراض الجديدة اللي أمر فيها طبعاً فهي بسبب العلاج اللي كنت أستخدمه...أعراض أدخلتني دوامة الأمراض والوسوسة اللي مالها نهاية...

هذا شيئ طبيعي و المفروض تختفي هذه الاعراض مع الوقت ..عليك بالصبر فقط و محاولة التعايش معها

اليوم راح يزورني دكتور بأذن الله راح يعمل لي حجامة, هذا دكتور جيد جداً وتخصصه في الطب النبوي ويملك شهادات من فرنسا وألمانيا ولديه عيادات في السعودية والكويت.. الحجامة جيدة ولها مواضع حسب الأعراض


اهاا

هذا الي ابحث عليه

كيف يختلف عمل الحجامة باختلاف المرض




..اذا ممكن تعرضين أعراضك وأنا راح أكلمه عنك وبأذن الله يعلمك وين ممكن تعملين مواضع الحجامة...

الاعراض الجسدية هي

ثقل في مؤخرة الراس

دوخة و عدم توازن

غثيان

خفقان و احيانا ثقل على الصدر


هذه الاعراض ليست دائمة و لكنها في حالة القلق و التوتر تصبح شديدة و تتعبني و لما



أصعب شعور يتعبني هو وسوسة الموت,, شئ متعب لم تكن تدر في مخيلتي أنني سوف أتعرض لها ثانية بعد تقريباً أكثر من 9 سنوات من أخر مرة تعرضت لنوبة هلع...


لا عليك الوسواس انا ايضا اعاني منه و لكن اطنش

تعوذ يالله من الشيطان الرجيم و اشغل بالك باشياء اخرى


أختي أمل...حاولي قدر المستطاع أن تبتعدي عن الأدوية على الأقل SSRI منها لأن أعراضها الأنسحابية تبقى مدة طويلة جداً...

ان شاء الله


الله يعافيك اخي و شكرا لك

أبوبتال 17-04-2012 09:01 PM

أهلين أختي أمل..أبشرك الأمور طيبة وجاني الدكتور وفحصني وكانت الأمور كلها جيدة...طبعاً وسبحان الله قال لي أنت عندك أحتقان في الغدة الدرقية بسبب العصب البصري؟!! قد أكون لم أستمع له جيداً لأن العصب البصري لايمر على الغدة الدرقية..

المهم..عمل لي حجامة في الرأس كأس واحد وخلف الرقبة كأس واحد أيضاً ( خلف الغدة )...والحمد لله تحسنت كثيراً وأعراض الثقل والخمول تقريباً خفت كثيراً...

أنصحك كثيراً بالحجامة فيها شعور مريح جداً لدرجة أنني عدت للمنزل ونمت نوم عميق جميل جداً...

بالنسبة لأعراضك..راح أحاول أكلمه لك مع أني قلت له عن شخص قريب لي الا أنه رفض التشخيص بدون فحص مبدئ...

توكلي على الله واعملي حجامة وراح تحسي بفرق كبير جداً جداً...

ياليت تطمنينا كيفك اليوم؟! أن شاء الله أحسن..

الأعضاء الأخرين..كيفكم وأن شاء الله تمام..هل فيه أحد تعرض لأمور جديدة وتحسن منها؟ ياليت نحس بتفاعل من الجميع..الكتابة وأنت تمر بحالة نفسية سيئة قد يكون متعب لكن مجرد أن تقاوم وتبدأ بكتابة أول حرف سوف تشعر بأنطلاق أناملك وراحة كبيرة في النفسة ويرجع سبب ذلك للتفريغ...

لاتقرأ أعراض الأخرين بحثاً عن أحد يطابق أعراضك..اكتب أنت بنفسك أعراضك ودعنا نتحدث عنها ونساعد بعضنا بعضاً من خلالها..هكذا سوف تجد طريقاً مريحاً لك للترويح عن نفسك...


أخوكم..

أبوبتال..

توليب22 18-04-2012 08:45 AM

سلام ع الجميع...اسأل الله العظيم ان يشفينا جميعا من كل داء عرفناه اولم نعرفه...


انا عندي اعراض مااعرف هي هلع ولا ايش؟؟؟
فجأه شعووربالخوف واحساس بالكتمه وغصه بالحلق وبروده او تنميل باالأطراف مع جفاف بالحلق احيانا

واحيانا الاحساس باني في حلم..تستمر ساعه اوساعتين بعدها تخف وأكثروقت تجيني من اذان الفجر الى بعدشروق الشمس بشوي..وتختفي لكن بعض الاعراض تظل اغلب اليوووم





الحمدلله مع الاذكار وقراءةالبقره يوميا احسها اخف وتقل زيارتها

احمدالبشر 19-04-2012 06:23 AM

انا اول ماجتني في المسجد وانا اصلي الفجر والحين حمدلله ابخير تحسنت كثير بس تجيني خفيفه موقويه زي اول اول ابسراحه كنت ابكي واصيح وكنت اصرخ من قوه اصراخي كان اخواني يصحون كلهم من النوم وطلت معي من قبل رمضان طولت معي كثير ما كنت اروح مستشفى نفسي اروح دكتور عام من كثر ما اروح للمستشفى والله طردني الدكتور ويقول انا مالي دخل ودوه دكتور نفسي وبسراحه انا زعلت مره واذا راحت مني الحاله ابدا اكلم امي واكلم نفسي انا ليه كذا انا ليه اصارخ انا ليه ليه ليه انا الحين حمدلله ابخير ونعمه واتمنى ان ربي بعدها عني الا الابد وتروح ولا تجي والله يبعدها عنك ويشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض

أمل الروح 19-04-2012 01:53 PM





ابوبتال \ الحمد لله .. الله يبشرك بالخير

كده انت شجعتني على عمل الحجامة و ان شاء الله يوم الي اعملها اخبركم بالنتيجة


توليب\ اعراضك تشبه الى حد كبير اعراض الهلع و الاحساس الي انت تحكي عليه هو اختلال الانية و هو من اعراض الهلع

و يمكن اغلبنا يعرف كل احساس انت تمر بيه و انا عن نفسي اعرف كل اعراضك

انت زرت طبيب او اخذت علاج


احمد البشير \ الله يعافيك يا رب

هذه الحالة يبغاله صبر و عزيمة و رغم انها بسيطة الا انها مخيفة

الله يعينا عليها يا رب


اسال الله لي و لكم الاجر و العافية

انتظر جديدكم و ان شاء الله يكونوا اخبار حلوة

توليب22 22-04-2012 01:52 AM

يسعدك امل ع الرد وصراحه لارحت دكتور ولا اخذت علاج

فيصل العاصي 22-04-2012 01:51 PM

انا تجيني يوميا حلات الهلع والخوف اقول خلاص بودع اعيالي واموت من جد احس قلبي يالله يدق بدف لمي اقيس نبضاته توصل 60 الي 57 طبيعي جدا بس احس برودة في الانف ودوخة وقلبي يالله يدق اقراء قران اشغل نفسي باي شي الحلي كلمات متقاطعه اي شي اتشغل العقل والفكر انسي كل شي مع العلم رحت لدكتور نفساني اداني علاج بس خايف منه ابي اعلاج نفسي بدون علاجات بحاول والله معاي معااااااكم

أبوبتال 22-04-2012 04:46 PM

فيصل العاصي...النبضات عندك تدل على صحة جيدة ياغالي...فأكثر الرياضيين تكون نبضاتهم في ال60 وال 50...لكن مايمنع أنك تعمل تخطيط وأشعات للأطمئنان فقط حتى ترتاح..

الدوخة والثقل والتعب جميعها أعراض أكتئاب بسبب نوبة أو نوبات هلع تعرضت لها...

تحيتي لك...

مزاجية 22-04-2012 11:48 PM

لو إن الهلع رجل لقتلته

ضاع نص عمري وانا خايفه
يارب رحمتك يارب

فيصل العاصي 23-04-2012 09:55 AM

ابو بتنال عملت تخطيط وعملت ايكو وعملت وتحليل الغدد وتحيليل فقر دم واشعه علي الصدر واختبار تنفس كل شي وهولتر الحمدالله كلها سليمه

موهومة 23-04-2012 12:06 PM

اخواني كيف احوالكم يا ربي كلشي يكون بخير
انا صار لي سنتين ما شفت الهلع وارتحت منو لكن حاسة هادي الايام بتوتر دائم وتشنج جسمي كلو مشدود وقلبي مقبوض ونفسي مقبوض يعني احساس لا يسر الحمد لله دلووووني انا احترت مع هادي الخالة كل ما نقول خلاص تشافيت ارجع احس ببعض الخوف والتوتر من دون سبب

أمل الروح 23-04-2012 01:01 PM

ميزاجية \ و الله الهلع لو كان فعلا رجل لكان wanted منا جميعا ههه .. المهم انت لا تضيعيي حياتك و حاولي تتغلبي عليه و تتعايشي معه و ان شاء الله ربنا يعافيك و يتم شفائك ... عليك فقط بالدعاء و التوكل على الله و طلب المعونة منه و ان شاء الله يطمئن قلبك و يزول خوفك و هلعك


اخي فصيل\ الحمد لله نتائجك تبشر بكل خير ما شاء الله .. و كل الي يدور في بالك وساوس .. لا تلقي لها بال و حاول تشغل نفسك عنها باي شيئ مفيد



موهومة\اعراضك من القلق يا اختي .. حاولي تسترخي او تخرجي او تعملي اي حاجة تشعرك بالمتعة مثل هواية تحبيها او زيارة صديقات او اهل او حتى رياضة مثل المشي

المهم اشغلي وقتك بشئ تحبيه عشان يزول القلق و التوتر



عافاكم الله جميعا و ايانا يا رب

ملحوس من عام 27 23-04-2012 04:14 PM

لو اي احد تجيه النوبه لو يلاحظ لابد ان فيه ش يحركها مثل السكر بالكوب لو ماتحركه ماتتلذذ بطعمه مثل تعب او تفكير بالقلق وزعل وغيره فاارائ تحاشي المسببات لها .

توليب22 24-04-2012 08:58 AM

[CENTER][CENTER]ربي يشفينا جميعا

ربي يسعدكم هل الهلع يسبب الرغبه بالبكاء بكثره والاحساس بالخوف من لاشئ والاحساس بغصه او كوره في الحلق واحيانا زي الشدفي فروة الشعر..

يارب اشفي كل مريض وعافي كل مبتلى وانصركل مظلووووم...يارب

أبوبتال 24-04-2012 10:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توليب22 (المشاركة 776237)
[CENTER][CENTER]ربي يشفينا جميعا

ربي يسعدكم هل الهلع يسبب الرغبه بالبكاء بكثره والاحساس بالخوف من لاشئ والاحساس بغصه او كوره في الحلق واحيانا زي الشدفي فروة الشعر..

يارب اشفي كل مريض وعافي كل مبتلى وانصركل مظلووووم...يارب


نفس الأعراض تجيني ياعزيزي..لاتخاف..كورة بالحلق هذي من أعراض الهلع..ولاحظ انك اذا توترت الكورة اللي بالحلق تضايق أكثر واذا خفت الأعراض تقريباً تختفي أو تقل..

هذا كله قلق...ريح دماغك...وبالنسبة للشد اللي بالرأس هذا من التفكير وشد الأعصاب..خصوصاً اذا أنت عندك جيوب أنفية,,,


الساعة الآن 05:23 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا