|
اقتباس:
بس انا عندي عدم توازن مستمر ولكن تجي الدوخه تزيد احيان والله يكون بالعون جرب تسوي حجامه راح ترتاح شوي بإذن الله |
اقتباس:
اهلين بالغاليه ملووكه اي والله هاي الا كنا نسوويه بدايه النووبه ماخليت موقع طبي مادخلته وماخليت دكتور او استشاري مارحته الله يتمم علينا الصحه والعافيه اقتباس:
وانا تجيني اقوى منك انا الدووخه يصاحبها ثقل وصداع في الراس والم في العين وعدم اتزااان الله يشافيك اقتباس:
ولو خيتوه هذا واحبنا اهم شي تستفيدي شلوونج اللحين مع الدووخه سوويتي لج العصير يعطيج الله العافيه |
كل الاعضاء الا يبون يطبقون العلاج السلوكي
تمارين النفس بعد كل فريضه صلاه لمده عشر دقايق ويكون اخذ النفس من البطن اربع ثواني وتحبسينه شووي وطلعينه بهدؤ 6 ثواني التمارين اول ماتصحين الصبح اخذي وضعيه الجلووس وظهرج مستقيم واخذي نفس عميق وطلعيه بكلمه يالله وحركي يدج اتجاه اليمين كلها عشر مرات وبعدين اليمين وبعدين فردي ريلج وحاولي تمسكي اطراف اصابع الرجل بادينج عشر مرات كررينها وتقدرين في اي ووقت تكرريهم مووفقين |
اهلين
اشخاص افتقدهم بالموضوع تعبت من الالم .... اختي الغاليه طمنينا عن حالج ماج حس عسى المانع خير ابو بيتال ..... طمنا عليك شنو صار عن علاجك وشلون امريكا معاك ههههه جرش ..... شلونك وشلون كورس الادوويه معاك بسووم ..... ووينج اختي شلوون كورس الادوويه والدووخه ياليت تطمنينا عن حالج 21l;wqa' |
اقتباس:
تمارين الإسترخاء بواسطة التنفس هي: أخذ نفس عميق من الأنف مع العد من 1 الى 3 وعند الوصول الى رقم 3 استخراج الهواء من الفم حتى العدد 6 مثلاً: اخذ الهواء من الأنف مع العد 1 2 3 هنا تتوقف وتكتم ثانيه واحده وتخرجه من الفم مع العد 1 2 3 4 5 6 الى ان يخرج كل الهواء من الفم .. تكرار هذه العملية لمدة دقيقة تكفي للوصول الى الإسترخاء المطلوب .. وراح احاول انزل موضوع مفصل عن الإسترخاء والتنويم الإيحائي في اقرب فرصة بإذن الله, لأن اخذت كورس عند دكتور زهير خشيم والحمدلله تعلمتها, لكن اواجه بعض الصعوبة في طريقة التنويم الإيحائي الذاتي .. لما يعملها لك شخص تستفيد اكثر بإذن الله |
الفراشه ،،، يعطيك العافيه والله يجعلها في ميزان اعمالك بشرينا عنك شلونج مع العلاج السلوكي ان شاء الله فيه تحسن ،،؟! وكم جلسه في الاسبوع تاخذين ؟!؟ وقفتي العلااااااج والا ؟!؟? |
اقتباس:
الله يجزاك خير ...الم في جهه يسار مكان قلبي ...وش اعراض الجرثومه ... وش التحاليل المطلوبه اسويها ادري طفشتك بس الله لايحرمك اجري |
يارب اشفيني
عساج على القوه تدرين انا كنت مااقدر اجلس من الم الصدر على طول غازات وريح اتجاه القلب وزرت اخصائي قلب وعملت اشغه مقطعيه والحمدلله القلب سليم وترا هاي كله غازات تندفع الى الصدر وتسبب هالالم فحص الجرثومه انا سوويته عن طريق النفخ يعطونح كبسوله وتنفخين في كيس صغير فيه شاش اصفر تنفخين لي مايتخول اللونةالى برتقالي ماتشووفين شر وبشرينا عن اخبارج المعتصمه بالله صار لي شهرين من استخدمت الزنكس وحاليا بقى علي اسبوع واخفف الجرعه المسائيه للاسف انا ماقدرت اتحمل الشغل واستقلت ههههه الله يعوظني بالاحسن ان شالله انا قبل فتره بديت بعلاج السلوكي شهر وشوي بس ماكنت مقتنعه انه علاج احسه مضيعه وقت وخصوصا ماكنت اهتم بجلسات التنويم وجلسات الاسترخاء والنفس اسرح واايد واللحين حسيت بمعنى العلاج السلوكي واخذ يوم في الاسبوع واكيد في تحسن ان شالله دعواتج |
ابو تركي
الف شكر على التوظيح يعطيك الله العافيه |
اقتباس:
بس بغيت أسألك بالنسبة للعلاج السلوكي اللي تمارسينه الآن,, هل هو فقط تنويم ايحائي ؟ ولا شو بالضبط ؟ وبعدين كل اسبوع غريبه ! كم سعر الجلسه عندكم ؟ |
السلام عليكم ،،، أحبتى في الله
شلونكم ان شاء لله للاحسن ،،، حابه افضفض شووووي لو اني محب اشتكى عشان لا اضعف ،،، بس معدتي احس فيها حراره من امس وكاني ماااكله خروووف وضيقه وكتمه ربي لك الحمد ،،، طبعن مااحب اروح الطبيب ،،، بصبر لين ربي يفرجها علي ،،، ماادري احس كل يووم جمعه اتضااايق بس مرات يعدى عاااادي ومرااات لا اتعب ،،، سبحان الله والله تمر علي ايااام غايه في الراحه والطمئنينه وانشراااح الصدر وماتحس الا الوساااوس والهلع والقلق والتوووتر تفجئني تدخل علي بدون مقدمات ،،، قاعد اخذ شهيق وزفير احس برتياح بسيط ،،، اسأل الله العفو والعافيه من كل مرض وهم وغم |
عادي اختي معتصمه اشربي ماء زمزم والتفكير. كثير
|
اهلين ياحلوين كيفكم جميعاً!! أخت الفراشة كيفك؟ أبشركم الأمور عال العال..وموعدي الأسبوع الجاي ان شاء الله وبأذن الله خير...
الحمد لله الأمور خفت كثير وكلما تتحسن للأمام واللي محتاج اي خدمة حاضرين لكم وللطيبين... |
اقتباس:
انتي شلونج وشخبارج فقدتج من غير شر ماعاد تدخلين مثل اووول بشريني عنك شخبارج وشلون علاجج في تخسن ان شاء الله ؟!؟ طمنيني عنك |
اقتباس:
بشر عن علاجك شنو عطاك الدكتور في عللج سلوكي والا دوائي بس وانت لي الحين في امريكا ؟!؟ |
| الساعة الآن 11:12 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا